正文 第14章 飲食療法(11)(1 / 3)

知母

知母,性寒,味苦、甘。具有清熱瀉火,滋陰生津,潤燥消渴等功效。知母根莖中主含甾體皂甙類成分,高達6%左右,還含芒果甙、異芒果甙等黃酮類成分;知母根莖中分離出4種有降糖作用的知母多糖,以及鐵、鋅、錳、銅、鉻、鎳等多種微量元素;知母還含有黏液質、生物堿和有機酸類等成分。知母的水提取物和水浸劑均有降血糖作用。知母對藥物引起的血糖升高有降低作用。用知母、天花粉、麥冬各12克,黃連5克,組方煎服,可改善糖尿病上消症狀。

玉米須

玉米須,味甘、淡,性平。具有清熱解毒,利水消腫,平肝利膽,祛風降壓等功效。玉米須含有脂肪酸、揮發油、樹膠樣物質、樹脂、苦味糖苷、皂甙、穀甾醇、豆甾醇、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、草酸、尿囊素、維生素C、維生素K、泛酸、肌醇、生物堿等多種活性成分,有顯著的降血糖作用,還有利尿、降壓、利膽的作用,促進膽汁分泌。玉米須不僅可降低血液黏稠度,並可增加血中凝血酶原,加速血液凝固。

蒼術

蒼術,味辛、苦,性溫。具有燥濕健脾,祛風散寒,明目等功效。蒼術根莖主含揮發油,茅蒼術所含揮發油高達5%~9%,其中主要成分為蒼術醇、茅蒼術醇、β-桉葉醇等。蒼術降血糖作用,可能與其對動物體內巴斯德效應的抑製有關,它和腺嘌吟核甙酸在同一線粒體受點上起競爭性抑製作用,從而抑製細胞內氧化磷酸化作用,幹擾能量的轉移過程。

西洋參

西洋參,味甘、微苦,性寒。具有補氣養陰,清火生津等功效。西洋參根莖含甙類,主要是人參皂甙類成分,還含揮發油、樹脂等。現在糖尿病患者中,多數由於飲食上葷多素少,膏粱厚味偏重而致內生痰火,灼耗陰津,這種體質的人尤其是中老年人不宜常服人參(如紅參、糖參),因為會“助火上炎”。其他一般補品也多有此弊端,如黃芪、熟地等。西洋參恰恰能滋陰清火,所以,很適宜於中老年Ⅱ型糖尿病患者經常適量服食。

麥冬

麥冬,即麥門冬,味甘、微苦,性寒。具有養陰清火,生津止渴等功效。麥冬含多種甾體皂甙、黏液質、氨基酸、葡萄糖、β-穀甾醇、豆甾醇、維生素A及人體所必需的微量元素鋅、銅、鐵等成分。麥冬有降血糖作用。麥冬的水、醇提取物,對糖尿病的實驗動物有降血糖作用,並能促使胰島細胞恢複,增加肝糖原。

玉竹

玉竹,性寒、味甘。具有滋陰潤燥,益胃生津等功效。玉竹含鈴蘭苦甙、鈴蘭甙、山柰酚甙等,具有強心、延緩衰老、調節機體免疫力、抑製癌瘤生長、降低血脂和降低血糖的作用。玉竹可加強組織細胞對糖的氧化利用,使高水平血糖恢複正常。在用玉竹防治糖尿病時,胃有痰濕氣滯者忌服。

枸杞子

枸杞子,性平、味甘。具有滋補肝腎,養肝明目,潤肺止咳等功效。枸杞子含有甜菜堿、酸漿果紅素、玉蜀黍黃素、天仙子胺、多種維生素(如胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸)與β-甾醇等之外,還含有多種微量元素和氨基酸等活性成分。枸杞子具有增強非特異性免疫、促進造血功能、促進生長、降低血壓、降低血脂和降低血糖的作用。枸杞子可降低血壓、血脂、血中膽固醇和保護肝髒的作用,並有輕度抑製脂肪在肝細胞內沉積和促進肝細胞新生的作用,這為枸杞子防治糖尿病以及並發高血壓病、高脂血症等病症提供了科學依據。

當歸

當歸,味甘、辛,性溫,歸肝、心、脾經。補血活血,潤腸通便。具有保護肝髒、防止肝糖原減少、鎮靜、鎮痛和消炎的作用。

葛根

葛根,性平,味甘、辛。具有解表退熱,生津止渴,升陽止瀉之功效。葛根中含黃酮類化合物達12%,其中主要有大豆甙、大豆甙元、葛根素、尿囊素、穀甾醇、胡蘿卜甙及其糖甙、氨基酸等多種成分。現代藥理實驗研究證實,葛根有降血糖作用。中醫臨床用葛根粉等製劑治療糖尿病及其合並高血壓病、冠心病等症有較好的療效。在食療品、藥膳運用中,若單味應用藥量可稍大,日用量宜在15~30克。

黃連

黃連,味苦、性寒。具有清熱瀉火,燥濕,解毒之功效。黃連中含有多種生物堿,主要包括黃連素、黃連堿、甲基黃連堿、葛根堿、木蘭花堿以及多種微量元素。具有抗菌、降低血壓、降低組織耗氧、抗癌、降低血糖的作用。黃連具有促胰島β細胞再生及功能恢複的作用,用於治療非胰島素依賴型糖尿病可取得較好療效。黃連具有降血糖作用。

地黃

地黃有生地黃、熟地黃之分。生地黃,性寒,味甘、苦,具有清熱涼血和滋陰生津的功效;熟地黃,性微溫、味甘,具有補血滋陰的功效。地黃中含有環烯醚菇、單菇以及地黃甙、胡蘿卜甙等多種活性成分;鮮地黃中含有30多種氨基酸,其中精氨酸含量最高。地黃中含有15種氨基酸,其中丙氨酸含量最高。地黃還含有鐵、鋅、錳、鉻等20多種元素以及甘露醇、梓醇、地黃素、生物堿等。現代醫學實驗研究表明,地黃所含梓醇可能是地黃降血糖作用的有效成分之一。