蕭然和老公商量了很久，決定將鬧鬧送到幼兒園去，白天他要聽從老師的統一安排，又有孩子和他玩耍，自然就沒法睡覺了。這樣一來，晚上他就能早點困倦，乖乖上床睡覺。
剛入幼兒園的前幾天，據老師反映，鬧鬧很不適應，每天午休的時間是一個半小時，別的孩子都起床了，鬧鬧還睡得很安穩，勉強叫他起來，他也是迷迷糊糊的，下午無論是上課還是做遊戲，他都有些提不起精神。蕭然也發現，鬧鬧每天回家之後，也不似原來那樣活力充沛了，不是懶懶地躺在床上，就是歪在沙發上看電視，昏昏欲睡的。但無論鬧鬧有多困，蕭然也會想盡辦法逗他玩，不讓他睡覺。這樣，到了每天蕭然規定的睡覺時間——九點，鬧鬧早就上下眼皮打架，躺到床上很快就睡著了。
不到兩周，鬧鬧白天是“小瞌睡蟲”、傍晚昏昏欲睡的狀態就改變了，由於他晚上睡得很踏實，時間也充足，他白天在幼兒園的精神好了很多，學起東西來非常快。
每個孩子都或多或少會“晚上不睡，白天不醒”的不良睡眠習慣。雖然這看起來不是什麼大毛病，但長此以往，孩子形成定式，將有可能對孩子的一生造成不良影響。因此，媽媽就算要挑起一場不小的家庭風波，也要將孩子的這個習慣糾正過來。
第一，媽媽一定要給孩子製定作息時間表，固定每天睡覺、起床、學習、遊戲等時間，並且嚴格要求孩子執行。當然，萬事開頭難，孩子並不是第一天就能嚴格按照作息時間表執行，其中難免要有一些狀況出現，比如孩子“抗議”、拒絕服從等等，但媽媽一定要有毅力，不能隨便妥協，否則下一次再想糾正孩子，就會難上加難。
第二，給孩子創造好的睡眠環境。很多孩子一到晚上就興奮，可能是媽媽“助長”了他們的氣焰。上班族媽媽白天沒時間陪孩子，往往會覺得心裏愧疚，於是就希望在晚上補回來，回家後陪孩子“瘋玩”一會，有時甚至臨睡前還在跟孩子玩刺激的遊戲。這些都會導致孩子的神經興奮，沒有困意。所以，媽媽不要“隨心所欲”，玩起來沒有顧忌。一般來說，晚上吃完飯之後，媽媽就應該注意，不要再和孩子進行容易使其興奮的遊戲，安安靜靜地跟孩子聊一會天，用和緩的語調給孩子講幾個故事，培養孩子的睡意。
第三，白天嚴格控製睡眠時間。孩子所需的睡眠時間是一定的，白天睡得多了，晚上自然不困。因此媽媽必須控製孩子白天的睡眠時間，不要隨便讓孩子早上賴床、白天貪睡。比如，對付起床難的孩子，媽媽可以在早上使用一點小技巧，比如給孩子唱一支兒歌，抓抓他的癢，使他的神經清醒過來。另外，也可以鼓勵孩子，到時間就起床自己穿衣服、穿襪子，或者和孩子比賽，看誰穿衣服最快、最整齊。這都是讓孩子按時起床的好辦法。
第四，按時作息就獎勵。對於孩子來說，嚴格執行單調的作息時間可能比較枯燥、無趣。這時，媽媽可以把執行和獎勵結合起來。孩子某天表現得很好的話，媽媽就可以進行獎勵，可以是語言上的，也可以給孩子做一些他喜歡的菜，買一件他想要的玩具。
讓孩子形成良好的作息習慣，媽媽千萬不要來“硬的”，不要逼孩子睡覺，否則孩子可能會對睡覺產生反感，一提床就心煩意亂，這樣反而對孩子的心理不利。媽媽要懂得循序漸進，一天改變孩子一點，直到他形成固定的、良好的作息習慣。
職場媽媽育子經
在糾正孩子作息習慣的過程中，媽媽要懂得靈活變通，比如，孩子偶爾提出希望媽媽陪自己睡覺，媽媽應該適量滿足，這會大大增加孩子遵守作息習慣的積極性；孩子周末偶爾賴床，隻要不過分，媽媽也要寬容對待。總之，堅持嚴中有寬的原則，就一定能讓孩子在愉快的心境下形成良好的作息習慣。
衣服髒了——髒衣籃是它的家
相信每個媽媽都有這樣的感覺，有孩子前和有孩子後，家裏會呈現出兩種完全不同的情境：有孩子前，兩個大人打理一個家，沒有人會故意把家弄得很亂，隻要稍加收拾，家裏就能保持一片整潔；而有了孩子之後就截然不同了，不光孩子的物品要擺滿家裏的各個角落，身為父母的心思也多半會放在孩子身上，而很少能專門抽出時間來整理屋子，孩子稍稍長大一些後，即使媽媽有時間整理，家裏也是“轉瞬即亂”，因為孩子每天的“工作”，就像一隻搬家的小螞蟻，動動這、摸摸那，再將玩具、書、雜物擺滿屋子。
雖然這也是一種幸福的“亂”，但對於媽媽來說，如果能夠有一個愛整潔的“小小整理人員”，那當然是一件再好不過的事情。其實，媽媽這個願望不是天方夜譚，也並不那麼難於實現，隻要媽媽肯想、肯指揮，孩子就能變成一個“小小勤務兵”。
笑笑是個4歲的小姑娘，活潑好動，愛說愛笑，是個十足的“小人兒精”，誰看見她都非常喜歡。可笑笑的媽媽崔麗卻是對這個孩子又愛又“恨”。原來，笑笑精力充沛，不光表現在外麵，回家之後也從來不閑著，不是把自己的玩具弄得滿屋子都是，就是把報紙鋪在地上，給自己當“涼席”。有時，她來了興致，還會把爸爸書架上的書都拿下來，每一本都打開，放到地板上，然後趴在地上，用小手托著腮幫子，煞有介事地看半天。甚至有時候，她趁著媽媽不注意，還會把媽媽的衣櫃裏的衣服拿出來，學著媽媽的樣子，在自己身上比劃比劃，再對著鏡子照一會兒……