第十三篇第三章4 不再與“大餅臉”為伍
一張臉是否漂亮對女孩的形象有著重大的影響。臉蛋兒的魅力會為我們的整體吸引力加分，但一旦我們不幸被稱為“大臉貓”、“大臉妹”，那麼美麗大概是要被打折的！
這樣說來似乎有點不近人情，不過事實就是那麼殘酷無情。為了甩掉“大臉×”的外號，還是試試下麵這些對我們有幫助的方法吧。
1.進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉。
2.遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅。
3.用溫水、冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝。
4.多喝咖啡以幫助排除多餘水分。
5.多吃薏仁，促進新陳代謝。
6.改變高枕睡覺的習慣。
7.避免太誇張或麵無表情的講話方式。
8.定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而鬆弛。
除了以上的8點要時刻注意外，還可以利用手指按摩達到瘦臉的目的：
1.把除了大拇指以外的四個手指靠攏，放在臉上大約是上下臼齒的位置，在臉上畫圓，用從內向外的方式，而且要輕輕地拍打3～5圈，一邊做完之後再換另一邊，重複5次。做此動作時，嘴巴周圍的肌肉要保持放鬆的狀態。
2.在兩頰的部位，用大拇指同樣由內往外用輕輕壓迫的方式，也是畫小圓圈，這個動作可以兩頰一起做，畫大約100～120下即可。最後一個動作是手掌並攏，一左一右地拍打臉頰肌膚40～50下。
3.瘦臉的第一步就是要注意自己保養的方式，定期保養會讓肌膚更有彈性，不容易產生皮膚因為失去彈性而鬆垮的問題，這樣才不會形成大臉蛋。
4.每天練習發出 “a、e、i、o、u”這幾個英文字母，可以運動到臉部的肌肉，讓肌膚結實，也可以達到修飾臉的線條的作用。
為了增加自己的魅力指數，請堅持做以上的這些動作。從此不再與“大餅臉”為伍，讓自己也能成為一個漂亮的小臉佳人。