第五篇 無毒一身輕，重塑由內到外的健康和美麗
第一章 揭開毒素的麵紗
1毒素是致病和衰老的罪魁禍首
身體內部的髒物比身體外表上的髒物更可怕。隻清洗體表而不清洗體內髒物的人，就好似外表飾以美妙圖畫，而內部卻充滿汙濁之物的陵墓。
——《福音書》
近年來，越來越多的醫學家和營養學專家認為，人體內部淤積的各種垃圾，會造成人體慢性中毒。例如，自由基對肌體的損害，生存環境的惡化，不良的生活方式，人體垃圾造成的自身中毒等，這些“殺手”都在威脅和損害著人的健康和生命，其中的人體垃圾則是導致人類疾病和早衰的首要因素。
那麼，可怕的人體垃圾是什麼？又是怎麼形成的呢？原來，人從外界攝入食物、空氣和水之後，在新陳代謝過程中及生命活動進程中會有一些未被排除體外的、殘存並淤積在體內的廢物，而這類廢物就會導致人體慢性中毒，也稱自體中毒。這些體內垃圾也就是我們通常說的毒素，分布在人的所有器官中，包括血液、淋巴、皮膚乃至在每個細胞中都存在不同的垃圾。
著名的人體清理專家根據多年對大量患者進行人體清理的實踐，得出如下結論：
——從腸道中清除多年積存的陳腐糞便1～15公斤(不包括正常糞便)；
——從肝髒、膽囊和膽管中清除腐敗的膽汁、膽紅素性結石及其他結石，膽固醇形成的栓塞物及絲狀、片狀物0．5～5公斤；
——從各關節部位清除各種無機鹽類可達3公斤；
——清除若幹人體的各類其他汙染物(通過飲水、食品和吸入的氯、硝酸鹽等)。
總之，通過以上各種清理，在不同人身上可以清除3～25公斤垃圾，與此同時人的體重也就相應的下降3～25公斤。
想象一下，人體中寄存這如此之多的毒素垃圾，又怎麼可能不得病、不衰老？雖然人類在不斷研發使自身能夠更加健康長壽的藥品及保健品，但由於人體自身的大量垃圾毒素沒有得到清理，任何保健品都無法發揮療效。更加可悲的是，人類至今沒有完全認識到這一點。