製作盆景，新時代的品位
盆景的製作，是新時代人們新的一種追求和品位，也是一種高雅的興趣活動，是老年人們閑暇無聊時消磨時間的最好方法。盆景，就是把大自然的景色濃縮於咫尺盆景之中。既源於自然，又高於自然，別有一番情趣。
盆景大體上可分兩大類：以花木為主的稱為樹樁盆景，形式有盆植盆栽盆景等；以山石為主的稱為山水盆景，形式有水意式、岸意式、水岸式等。不論是樹樁盆景還是山水盆景，做為一件完整的藝術品都是由景盆、幾座題詞四個部分組成。盆如作畫的紙絹，對構圖起規範界限的作用，盆的大小深淺還直接影響到植物的生長條件。
1.樹樁盆景的用盆
樹樁盆景的用盆均可以盛樁，下麵有洞眼，便於排水。盆的式樣有長方形、橢圓形、船形、正方形、圓形、六角形、八角形、海棠形、菱形、腰形等多種，其中深淺不一，最淺的近於平板，最深的形如長筒。一般直幹式等樹樁宜用較淺的盆，懸崖式宜用最深的盆（稱千筒盆），斜幹式宜用中等深淺的盆，合栽式宜用最淺的盆，多幹式宜用長方形或橢圓形盆，等等。盆的規格有多種，最小的為微型盆，最大的長方盆可有兩米多長。盆的質地有陶質、釉質、瓷質、石質和水泥質等數種。盆的色彩要根據其樹木，選擇使用，一般在色彩上要有對比，切忌樹木與盆的色彩類似。
2.山石盆景的用盆
山石盆景均用能夠儲水的淺口盆，它可以表現江河湖海，又能使山石上的植物吸收水分，同時還起著幫助造型的作用。水盆的形狀以長方形與橢圓形最為常見，也最為適用。長方形水盆整齊大方，常用於表現雄偉挺拔的山峰；橢圓形水盆柔和優美，常用於表現秀麗開闊的景色。此外，還有正方形、圓形、船形海棠形、長六角形和長八角形等多種式樣。水盆的色彩一般以淺色為宜，常見的有白色，淡藍淡綠和淡黃等，都很美觀。選用時要根據盆景內容及山石的色彩而定，要既能調和又有對比。如表現長江和大海時，則可用淡黃色和淡藍色；如表現湖水時，就可用淡綠色；有時也用深色的盆子，大多是為了與山石的色彩形成對比或表現夜景等。
水盆的質地有很多種，可分石質、瓷質、釉質、陶質和水泥質等數種。石盆有玉石、大理石和白礬石等幾種，一般均用整塊的石洗鑿而成，色澤自然，堅固耐用，為水盆中的上品；瓷盆質地細致有光澤，弄汙後易洗淨，也是較理想的水盆；釉盆雖不及瓷盆細致，但效果與瓷質大體相仿。陶盆即砂盆，有紫砂、朱砂、白砂、青砂等區別，均古樸典雅。但由於顏色大多較深，故一般用得較少。水泥盆最為經濟，又可自製，因此形狀、大小均可根據需要而定。一般多用於大型盆景。材料以白水泥為佳，並可滲進顏料，製成淡黃、淡藍等各種顏色。
因需栽種植物，故多采用旱盆，即有洞眼的盆子，各種質地均可，顏色可深可淺，盆的深度一般較水盆稍深些。
編織消閑又健身
婦女特別是老年婦女，一般有較多的時間可以自由支配。選擇手工編織，既可消閑，又有助於健身。當一個人情緒低落或者有什麼不順心的事情時，心裏煩躁，順手拿起針和線團，投入編織中去，會逐漸地進入另一個境界，把那些不愉快的事情全都遺忘。
1.進行編織時，有節律地活動對人的整個心理，尤其在情感範圍內，能產生良好的影響。正在進行編織的人，是隨著幾乎無意識的“內部旋律”做著一種特殊的、極其細小的舞蹈動作，而且還能選擇一種對他們自己來說最舒服、最愉快的速度。
2.手工編織可以改善某些神經功能障礙症，國外一些醫院已經把編織列為某些患者住院後的必修課。手部協調的動作，無疑對肌肉、神經、血液都是一種鍛煉。有的人在編織時幾乎不用眼看，完全靠敏銳的感覺，得心應手、運動自如。看著自己織成的精美衣物，會感到無比欣慰。
集郵悅性又防衰
郵票，作為郵資憑證具有實用性，作為微型教材具有知識性，作為精巧藝術品具有欣賞性。集郵可開闊眼界，陶冶情操，增進健康。郵票是無言的老師，微小的百科全書。郵票畫麵中那種廣博豐富的客觀世界，能夠對人的心理產生良好的影響。集郵是一種高雅的文化活動，不僅能夠愉悅性情而且可以預防衰老。因此，培養集郵的習慣對於老年人很有益處。