正文 第45章 休閑娛樂:享受閑適的生活(5)(2 / 3)

油畫最早表現的題材大都取自聖經,畫家們用繪畫來解釋宗教內容,上麵提到的《最後的晚餐》便是其中的傑出的代表。

油畫與其他繪畫有著共同的美,也有其獨特的美。所有的繪畫技術都講究構思、意境和造型。油畫還特別講究色彩和筆觸。從色彩來講,油畫的色彩美是其他畫種所無法達到的,油畫講究他質顏料在畫布上表現不出來的特殊感覺,猶如花崗石自身的質感已具有雕刻美一樣,色彩繽紛的顏料本身就具有濃濃的油畫美,如果油畫離開了這些色彩,就不成其為油畫了。老人們在欣賞油畫時要注意看色彩,看整幅畫中的色彩所表現出來的調子,這些調子與內容是否和諧。成功的作品,每一色塊,每一色點都凝聚著畫家的感情和心血。從筆觸來說,有的筆觸細膩,能把年輕姑娘白嫩皮膚下的細小血管都畫了出來;有的筆觸粗獷。使人感受到畫中透露出的力量。如大型油畫《萬裏長城》,如果離開了這些粗獷豪放的筆觸,便無法體現出長城逶迤、雄偉、壯觀的氣勢。畫家們為了表現不同的質感和氣勢,使用的筆法技巧很多,有的一筆筆散塗;有的是光滑地平塗;有的把幾種顏色並列在畫布上;有的甚至不用調色板,將顏料直接擠在畫布上,塗得很厚。因此,老年人在欣賞這樣的油畫時要站得遠一些,才能體會出畫中的色彩所要表達的主題,才能感受到蘊藏在畫布中畫家的情感。

早期的油畫,常把背景處理得灰暗,主要形象明亮突出,猶如是舞台形象。之所以出現這種情況,是因為當時的聖經題材大都發生在室內的緣故。隨著曆史的發展,油畫形成了許多派別和風格,早期那種灰暗的調子逐漸被明快的調子所取代。如米勒的作品主要反映原野生活,陽光照耀下的畫麵顯得明朗輕快。

大約在17世紀中葉油畫傳人中國。外國傳教士在傳教的同時也帶來了這種繪畫方法。油畫真正在中國紮根是在辛亥革命之後。中國的油畫家們,經過近一個世紀的努力,在西方的油畫中滲入了濃厚的東方色彩。齊白石的國畫牡丹,被吳作人用油畫的方式重新表現出來,同樣達到了美的意境。

老年人生活閱曆豐富,對人生,對社會,對生活有著自己獨到的見解,因而在欣賞油畫時便會產生不同於其他年齡層次的人的感受。老年人在欣賞油畫之餘,還可閱讀一些有關這方麵的文章、書籍,加深對聖經、西方曆史的了解。在欣賞油畫時便能“有滋有味”,充分享受其中的樂趣。

老年人出遊全攻略

老年人旅遊益處多

大自然不僅慷慨地賜予了人類所必須的空氣、陽光和水,而且還以其美麗的姿態吸引、愉悅著人們,促進了人們的身心健康,助人們祛病延年、健康長壽。因此,在大自然中暢遊,是一項非常有意義的活動。祖國的錦繡山河,遍地的美景風光,悠久的曆史文化,說不盡的神話傳說故事,豐富多彩的民情風俗,品不盡的地方風味小吃,吸不盡的新鮮空氣,為老年人的生活增添新的樂趣。旅遊對於老年人來說,更是一項健康的運動。旅遊對人體身心健康具有良好的調節作用。

1.開闊視野,增進知識

在遼闊的國土上遊曆,就好像走進一座巨大的博物館,可以了解各地各民族的曆史、風土人情、文化藝術、飲食習慣等特點,還可欣賞古代建築藝術,名家碑碣等。老年人閑情悠樂,到處看看外麵的世界,對於開闊視野,增進知識是非常有好處的。正如荀子所說:“不登高山,不知天之高也;不臨深溪,不知地之厚也。”

2.陶冶情操,享受人生

我國名勝古跡繁多,秀麗的山川無數,各地風俗民情迥異,每到一地都會使人耳目一新,感慨萬千。由於旅遊勝地山清水秀,風景幽美,鳥語花香,不僅可以一覽大好河山的壯麗景色,而且能借以舒展情懷,令人心曠神怡,是一種有益於身心健康的調養活動。身處蒼翠幽深的崇山峻嶺,會使人動情意爽;置身於美麗的湖光山色,可使人悠然自得;身處那變幻莫測的雲霧山中,會使人體態飄然;眺望那無限美妙的自然風光,會使人產生無窮的遐想;身處氣勢磅確、雄偉壯觀的景色,可激發老年人的豪情,使他們有“登山臨水不知老”之感。實乃一件陶冶情操,享受人生的好活動。

3.鍛煉體魄,促進健康

置身於名山勝水,能使人呼吸到空氣中大量的陰離子,調節其神經係統和增加血蛋白,加速其肌肉內代謝產物的輸送,消除疲勞。同時,還能增強呼吸係統的功能,改善機體對氧氣的吸入量和二氧化碳的排出量,促進機體的新陳代謝。此外,行走既是一種活動方式和交通方式,同時也是一種使人健康長壽的手段。因為行走實際是進行了足底穴位按摩,也加強了骨骼與肌肉的力量,改善關節的靈活性和柔軟性,提高身體的抗病能力和對外界環境的適應能力。遊覽之時,精神振奮,煩惱、鬱悶也隨之煙消雲散,休息之時肌肉由緊張轉為鬆弛,可促使睡眠好,吃飯香,對身體健康有很好的促進作用。對於身體肥胖者,旅遊還可減輕體重。