（一）糖尿病性骨質疏鬆的防治
骨質疏鬆與糖尿病有何關係
糖尿病多見於老年人，這些人群本來就容易發生骨質疏鬆，加上患了糖尿病，這對發生骨質疏鬆無疑是雪上加霜。
糖尿病性骨質疏鬆是糖尿病的合並症之一，大多起病緩慢，曆經數年。主要臨床表現為腰酸腿痛，手指抽搐、腓腸肌痙攣，骨頭變脆易折，甚至出現腰彎背駝，踱行等畸形。X線檢查發現骨密度下降。
為什麼患了糖尿病更易患骨質疏鬆呢？原來，糖尿病與礦物質及骨代謝的關係密切，這是由於糖尿病患者體內的高血糖狀態，使得大量含糖尿液從腎髒排出，腎小管對鈣的濾過率增加，重吸收減少，因而大量鈣、磷也從尿中丟失。在腎髒大量排出鈣、磷的同時，骨皮質中的鎂也同時丟失，低鎂狀態又會刺激甲狀旁腺功能相對活躍，使骨吸收增加，骨量減少。另外，糖尿病患者體內維生素、降鈣素代謝的失調又會影響骨代謝，這種種原因使得糖尿病患者更易發生骨質疏鬆。
糖尿病性骨質疏鬆有哪些臨床表現
1.典型症狀“三多一少”即多尿、多飲、多食、體重減低。如有慢性並發症或合並症，則出現視力下降，四肢感覺障礙和疼痛、壞疽，外陰瘙癢，水腫，高血壓，心絞痛，心肌梗死，腦梗死，酮症酸中毒，非酮症高滲性昏迷等。
2.骨骼係統有腰背酸疼及全身疼痛、乏力等症狀，還可能出現骨密度減低和骨痛，骨痛多發生在脊柱、骨盆與四肢部位，常為持續性鈍痛，疼痛程度與骨質疏鬆程度往往平行。當出現繼發性甲狀旁腺功能亢進時，可出現身高縮短；O形或X形腿、雞胸或駝背等。
糖尿病患者要防骨質疏鬆嗎
糖尿病患者除了積極控製血糖，還必須警惕骨質疏鬆，做到早發現，早處理。平時要注意有無腰背酸痛等症狀，定期測定血鈣、尿鈣，或用骨密度儀測定骨密度，補充鈣和維生素D，適當戶外活動等等。
預防糖尿病性骨質疏鬆是十分重要的。首先，中老年人一旦出現腰酸腿痛、腓腸肌抽搐，以及骨頭受輕微外力便發生骨折時，除了檢測血鈣和骨X線外，還應做血尿糖檢測，以防隱匿性糖尿病。第二，及早控製糖尿病，平穩、持久、有效地控製血糖趨向正常範圍，這是防止糖尿病性骨質疏鬆發生的前提。第三，要多食富含鈣質的食物如牛奶、海產品、大豆等。第四，加強體育鍛煉，增強人體對鈣質的吸收利用。假若骨質疏鬆嚴重，就必須抓緊醫治，因早期病變是可逆的。不失時機的治療，既可避免其發展，又可促進糖尿病的康複。
糖尿病性骨質疏鬆有哪些治療方法
1.應積極控製糖尿病即控製高血糖。措施有控製飲食、運動療法、心理治療、藥物治療及自我監測。
（1）控製飲食是基礎，也就是按照人體所需要的營養和熱量，恰當地掌握進餐量，合理地配餐。
（2）運動療法可以降低血糖及防止發生骨質疏鬆。
（3）如果采取控製飲食和運動治療，血糖仍較高者，則需要加用藥物來治療，包括口服降糖藥及使用胰島素。
2.補充鈣劑及維主素D製劑。
3.其他藥物可應用氟化物、二膦酸鹽、降鈣素；絕經後婦女也可適當加用性激素。
骨質疏鬆合並糖尿病患者怎樣運動