（5）最節儉而明智的治療方案=必要的治療+提高自身免疫力。除了做必要的治療殺死腫瘤細胞之外，提高自身免疫力改善體質讓殘存的腫瘤細胞沒有立足之地也是必不可少的。提高自身的免疫力是不需要花大價錢的。比如散步、鍛煉、練氣功、練太極是免費的；比如多吃水果蔬菜是花費不高的。我個人不提倡吃保健品，不推薦吃什麼蟲草人參，我認為吃五穀雜糧、水果蔬菜比吃啥保健品都管用。陽光、空氣、公園、綠地是不花錢的，與其吃蟲草窩在家裏上網，不如去公園散步、曬太陽。另外一些不花錢但卻非常重要的治療方法就是放下包袱、開心生活等。試想一方麵吃著最好的藥，吃著冬蟲夏草，一方麵情緒低落宅在家裏唉聲歎氣，會有好的效果嗎？
（6）置之死地而後生。很多病人由於沒有條件治療而選擇放棄治療，趁著還有一口氣把身後事也交代了，無牽無掛了。反正活一天就是賺一天。該吃吃、該睡睡，也許明天就沒命了，每天都很珍惜。有時間就去公園散步曬太陽，與家人朋友聊聊天、嘮嘮嗑，過去的愛恨情仇全放下了，看不開的也看開了。反正沒錢，什麼藥也不吃了。沒想到不怕死反而死不了，過了一段時間不僅沒死，還越來越好了，於是，更加開心地生活，於是身體更好了。這樣的故事在經濟落後的農村並不罕見。人體的自愈能力很強大，但不是每個人在任何情況下都能啟動這個自愈的機能。當然，我絕不是鼓勵大家都這樣置之死地而後生，畢竟成功率太低，必要的治療對康複是必需的。但這樣的例子至少可以給我們一些啟發。不到最後關頭絕不放棄，山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
總之，在癌症的治療上，沒錢是萬萬不行的，但是絕不是錢越多越好，藥越新越貴越好。很多康複的病友都有一些經驗可以借鑒，從他們身上你會發現，對治療腫瘤來說，很關鍵的東西原來並不需要花（很多）錢。當然，如果是必要的治療，少了一分錢也不行。因此，請大家理智、睿智地用好自己的資金，把好鋼用在刀刃上，做好打持久戰的準備。
在這裏，不妨與大家分享一位網名為“草精靈”的肺癌患者的經曆：“我從三月份至今已經花掉30萬大洋了，這主要是集中在剛開始的幾個月，什麼蟲草、野生甲魚、海參、蛋白粉、靈芝孢子粉。在×××醫院住院一晚光住宿費640，前6次往返北京，家人全部飛機，做了PET-CT兩次，後來才慢慢了解這個病應該怎麼看，現在天天鍛煉不花錢，吃素菜及五穀雜糧錢很少，我將治療方案帶回合肥又省了一大把交通住宿費等，現在有的檢查我覺得多做既傷身體又亂花錢，哈哈，越治療越有省錢高招啦！”
九、學會利用心理暗示進行自我治療
（一）
有一位網友，在她家人患癌後，對環境問題、飲食問題特別關注。她的博客充斥著與環境、食品安全相關的話題，一會兒爆料這個有毒，一會兒提醒大家那個不安全。當然，有這種環境、飲食的憂患意識是好事，值得提倡，但同時也要注意不能過度。
我們的環境問題目前是大問題，食品安全問題同樣令人擔憂。你可以盡量選擇遠離汙染，盡量選擇健康飲食。但是，假如我們逃無可逃、避無可避，隻能在這樣的環境中生活的話，何不瀟灑一點呢？一方麵和朋友歡聚，一方麵麵對一桌子美食卻如臨大敵，想象著地溝油正在一滴一滴進入自己的體內，這是一件多麼痛苦的事情！你完全可以在家做飯吃，但是，當你選擇了去餐館，你還是忘記地溝油的事情比較好，實在忘不掉你何不用“適當吃點地溝油有利於身心健康”來幽上一默呢？你會說，這不是自欺欺人嘛！是的，既然一定要吃，自欺欺人不會有害，草木皆兵才是真正的健康之大敵。許添盛醫師認為“不信任身體及恐懼疾病的力量，對身體的殺傷力更甚於其他致病因子”（《我心醫我病》）。引申一下：
對地溝油的恐懼從而產生的對身體的殺傷力更甚於地溝油本身；
對癌症的恐懼從而產生的對身體的殺傷力更甚於癌症本身；對疾病複發的恐懼從而產生的對身體的殺傷力更甚於複發本身；……
思想本身就是一種能量。看什麼東西都擔心有毒，吃什麼東西都覺得不夠安全，這樣的思想勢必會對身體造成負麵的影響。什麼樣的思想是正能量，什麼樣的思想是負能量，如何運用這些能量來幫助我們戰勝疾病、重返健康？這需要我們學習一點心理學知識。