鍋置大火上,倒入熟清油,燒至半成熱時,用甜酒釀汁抹遍雞身,然後將雞放進熱油裏,炸至色紅,倒出瀝去油。鍋裏留油少許,下泡辣椒煸紅,加醬油、鹽、白糖、水適量,燒沸,先盛一半倒入大碗裏,將雞肚朝下放入碗裏,再淋上湯汁,放蒸籠裏蒸酥取出。
將鹵汁倒入鍋裏,雞扣入大窩盤裏,然後將煮熟的餛飩倒入雞的周圍,鍋裏鹵汁倒入水澱粉推勻,淋入熟清油和紅辣油,盛出澆在上麵,即可食用。
[特點]
色澤紅亮,雞肉酥爛,辣而不燥,菜點混合,菜香可口。
炸豆腐丸子
[材料]
內酯豆腐2盒,豬肉末60克,開洋30克,雞蛋1個,醬薑、醬瓜各11克,榨菜末30克,蔥末12克,花椒粉2克,辣椒粉2克,精製鹽3克,味精25克,幹澱粉150克,熟清油800克(實耗100克),番茄沙司1碟。
[做法]
豆腐切成大片,放蒸籠裏蒸15分鍾取出,瀝水後磨成泥,放入雞蛋、開洋末、榨菜末、醬瓜、醬薑、蔥末和調味品拌成餡心,擠成丸子粘滿幹澱粉。
炒鍋置大火上,倒入熟清油燒熱,將丸子依次投入,炸至八成熟時撈出,待油升溫時,將丸子回鍋重新炸,呈金黃色時,倒出瀝去油,裝入大圓盤裏,隨帶番茄沙司蘸食。
[特點]
外脆裏嫩,味道鮮美,亦可蘸食糖醋汁、椒鹽等。
發菜肉絲湯
[材料]
水發發菜60克,豬肉絲200克,芹菜粒30克,紹酒6克,精製鹽3克,味精25克,熟豬油17克,肉骨湯800克。
[做法]
炒鍋放在火上,倒入肉骨湯燒沸,放入豬肉絲攪勻,再沸時撈出,倒進大湯碗裏。
油湯去除浮沫,加鹽、味精、發菜(洗淨泥沙雜質)燒沸,再放入芹菜粒、熟豬油,盛入肉絲湯碗裏即可。
[特點]
肉絲鮮嫩,發菜爽口,湯具芹香味。
食療食譜
北沙參麥冬鵪鶉煲
[材料]
北沙參30克,麥冬30克,鵪鶉4隻,料酒11克,鹽45克,味精35克,薑6克,蔥11克,胡椒粉35克,雞油30克,上湯3000毫升。
[做法]
北沙參泡透,切片;麥冬浸泡一整天,捶扁,去內梗;鵪鶉宰殺後清洗去爪,剁成塊;薑拍碎,蔥切段。
北沙參、麥冬、鵪鶉加入各種調料同放鍋內,用大火燒沸,再用小火燉30分鍾即可。
[功效]
每日1次,連續食用1個月。
潤肺止咳,益胃生津,雙補氣血。可用於治療肺熱咳嗽、陰傷咽幹、喉痛、氣血兩虧、更年期綜合征等。
[注意]
感冒風寒、痰飲濕濁、咳嗽、脾胃虛寒、泄瀉者禁食。
黨參玫瑰蒸鮭魚
[材料]
黨參20克,玫瑰花6朵,鮭魚1尾,料酒16克,薑11克,蔥16克,醬油10克,味精35克,鹽25克。
[做法]
黨參洗淨切成段;玫瑰花清洗幹淨撕成瓣;鮭魚宰殺後去除雜物;薑切片,蔥切段。
將鮭魚放盆內,加各種調料醃半個小時左右入味,備用。
將鮭魚撈起,放入蒸盆內,加入黨參、玫瑰花,置蒸籠內用大火蒸15分鍾即成。
[功效]
補氣血,美容顏。可用於氣血虛損之更年期婦女食用。
[注意]
將鮭魚用各種調料醃製後,其味更佳。
每日1次,佐餐食用。連續食用1個月。
有實邪者和氣滯、怒火盛者禁食。
洋參燉魚翅
[材料]
西洋參10克,魚翅30克,料酒11克,薑11克,蔥12克,味精25克,胡椒粉25克,雞湯300毫升,鹽3克。
[做法]
將西洋參潤透,切薄片;魚翅泡發;薑切片,蔥切段。
將西洋參、魚翅和各種調料同雞湯放入燉鍋內,置大火上燒沸,再改用小火燉15分鍾即成。
每日1次,每次1杯。連續食用1個月。
[功效]
益氣,開胃,補虛,美容。可適宜於氣血虧損型更年期婦女食用。
[注意]
髒寒、鬱火、中陽衰微、胃有寒濕者禁食。
紅玫瑰枸杞燉魚翅
[材料]
紅玫瑰10朵,枸杞子15克,魚翅50克,料酒9克,鹽4克,味精25克,胡椒粉35克,雞湯300毫升。
[做法]
玫瑰花洗淨;枸杞子清洗幹淨;魚翅用溫水泡發。