（一）揭秘性愛的最佳時間
在很多女性的生活當中，性愛已然成為了一件刻板的事情，什麼時候開始，什麼時候結束，頻率怎樣，地點在哪裏，似乎都像是碼上了條條框框，不容半點逾越。
本來充滿愛意和激情的事情，被格式化的規矩弄得沒有了半點情趣，怪不得越來越多的人覺得性愛開始索然無味了。
快改變那個“不是睡前不做愛”的固執觀念吧，想要體驗一場甜蜜的性愛，不是非得在床上，也不是非得在午夜上床之後。
1.早起“鍛煉”
研究顯示，男性的睾丸酮水平在清晨的時候達到一天當中的最高，也就是說清晨是男性性欲最強的時候，而女性本身的欲望並沒有明顯的高潮和低穀之分，這樣看來，如果讓清晨的時光白白流走，是件不劃算的事情。
在清晨的時候，人的性愛指數應該是最高的，女性在這個時候其實是最性感的，因為睡眠充足而紅潤的臉色，淩亂而狂野的發型，以及睡眼惺忪的媚態，為什麼不在這個時候來愛一場呢？
2.午間小恩愛
到了中午十二點的時候，男性的欲望會迎來一個小高峰，盡管這個時候應該是肚子餓的時候了，但是，任何美味的食物應該都比不上秀色可餐的你吧。而且，女性到了這個時間段，會非常渴望一種肌膚的親昵之感，同愛人的溫存，能夠讓她們體會到愉悅和安全。
這個時間段，體力消耗還沒有達到“被壓垮”的地步，而身心則因為上午的工作會略顯疲憊，剛好和愛人的身體交流能夠撫平這種疲憊之感。需要注意的是，午間的性愛不要安排在剛剛吃過午飯之後，不然很容易影響腸胃的工作。最好時間充裕到能夠順便有半小時的午覺，不然很可能在激情過後的下午，打起瞌睡來。
3.黃昏的甜蜜
在一整天工作結束後的17點至18點之間，人的身體可能處於疲勞狀態，但是心靈卻非常渴望得到滋潤。
女性在進行了一天的忙碌工作之後，可能會由於沒有達到的目標或者還未完成的工作而倍感壓力，脆弱指數直線飆升。如果這個時候能夠從愛人身上得到力量，則很容易讓她們頭腦變清醒而重拾自信。要知道，女性在一場酣暢淋漓的性愛之後，並不會像男性那樣迅速感到疲憊，她們的反應是興奮，而且思維敏捷。
這個時間段，女性的嗅覺和想象力都達到高潮，男性身上那種特殊的味道非常容易引起她們的性欲，而且性行為方麵會相對的大膽和放鬆，一些平時不會嚐試的地方和體位，都能在這個時段發揮出來。可以說，在巨大的工作壓力背後，激發出來的是女性最原始最性感的美。
一場打破常規的性愛之後，女性的沮喪一掃而空，起身進廚房準備愛心晚餐，連食物裏也會滲透進她們美好的心情呢。
4.晚餐後的銷魂
吃過晚飯之後，時間完全屬於你和他，沒有煩心的工作，沒有喋喋不休的上司，也沒有傻頭傻腦的下屬，一切都變得輕鬆和值得回味起來。
坐在沙發上的兩個人，可以重溫戀愛時的美好和溫情，這是屬於你們一生的幸福回憶。女性在回憶的時候最容易充滿溫情，不妨就來愛一場吧，不需要劇烈的動作，隻要溫柔地體會彌漫在彼此之間那濃濃的愛意，這種愛意其實並未被時間衝淡。
這個時候的性愛不隻是身體的滿足，更重要的是一種心靈的交流，如果之前還有爭吵和悶氣，也應該在這個時候完全的解開了。
需要注意的是，如果晚餐吃得太飽，就盡量不要馬上開始“活動”，這樣會對腸胃造成負擔。如果在看電視的時候來點小“意外”，記得將電視調成靜音，以免在激情時刻被突然蹦出的廣告聲打擾。
（二）哪些女性不宜吃避孕藥
口服避孕藥為女性帶來另一種性愛選擇。對敏感體質的女性來說，避孕藥是性愛的福音，對發生意外性愛的女性來說，避孕藥是不能缺少的後續保障。不過避孕藥並不是所有女性的最佳選擇。
1.正確服用避孕藥
避孕藥在一定程度上解除了那些不喜歡使用安全套的夫妻的困擾。不得不承認，大部分的男性在對待安全套的態度上，都有所保留，畢竟沒有人喜歡做愛像是穿著衣服那樣的感覺。而避孕藥看起來就要方便得多，隻要按時服用，就不會有什麼大問題了。激情來時，不管時間地點地愛一場，也不用神經質地因安全套未到位而不安了。然而，就像沒有全世界公認的美女一樣，避孕藥也不是適合所有女性的“萬能鑰匙”。有些女性是不適合吃避孕藥的。
幾乎所有避孕藥的成分其實都是大致相同的，都有雌激素和孕激素在裏麵。不同點隻是在於這兩種激素的搭配比例。正常的女性都可以服用避孕藥，關鍵在於避孕藥的選擇之上。
2.這些女性不宜服用
擁有下列情況之一的女性都應該慎重地考慮是否要通過服用避孕藥來避孕。第一類，患有急、慢性腎炎和肝炎的女性。
因為肝髒是代謝的器官，服用的避孕藥也需要在這裏代謝，然後通過腎髒排出體外。如果肝髒或者腎髒有疾病，那麼避孕藥的使用隻會加重它們的負擔，所以這類女性最好不要使用藥物來避孕。
第二類，患有高血壓的女性。
避孕藥的副作用之一就是在服用後可能會令血壓升高，對於正常的女性來說或許沒有什麼影響，但如果是高血壓患者，則可能承受不了。
第三類，患有糖尿病或者有家族遺傳糖尿病史的女性。
服用避孕藥後也會使得血糖短暫而輕度地升高，這樣容易使隱性的糖尿病變成顯性的，所以這類女性也不適合服用避孕藥。
第四類，患有心髒病或者心髒功能不強的女性。
避孕藥裏有著大量的雌激素，服用後人體內的激素平衡將會被打亂，水、鈉等物質可能會產生滯留，這樣將加重心髒的負擔。
第五類，患有乳房腫瘤、子宮肌瘤的女性。
還是因為避孕藥裏有大量的雌激素，這類女性服用之後可能會促進腫瘤細胞的活動，對身體產生不良影響。
第六類，月經量一直很少的女性。
長期使用避孕藥可能會促使子宮內膜呈現萎縮的狀態，這樣月經量就自然地減少了，如果之前經量一直很少的話，服用避孕藥很可能引起絕經。
（三）“蜜月病”要當心
新婚蜜月期，本來應該是人生當中最美妙的時光，但很多女性卻在這個最幸福的時間，樂極生悲地發生了一些尷尬事件。臨床上將女青年在蜜月期出現的諸如小便疼痛，尿頻，腰酸痛以及惡心嘔吐，發熱等症狀統稱為泌尿係統感染，也就是通常所說的“蜜月病”。
1.患蜜月病的客觀原因
在蜜月期最常出現的泌尿係統感染包括尿道炎、膀胱炎以及腎盂腎炎等。為什麼女性在這個時候容易出現感染呢？
女性的尿道中本來就含有細菌，大部分集中在尿道前三分之二的地方。這些細菌當中有半數以上的都是尿路致病菌。但是有細菌不代表就一定會發生感染。因為人體有天然屏障在保護著自身。
可是，屏障也可能遭到破壞，因為女性的尿道同男性的大不相同，她們的尿道短而且平直。內腔也比較寬大，而且毗鄰陰道口和肛門，同陰道一樣，也容易受到感染。當尿道黏膜受到創傷之後，很可能會向上延伸而形成膀胱炎以及腎盂腎炎。
2.患蜜月病的主觀原因
一般夫婦度蜜月的方式都是選擇出門旅遊，再加上新婚的好奇、激情等因素，性生活往往會比較頻繁。但是需要注意的是，某些旅店賓館的衛生條件並不完全達標，比如毛巾床單等都可能藏汙納垢，在性生活的時候就容易發生感染。
對於男性而言，包皮處的汙染物是最多的，新婚期很可能由於比較衝動而不注意性生活前的清潔，這樣就很容易將那些細菌帶入到女性的體內，如果男方包皮過長甚至包莖的話，女性的感染率則大大增加。
再加上旅行的過程中往往會比較疲憊，休息不好，飲食也不均衡，人體的抵抗力本身就有所下降，這個時候對於疾病的防禦能力也會降低，所以容易患上蜜月病。
3.如何預防蜜月病
那麼，如何在甜蜜的同時又能夠防止蜜月病來襲呢？
首先，在蜜月期一定要注意休息，至少保證充足的睡眠，飲食上也要注意，多補充維生素和其他營養素，以增強身體的抵抗力。
其次，盡管激情澎湃，但是新婚夫婦在性生活方麵還是應該有所節製，縱欲過度不但容易造成感染，而且也非常傷身體。如果在蜜月期女方剛好趕上經期，那麼一定要注意，切不可經期的時候還同房，這個時候女性的自身防禦能力降到最低，除了泌尿係統感染之外，還有可能造成宮頸等部位的感染。