專家小貼士
老年人的便秘是腸蠕動功能減弱所致，通常稱為習慣性便秘。如果依賴於瀉藥，貪圖一時之快，時間久了反而會形成惡性循環，導致腸蠕動無力，腸道更加幹燥。此外，老年人大多脾腎陽虛，可有手足不溫、乏力、氣短等症狀，若再多吃寒涼、生冷的水果，則可能越吃越便秘。老年人可常食核桃仁粥、鬆子仁粥等預防和治療便秘。
腦血管病症見偏癱的護理
對偏癱者進行護理應注意以下幾個方麵：
（1）根據患者偏癱側肢體肌力的情況製定護理等級，注意偏癱側肢體的正確體位，保持大關節和手的功能位。
（2）肌力在Ⅲ級以下的臥床患者需放置床擋，以防患者自行翻身或坐起時墜床。對偏癱側肢體肌力Ⅲ級以下的患者，應定時協助翻身和進行肢體被動運動。
（3）肌力在Ⅳ級左右的患者，可以在扶持下行走，給予一級護理扶持如廁，並注意預防摔跤。
（4）對意識清楚患者，每日協助保持坐位數次，如為右側肢體偏癱患者，應訓練左手使用餐具或練習寫字。
（5）對於合並失語的患者每日可進行簡單的言語訓練。對於情緒低落的患者應積極開展心理護理，鼓勵患者進行肢體功能鍛煉，並訓練生活自理的能力。
（6）根據患者意識和肌力情況可在發病後數天後進行肢體功能鍛煉；腦出血患者一般應嚴格臥床2～4周，在發病1周左右，如病情允許，可在床上進行肢體康複訓練。
腦血管病症見上消化道出血者的護理
上消化道出血是腦血管病常見的並發症，其發生率高達30%，病情越重，上消化道出血的發生率越高。因此，急性腦血管病合並上消化道出血者預後差，病死率較高。上消化道出血一般發生在腦血管病的急性期，有的發生在發病後數小時內。小量出血時僅表現為嘔吐或胃管內抽出咖啡樣胃內容物，大量出血時可嘔吐鮮血，並可能出現失血性休克，應給予緊急處理。上消化道出血時護理應注意以下幾個方麵：
（1）讓患者平臥，頭偏向一側，小量出血患者下頜處放置一次性墊巾、彎盤；大量嘔血的患者床旁應準備洗臉盆或水桶，以收集嘔吐物。
（2）患者出血期間禁食水、藥。定時測量和記錄脈搏、血壓、心率，有心率加快者可給予低流量吸氧。
（3）對於大量嘔血的患者迅速建立靜脈通道，有血壓下降者配合醫生進行抗休克治療。此外，還應立即檢查血常規、血型和做交叉配血試驗。
腦血管病症見褥瘡的護理
腦血管病患者出現褥瘡時應采取如下護理方法：
（1）當患者身體受壓部位出現皮膚發紅、腫脹變硬時，應避免該部位繼續受壓，同時局部塗以2%的碘酒或0.5%的碘伏，每日數次，以防止皮膚進一步感染。
（2）當患者皮膚發紅處出現水泡時，應在無菌操作下抽出水泡內液體，保持表皮完整貼敷，局部塗以0.5%的碘伏，每日數次，以保持創麵幹燥。
（3）當水泡部位出現表皮破損時，局部應塗以0.5%的碘伏，每4小時1次；創麵可用新鮮雞蛋內皮貼敷，以促進表皮愈合，並給予紅外線燈照射，上午、下午各1次，每次15～20分鍾。
（4）當表皮出現壞死，形成潰瘍，麵積逐漸擴大，並深達皮下組織時，局部應給予3%雙氧水去除腐爛組織，再用生理鹽水清潔創麵，局部塗以0.5%的碘伏，保持創麵幹燥。每日換藥1次，每次換藥時用75％乙醇消毒周圍皮膚。
（5）當潰瘍深達肌肉組織時，需做局部清創手術，術前對創麵分泌物做細菌培養和藥物敏感試驗，術後全身應用抗生素，創麵用凡士林油紗覆蓋，每日定時換藥。
專家小貼士
對於長期臥床的患者每日應定時更換體位，白天2小時1次，夜間4~6小時1次，定時檢查受壓部位，用濕熱毛巾擦洗及按摩隆起受壓處。要保持床鋪幹燥、清潔，保持皮膚清潔、幹燥，同時要加強營養，補充高蛋白、高維生素食物。
腦血管病寒冷季節的護理
腦血管病患者在寒冷季節應如何進行護理呢？
◎適量多飲水
腦血管病患者多飲水可減低血液黏稠度。增加飲水，尤其不應過度控製睡前水的攝入量。冬季是一年中比較幹燥的季節，再加上冬季供暖，房間內空氣濕度不夠，因此，老年人晚上8時前不宜過分限水。
專家小貼士
睡前飲水並不包括飲茶或咖啡之類，因其有利尿作用，會促使水分的排出，增加血液黏滯度。另外，如果洗浴，應在洗浴前後各喝一杯水，以補充體內因洗浴而丟失的水分。
◎注意保暖