【功效】清熱，明目，降糖，利腎。
5．痔瘡的飲食療法夏日暑熱、暑濕、痔瘡易發，出現疼痛、腫脹、出血等症狀，除藥物治療外，注意日常飲食、禁忌辛辣、刺激性食物，保持肛門部位的清潔衛生十分重要；生活規律，勞逸適度，都有利於緩解痔瘡發作時的症狀。下麵介紹一些對痔瘡具有預防和治療作用的飲食方法。
（1）無藐栗燉瘦肉
【原料】無花果（幹）100克，豬瘦肉200克。
【製作】將肉洗淨切成小塊人鍋，加水適量煮沸，加進無花果同煮至崗爛果熟即成。
【功效】分2次食用。
【功效】消炎解毒。
（2）煨河蚌
【原料】河蚌肉200克。
【製作】將河蚌肉洗淨入鍋，加水熬煮至湯白肉爛，不加油鹽調料。
【食法】分2次，1日食完，吃肉喝湯。
【功效】能緩解痔瘡發作症狀。
（3）絲瓜瘦肉湯
【原料】絲瓜250克，豬瘦肉200克，精鹽少許。
【製作】將肉洗淨切塊，加水適量煮至近熟時，加切段的絲瓜煮湯，酌加精鹽即成。
【食法】分2次食肉喝湯。
【功效】涼血，瀉濕熱。適用於內痔便血初期。
（4）燉魚肚
【原料】魚肚50克，白糖50克。
【製作】取魚肚放進砂鍋中，加水適量小火煨燉至爛熟，再加白糖溶解即可。
【食法】每日服食1次。
【功效】有止血消腫作用。
（5）綠豆腸
【原料】綠豆100克，豬大腸l段。
【製作】將大腸處理潔淨，裝入洗淨的綠豆（綠豆先浸泡1小時），腸的兩端用棉線紮緊，入鍋加水適量煮熟即可。
【食法】分3次吃。
【功效】培補氣血，消腫止痛。
6．貧血症的飲食療法絕大多數貧血症是可以預防的，而飲食調補是一種行之有效的辦法，其原則是首先要提供足夠的造血原料，最重要的物質是鐵質，以及少量的銅元素和蛋白質。所以其飲食療法順應夏季六節氣應是以下幾種：
（1）皂礬炒大豆
【原料】黃豆250克，皂礬30克（溶於水）。
【製作】取黃豆洗淨入鍋炒，炒的過程中頻頻加進皂礬水，直到豆子炒熟。
【食法】每日3次，每次食豆15克。
【功效】養氣生血。
（2）四物湯
【原料】鮮荸薺100克，春筍100克，葫蘆幹100克，柿餅100克。
【錯作】荸薺洗淨，去皮，切塊，竹筍切片，柿餅用手掰成塊，葫蘆幹洗淨，共人鍋內，加水1000毫升，煮30分鍾即成。
【食法】每日1次，連湯一起食之。
【功效】利尿，消腫，養血，健脾。
（3）芹菜香菇炒墨魚
【原料】芹菜250克，幹香菇10克，鮮墨魚肉100克，熟豬油25克，料酒、精鹽、雞精適量
【製作】芹菜去葉、根、洗淨，淨菜保持250克，切成段；幹香菇用清水泡發，去蒂洗淨，個大者撕成小片；墨魚肉洗淨，切成絲。鍋內加水適量，燒開後，加入料酒，然後把切成絲的墨魚肉放入鍋中，煮1分半鍾，撈出備用。鍋內水倒去，將鍋燒熱，放入熟豬油，燒至七成熱時，加入精鹽，再放入芹菜翻炒3分鍾，再放入香菇和墨魚絲，繼續翻炒2分鍾，加入雞精即可。
【食法】佐餐。
【功效】養血，降壓，調氣。
（4）五香黃豆花生米
【原料】黃豆250克，花生米250克，生薑、蔥段、大茴、花椒。桂皮、精鹽、芝麻油、味精適量
【製作】將黃豆用清水浸泡一晝夜，泡發後洗幹淨，把水瀝淨，花生米用清水淘洗幹淨，把水瀝淨，二物均倒入鍋內，加水浸沒，燒開後，撇去浮沫，加入薑片、蔥段、大茴、花椒、佳皮。沸後，改用小火燉至熟爛，再加入精鹽，繼續燒3分鍾，入味精拌勻即可食用。
【食法】佐餐，當小菜食或當零食吃。
【功效】健腦益智，開竅聰明，益氣養血，悅脾和胃。