北宋文學家歐陽修對春分也曾有過一段精彩的描述：
南園春半踏青時，風和聞馬嘶，青梅如豆柳如眉，日長蝴蝶飛。
無論南方北方，春分節氣都是春意融融的大好時節，我國的台灣省更是蘭花盛開的時候。
（5）清明
清明在每年陽曆4月4日或5日。清明是表征物候的節氣，含有天氣晴朗、草木繁茂的意思。清明這天，民間有踏青、寒食、掃墓等習俗。
常言道：“清明斷雪，穀雨斷霜。”時至清明，氣候溫暖，春意正濃。但在清明前後，仍然時有冷空氣入侵，需要嚴防開春後的強降溫天氣對健康的危害。
（6）穀雨
穀雨在每年陽曆4月20日或21日。穀雨，有“雨水生百穀”的意思，是二十四個節氣中的第六個節氣，也是春季的最後一個節氣。
常言道“清明斷雪，穀雨斷霜”，我國大部分地區的平均氣溫都在12℃以上。穀雨後的氣溫回升速度加快，從這一天起，雨量開始增多，其豐沛的雨水使初插的秧苗、新種的作物得以灌溉滋潤，五穀得以很好地生長。
穀雨節氣後降雨增多，空氣中的濕度逐漸加大，此時我們在促使養生中不可脫離自然環境變化的軌跡，通過人體內部的調節使內環境（體內的生理變化）與外環境（外界自然環境）的變化相適應，保持正常的生理功能。
3．夏季六節氣的氣候特征夏季從立夏之日起，到立秋之日止，包括立夏、小滿、芒種、夏至、小暑、大暑六個節氣，是一年中陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。
（1）立夏
立夏在每年陽曆5月5日或6日。立夏有兩層涵義，一是指夏季開始，二是指萬物至此皆已長大，“夏”原意為“大”之意。但是，全國各地冷曖不同，入夏時間實際上並不一致。立夏時節炎暑將臨，氣溫升高，雷雨增多，動植物進入生長旺季。
（2）小滿
小滿在每年陽曆5月21日或22日。小滿是指麥類等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿。此時節雨水充沛，光照充足，溫度適宜，對植物生長有利，在江南一帶，氣溫平均22℃左右，最高氣溫可達35℃。
（3）芒種
芒種在每年陽曆6月5日或6日。芒種是表征麥類等有芒作物的成熟，是一個反映農業物候現象的節氣。芒種時節進入典型的夏季，我國中部的長江中、下遊地區，雨量增多，氣溫升高，空氣囂常潮濕，天氣異常悶熱，各種什物容易發黴，所以又稱這段時間為黴雨時節。
（4）夏至
夏至在每年陽曆6月21日或22日。夏至這天，太陽直射北回歸線，是北半球一年中白晝最長的一天。從這一天開始，進入炎熱夏季，萬物在此時節生長最旺盛。
（5）小暑
綠樹濃蔭，時至小暑。小暑在每年陽曆7月7日或8日。
此時天氣雖熱，但未達到極點，小暑是全年降水量最多的一個節氣，並會出現大暴雨、雷擊和冰雹。
（6）大署
大暑在每年陽曆7月23日或24日。“暑”是炎熱的意思，表明它是一年中最熱的節氣。此時正值二伏前後，長江流域的許多地方，經常出現40℃以上的高溫天氣，使人酷熱難耐。但是，燠熱的大暑正是茉莉、荷花盛開的季節，馨香沁人的茉莉，天氣愈熱香愈濃鬱，給人潔淨芬芳的享受。高潔的荷花，不畏烈日驟雨，晨開暮斂，詩人讚美它“映日荷花別樣紅”。生機勃勃的盛夏，正孕育著豐收。
4.秋季六節氣的氣候特征秋季從立秋之日起到立冬之日止，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降六個節氣。秋季六節氣陽光和煦，氣溫漸降。碩果累累，萬物成熟，氣候幹燥，進入由熱轉寒的過渡階段。
（1）立秋
立秋在每年陽曆8月7日或8日。立秋，預示著秋天的到來，秋是肅殺的季節。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫逐漸下降。
有諺語說：“立秋之日涼風至”，即立秋是涼爽季節的開始。但由於我國地域遼闊，幅員廣大，緯度、海拔高度不同，實際上是不可能在立秋這一天同時進入涼爽的秋季的。
從其氣候特點看，立秋由於盛夏餘熱未消，秋陽肆虐，特別是在立秋前後，很多地區仍處於炎熱之中，故素有“秋老虎”之稱。氣象資料表明，這種炎熱的氣候，往往要延續到九月的中下旬，天氣才能真正涼爽起來。