正文 第19章 自我治療(4)(3 / 3)

(25)豨薟草藥酒:豨薟草、海風藤、蒼術、千年健、陳皮、威靈仙、杜仲、油鬆節、當歸、川牛膝、伸筋草、續斷、熟地黃、桑寄生、茜草、白術、防風、狗脊、木瓜、秦艽、玉竹、防己、獨活、川芎、製沒藥、製乳香、紅花、肉桂、麻黃、白酒。有市售供應。或由醫師處方後浸製。將上藥篩淨去灰泥雜質,曬幹備用,購上好燒酒2500毫升,將藥浸入,封緊密閉,待2~3個月後服用。每次服15毫升,每日2次。具有活血補腎、祛風除濕的功效,臨床用於治療骨痛膝弱、四肢麻木、手足無力以及中風後口眼歪斜,語言謇澀等症。

(26)史國公藥酒:玉竹、鱉甲(炙酥)、白術、牛膝、桑寄生、蠶砂、川芎、防風、木瓜、當歸、紅花、甘草、羌活、獨活、續斷、鹿角膠、紅曲、白酒。有市售供應。有250毫升或500毫升瓶裝兩種。或由醫師處方後浸製,將上藥曬幹篩淨泥灰雜質,購上好白酒2500毫升,將藥浸入密封,待15~30日後開啟服用。每次15毫升,每日2次。具有活血通絡、祛風除濕的功效,臨床多用於治療風寒濕痹日久,手足麻木,骨節疼痛,屈伸不利;或中風邪犯經絡,口眼歪斜,半身不遂,日久肌痿無力等。

(27)枸杞浸酒:枸杞子、蠶砂、蒼耳子、牛蒡子、防風、蓖麻子、茄子根、牛膝、牛蒡子根、桔梗、羌活、秦艽、石菖蒲、白酒等。將上藥曬幹篩淨泥灰雜質,以雙層紗布袋盛,裝入罐,將上好白酒2500毫升倒入罐內,封固15~30日後開啟服用。每日1~2次,每次10毫升左右,亦可睡前送服。具有祛風和絡、滋陰養血的功效,治中風身如角弓反張,若久服悅澤顏色,滋潤皮膚,益氣強力。

(28)治癱瘓酒:靈仙、懷牛膝、蒼術、桂枝、木通、黃酒。將上藥加工成粗末,入淨瓶內,注入黃酒2500毫升,密封浸泡7天,開封濾渣備用。每日2次,每次服15毫升。具有祛風除濕、溫通經絡的功效,適用於中風後遺症,半身不遂等。

友情鏈接:中風患者的鍛煉原則

(1)應選擇適合自己年齡、愛好、身體條件和生活特點的體育鍛煉項目。

(2)合理安排,逐步養成習慣。鍛煉的原則應以歡樂之中不覺疲勞,精神振作為佳。

(3)尊重科學,講究方式。鍛煉身體除了要排除雜念,以飽滿的精神全神貫注地進行鍛煉外,還要尊重科學,掌握正確的運動姿勢,並根據自己的生理和心理狀態,一切從實際出發,正確掌握運動量。

(4)應選擇平坦開闊、空氣新鮮的地帶進行運動。因為人在運動過程中,健身除病的基本途徑是通過呼吸從外界攝取大量新鮮空氣,從而為機體提供足夠的氧氣。

(5)體育療法貴在持之以恒。

中風患者如何散步

一提到體育療法和健身運動,人們自然會想到跑步、打球、遊泳和體操等,但很少有人會想起步行,其實步行是人類最基本、最簡單的一種健身方法與治病手段。在所有的鍛煉項目中,步行是最簡單易行的一種,但其健身效果與慢跑、自行車等運動相似。堅持步行不但可以降脂減肥,而且還能防治“低動力病”。人們常把因運動不足引起的心腦血管係統和代謝係統方麵的病症稱為“低動力病”,如高血壓病、高脂血症、冠心病和糖尿病等,這些疾病與中風有著非常密切的關係。步行是一種長時間保持全身輕鬆、協調的運動,通過這種運動,人體血液循環係統的功能得到鍛煉和加強,而且還能改善神經和內分泌係統對糖代謝的調節。另外,和諧的步行運動和怡人的鍛煉環境還能調節患者的情緒、增強其戰勝疾病的信心。散步運動有以下益處:①增加血管彈性、降低血管壁破裂的可能性,對防治腦出血非常有益。②增加肌肉的力量和促進血液循環,使人體更好地進行新陳代謝,有利於中風後偏癱等症的康複治療。③增強對緊張的忍耐力,可使心情開朗愉快,而不易發生心悸、心慌。④減少三酰甘油和膽固醇在動脈壁上聚積的可能,並能降低血糖和減少血糖轉化成三酰甘油的機會。⑤減少血凝塊的形成,有利於防止腦血栓形成或腦梗死。