汙濁的空氣傷人心
空氣汙染不僅傷害肺部，而且對心髒也不好。空氣汙染嚴重的時期，心髒病發病數上升。研究人員在空氣清新和空氣汙濁的情況下分別讓冠心病病人健身並記錄病人的心電圖。
發現，在汙濁的空氣中多數病人心電圖出現異常，顯示發生了心肌缺血。專家認為導致心髒出現問題主要與空氣中的微小懸浮顆粒有關，這些微小顆粒主要來源於汽車尾氣和工業排放。因此冠心病病人不要在空氣汙染嚴重時候外出鍛煉身體，盡量選擇空氣質量較好的時候外出。並盡量避免去汙染較重的街道、工廠等處。專家認為汙濁空氣中的氧含量降低也是造成心髒病人心肌缺血的重要原因。汙染嚴重地區的氧含量水平可以同高海拔地區氧含量水平相當。
一、冠心病的早期信號
了心肌缺血。專家認為導致心髒出現問題主要與空氣中的微小懸浮顆粒有關，這些微小顆粒主要來源於汽車尾氣和工業排放。因此冠心病病人不要在空氣汙染嚴重時候外出鍛煉身體，盡量選擇空氣質量較好的時候外出。並盡量避免去汙染較重的街道、工廠等處。專家認為汙濁空氣中的氧含量降低也是造成心髒病人心肌缺血的重要原因。汙染嚴重地區的氧含量水平可以同高海拔地區氧含量水平相當。
冠心病的防治貴在早期發現，隻有早期發現才能及早采取措施防止或延緩其惡化。要及早發現可能存在的冠心病，除了定期進行體格檢查外，了解一些冠心病的早期信號，有助於個人自行比對，及早發現，以便及早就醫。
1.陽痿陽痿是心髒病的早期信號。研究發現，有冠心病者陽痿的發生率比健康人高。
2.角膜老年環一些老年人的眼球角膜(俗稱黑眼珠)靠近鞏膜(俗稱白眼珠)的邊緣有一圈灰白色或白色的混濁環，寬約1毫米，醫學上稱之為角膜老年環，簡稱老年環。醫學研究發現，老年環是動脈硬化的信號，可作為臨床診斷動脈硬化的參考特征之一。研究發現，老年環的有無及其程度輕重往往與動脈硬化的程度成正比。出現老年環的人幾乎都有程度不同的動脈硬化症，而患有動脈硬化症的老年人絕大多數出現了老年環。因此老年人應經常觀察自己的角膜邊緣，看看是否有老年環產生，一旦發現，應請醫生檢查確定，不要掉以輕心。
3.下牙痛醫學發現，有些人出現下牙痛是因冠心病導致，服用治療冠心病的藥物後下牙痛消失。專家們認為下牙痛或下頜疼痛往往是冠心病發作的信號。中老年人，特別是男性，出現服用止痛藥不能緩解的下牙或下頜痛，口腔科檢查無異常，應考慮是否患有冠心病，應到醫院做檢查，以便確定診斷。
4.耳垂皺褶觀察發現，有冠心病者耳垂上幾乎都有一條深皺褶。動脈粥樣硬化會累及全身小動脈，引起微循環障礙。耳垂作為末端部位是一種既無軟骨又無韌帶的纖維蜂窩狀組織，易受缺血缺氧的影響，產生局部收縮，導致皺褶出現。中老年人如果發現耳垂處有一條條連貫的明顯皺褶，就應警惕患有冠心病的可能性，如果還伴有胸悶、心悸、心前區疼痛等症狀時，更要及時去醫院做檢查。
二、冠心病的症狀
1.典型症狀
——心絞痛大家都知道心絞痛是冠心病的典
型症狀。心絞痛的發生是因為冠狀動脈向心肌供應的血液量太少，滿足不了心肌正常生理所需，造成心肌缺血缺氧而導致的臨床症候群，其中疼痛是最突出的。典型的心絞痛通常表現為突然發生位於胸骨後方或心前區的壓榨樣疼痛和壓迫感。病人常描述為“窒息、發緊、發悶、沉重、壓榨”等感覺。疼痛可放射至左肩、左臂內側直至小指與環指，偶可伴有瀕死感，程度嚴重者被迫停止活動。疼痛持續1~5分鍾，很少超過15分鍾。休息或含硝酸甘油片後，疼痛多在1~5分鍾內緩解。每次發生心絞痛1個月內為“脆弱期”，因側支循環尚未建立，容易發生心肌梗死，應當引起患者注意。
2.不典型的症狀並非有冠心病就會出現典型的心絞痛症狀，我們應該更加重視不典型的冠心病表現。中老年人在日常生活中，如果出現下列情況，要及時就醫，盡早發現冠心病，以免延誤病情。
(1)出現與運動有關的頭痛、牙痛、腿痛等。
(2)飽餐後、寒冷時出現胸痛、心悸。
(3)枕頭低時，感到胸悶憋氣，需要高枕臥位方感舒適者；甚至需立即坐起或站立方能緩解者。
(4)性生活或用力排便時出現心慌氣短、胸悶胸痛等。