（一）訓練意圖
1.使學生樹立正確的職業價值觀。
2.幫助學生正確認識自己的職業興趣，並據此選擇適合自己的職業。
3.教會學生製訂科學合理的職業生涯規劃。
（二）訓練目標
1.使學生樹立正確的職業觀，學會根據自己的興趣和專長選擇適合自己的職業。
2.幫助學生正確認識和評估自己的職業能力、職業個性和職業興趣，並據此製訂科學合理的職業生涯規劃。
（三）重點、難點
1.重點
教會學生如何製訂科學合理的職業生涯規劃。
2.難點
學生學會如何主動靈活地運用有關的方法和策略製訂職業生涯規劃。
（一）診斷評價
1.目標
激發學生的學習興趣。一是讓學生了解自己的興趣愛好，為自己感興趣的職業做好準備；二是讓學生了解自己的職業價值取向，選擇適合自己的職業，並懂得要實現自己的職業生涯規劃，就要從現在開始腳踏實地地去做。
2.操作程序
（1）“看一看”環節，通過列舉高中生日常生活中的實例，以引起學生的共鳴，激發學生參與活動的興趣；學生讀完案例後，教師可以請學生談一談自己未來的夢想，看看自己是否對未來有一個合理的規劃。
（2）“測一測”環節，通過職業價值標準的測試，使學生對自己未來的職業選擇標準有一個初步的估量。在本環節中，教師講清楚指導語，最好在10分鍾內完成測評。完成後，教師讓周圍的同學或在小組之間進行討論交流，看看自己的工作價值標準與其他的同學是否一致。注意：測試沒有固定和標準答案之分，隻是對未來選擇職業的一種預測。
（二）觀點意識
“觀點意識”環節，要求學生自己閱讀，該環節主要使學生懂得職業生涯規劃的定義、階段，讓學生對這些知識有初步的了解，並清楚地知道自己處在職業生涯發展的哪個階段。
（三）策略訓練
1.目標
（1）讓學生樹立正確的職業觀，並深刻地理解“三百六十行，行行出狀元”。
（2）進行自我分析，客觀地認識自己的興趣、特長和愛好。通過分析和訓練，教學生學會選擇適合自己的職業。
（3）學會製訂科學合理的職業生涯規劃。通過本策略的訓練，幫助學生了解製訂合理的職業生涯規劃的步驟，並運用到實際生活中。
2.操作程序
（1）根據“診斷評價”部分的結果，有針對性地選擇1~2個策略進行重點訓練。
（2）“策略訓練”部分要靈活運用小組討論、班級交流、角色扮演和現場練習等多種活動方式，充分調動學生參與的熱情和活動的積極性，讓學生親身實踐，多體驗、多感受。
（3）臨近結束時，請學生分享自己在活動中的收獲、體驗和感受。學生分享過後，教師要對本次活動作總結。
（四）反思內化
1.目標
學生能完成“反思內化”中的全部作業，能分析自己的職業優勢，樹立正確的職業價值觀，選擇適合自己的職業，最重要的是知道自己訓練的收獲和存在的問題，並能製訂科學合理的職業生涯規劃。
2.操作程序
（1）“問一問”環節，通過有針對性地提問，使學生再次回顧本課程的內容，掌握製訂科學合理的職業生涯規劃的技巧。
（2）“用一用”環節，是對本課知識的實踐運用，提供一些與學生的理想職業有關的社會實踐，通過體驗，使學生對職業生涯規劃有更深刻的理解，供學生在日常生活中實踐。
（3）“想一想”環節，提供一則有趣的故事，爬樓就好像我們的人生，要求學生在課後寫一寫自己的感想，使學生產生共情，加深情感體驗。
（一）“樹立正確的職業觀”策略的教學建議
1.故事引入。通過牛國柱的案例引起大家的思考，說明“三百六十行，行行出狀元”，讓學生懂得不管從事什麼職業，都能實現自己的價值，即使是最平凡的職業，隻要拿出十二分的熱情，也能在屬於自己的職業領域站穩腳。
（2）教師介紹拍賣遊戲的方法和拍賣的東西。
（3）拍賣會。按照遊戲的方法進行，到所有拍賣的東西賣出為止，然後讓學生認真考慮買回來的東西。
（4）討論思考：
你是否後悔你所買到的東西？為什麼？
有沒有同學沒有買東西？為什麼沒有買？
在拍賣的過程中，你的心情如何？
（5）教師總結拍賣活動，引發學生對“價值”的思考。
2.指導學生閱讀該部分的內容，然後由學生談談自己對這個經典案例的想法，假如自己從事這個職業，會像故事中的主人公一樣嗎？由此進入活動1“辯出你的精彩”，使學生懂得職業隻有層次差異，沒有高低貴賤之分。
3.教師對活動進行總結，然後根據班級情況，將學生分為幾個小組（建議6～8人一組），在小組內討論交流：