正文 第17章 糖尿病行為醫學技術指南[節選](1 / 2)

全文核心價值:(1)提出常見的糖尿病誤診;(2)提出桑黃子食物訓練、穀物保護、運動刺激三合一行為幹預技術;(3)提出並發症控製原則;(3)明確穀物有利於抑製酮症;(4)提出更寬鬆的血糖控製標準。

最常見的糖尿病誤診

(1)應激事件和心理應激沒有解除而誤診為糖尿病。在生病期間、感染、酒後恢複期、高度心理緊張等特殊情況下,被檢測出高血糖。然後被警告可能患有糖尿病。一些患者以後再麵對血糖監測時會變得緊張焦慮,從而造成連續出現高血糖。這種情況經常被誤診為糖尿病。當降糖藥物長期使用後,人體自主調控血糖的機製受到幹擾,而形成事實上的糖尿病。

(2)餐後時間過長而誤診為糖尿病。餐後超過14小時,身體出現低血糖刺激(輕度刺激有時不被察覺),而後會出現血糖升高。這種情況不應視為糖尿病的高血糖。如果不及時解除這種檢測後的心理應激,也會在今後的檢測中繼續出現高血糖,從而被誤診為糖尿病。

(3)少量進食後誤診為糖尿病。有嗑瓜子、咀嚼口香糖等習慣的人,在血糖監測前的這種行為會導致血糖升高。這是人體在少量進食後引發的血糖波動,這種進食刺激導致的人體能量轉換非常強大,不應視為空腹血糖。如果按照空腹血糖診斷指標衡量,就會被誤診為糖尿病。

(4)過量運動之後誤診為糖尿病。如果有晨練的習慣,當晨練之後不及時進餐而到醫院等待血糖檢測,人體會經常出現低血糖刺激後的血糖升高。這也是經常發生的糖尿病誤診。

(5)這種誤診在糖尿病康複過程中也經常發生。

生活方式的幹預

聶文濤行為幹預康複糖尿病講座,已經成為健康領域的新熱點。其康複技術就是桑黃子片食物代謝訓練、穀物保護、運動刺激三合一生活新法。

(一)代謝訓練

顯然,錯誤的食物組合會弱化人體的代謝功能,正確的食物組合則會增強人體的代謝功能。

桑黃子片應該是從中華民族傳統食物中篩選出的一個特殊組合食品。其目的在於讓使用者在處理桑黃子片過程中,從生理上回憶起符合這個民族特點的代謝狀態,因而重新來掌控自己的血糖。因此,桑黃子片不是依據降低血糖或者改善循環等藥理作用製成的,也不是含有某種神秘物質的營養片,而是特殊食物組合。更準確地說,桑黃子注重人體的代謝過程,而不是代謝的產物;桑黃子康複糖尿病是行為幹預,而不是營養學,更不是現代藥理作用。用聶文濤醫生的話說,桑黃子是訓練人體控製血糖的能力。因此,桑黃子是馴服血糖,而不是束縛血糖。食物訓練與藥物迥異。代謝訓練吸收的是健康心理學的生理學習理論。桑黃子食物組合應該是技術核心。

聶文濤醫生用這種代謝訓練方式使患者出現的並發症迅速逆轉,明顯是吸收了行為科學對生理動機的研究成果。人體在完成生理目標的過程中,會調動身體的各種能力,通過各係統的配合來完成全部生理過程。因此,人體被訓練的過程中,代謝功能提高之前,各係統功能的調用和配合能力已經得到提升,於是出現並發症先恢複而後血糖逐步平穩的生理現象。

(二)穀物保護

目前,隻有聶文濤醫生的代謝訓練、穀物保護、運動刺激三合一生活新法是針對Somogyi現象的。Somogyi現象是糖尿病患者普遍發生的,也就是短暫低血糖之後出現高血糖。這提示,高血糖很多時候來自低血糖刺激。這給傳統的藥物治療帶來了難題,強行降低血糖實際上等於更牢固地培育了高血糖病根;升高血糖又使高血糖可能進一步加劇。穀物保護,是從生理學習理論出發,把食物代謝過程和食物代謝結果嚴格區分開,因此關注到穀物和葡萄糖的區別。

1、主食充足。糖尿病人的高血糖主要不是來自食物,而是來自體內的異生糖。也就是在胰高糖素作用下,人體通過生化反應把脂肪、蛋白質、肝糖元等轉化成葡萄糖。主食充足,則可以避免人體過分製造異生糖。糖尿病人出現的特殊口渴吃一口麵包就會緩解,而喝水則總是覺得不解渴,就是這個原因。所以,要吃主食,飯吃八分飽。

2、避免饑餓。饑餓會導致低血糖,然後引發高血糖。人在餐前沒有饑餓的時候、正在饑餓的時候、饑餓過後會有三個截然不同的血糖值。而所謂餓過頭了,人體的血糖大都會微微升高。所以,檢測餐前血糖要區別上麵三種不同情況。