強迫症的根治需要藥物治療、心理治療和行為治療相互配合，其中行為治療對強迫症有一定效果，心理治療對增強患者自信心、緩解症狀也有重要意義。
4.抑鬱症
“案 例”
愛哭的女生
一天，某高職院校心理谘詢室來了一位大一女生。她一進屋就愁容不展，說她近來心情非常壓抑、焦慮，想退學。當說到原因時，該女生淚如雨下。她說，她高考成績不理想，沒有考上本科，心情就非常不好。最近，她又與宿舍同學關係緊張，大家都孤立她。自己每天獨來獨往，形影相吊，一進宿舍，她就感到非常窒息、壓抑。她說，一想到自己要過三年這樣的生活，實在受不了。她還說，現在自己興趣喪失、精力不足、悲觀失望、自卑、失眠，學習效率下降，感覺對不起父母。谘詢期間該女生不停地哭泣，不斷地責備自己，認為自己是個無用的人、多餘的人，還不如一死了之。
根據女孩的傾訴，可以判斷她得了抑鬱症。
抑鬱症是一種以持久的心境低落狀態為特征的神經症，主要表現為悲傷、壓抑、絕望、沮喪、孤獨、自卑和自責等，並常伴有焦慮、軀體不適感和睡眠障礙等。患此症狀者，總是愁眉苦臉並且容易哭泣，其表現可概括為四個“失去”：①失去興趣：他們對任何事情都不感興趣，包括以往的特長愛好；②失去希望：對前途悲觀失望，感到生活無意義並且常有失望與無助感；③失去精力：自覺精神不振，全身疲乏，思維遲鈍，既不能進行劇烈活動，又不能持續思考，因而萎靡不振，力不從心；④失去自信：自我評價過低，誇大缺點，妄自菲薄，不願與人交往，見人退避三舍，遇事躊躇不前，常自責、後悔、內疚，雖厭倦生活，卻又恐懼死亡，因而陷入痛苦兩難的境地。
大學生患抑鬱症的比例較高。有的大學生對枯燥的專業學習不感興趣，有的對刻板的生活方式感到厭煩，還有的為社交或戀愛不成功而灰心喪氣，由此陷入抑鬱悲觀狀態。長此以往，將會導致思維遲鈍、失眠和體力下降等。
抑鬱症一般都源於青少年時期，該症的發生與個人性格和挫折有一定關係。自尊心強的人在受挫折後一般會因失望、自卑而誘發此症；性格內向、多愁善感、敏感性強、依賴性強的人，在精神因素的作用下，也容易導致抑鬱症的發生。
抑鬱症的治療應以心理療法為主。勸慰、鼓勵、支持是十分重要的。更重要的是，讓患者發現並證實自身的才能與力量，增強他們的自信心；幫助患者增強社會意識、參與意識和競爭意識。
患有抑鬱症的學生應學會宣泄情緒，以減輕心理壓力。如傾訴、哭泣、寫日記等。另外，還要多與人交往，嚐試從另一角度看自己所麵臨的問題，開闊視野。最後，要有意識地參加一些活動，如體育鍛煉、文娛活動等，將自己從苦惱中解脫出來。
5.恐怖症
“案 例”
不敢麵對他人目光的“怪人”
柳某，女，21歲，某科技大學三年級學生。一天，她向心理醫生傾訴了自己的煩惱。她認為自己是個怪人，有個害羞的怪毛病。兩年多來，她從不與人多講話，與人講話時不敢直視，眼睛躲閃，像做了虧心事似的。她一說話臉就發燒，低頭盯住腳尖，心怦怦直跳，肌肉起雞皮疙瘩，好像全身都在發抖。她不願與班上同學接觸，覺得別人討厭自己，在別人眼中自己是個“怪人”。她最怕接觸男生，即使在寢室裏，隻要有男生出現，她也會不知所措。對老師也害怕，上課時，隻有老師背對學生板書時她才不會緊張。隻要老師麵對學生，她就不敢朝黑板方向看。常常因為緊張，她對老師所講的內容不知所雲。更糟糕的是，她現在在親友、鄰居麵前說話也“不自然”了。由於這些毛病，她極少去公共場所，很少與人接觸。她也曾力圖克服這個怪毛病，也看了不少心理學科普圖書，按照社交技巧去指導自己，用理智說服自己，用意誌控製自己，但作用不大。後來她哭訴說，這個怪毛病嚴重影響了她各方麵的發展：學習成績下降；人際交往失敗；同學們說她清高。她正在申請入黨，同學關係不好肯定不行。眼看就快畢業了，這樣下去怎樣適應社會呢？她急切地說：“醫生，請你快點告訴我，我為什麼會這樣呢，我該怎樣才能克服這個怪毛病呢？”
從柳某的敘述中可以看出她得的是一種常見的心理障礙———社交恐怖症。
恐怖症是對某種特定情景或物體產生強烈恐懼，明知無害，但又不能克製的神經症。根據恐怖對象的不同，它分為物體恐懼、處境恐懼和社交恐懼。如恐高症、恐水症、恐血症、黑暗恐怖症、社交恐怖症、廣場恐怖症、聲音恐怖症等。
大學生中較常見的是社交恐怖症，它是指對某一特定社交場所和對象產生的恐懼心理。如有的大學生不敢與他人目光相對，眼睛總是遊離於房頂或窗外，產生目光恐怖症；有的大學生不敢與異性說話或交往，一看到對方就臉紅、心跳，形成社交恐怖症；有的大學生不敢到人多的廣場去，一到廣場就緊張、盜汗、心跳過速，形成廣場恐怖症；有的學生見到特定的人就感到恐懼，形成恐人症，比如見到穿白大褂的醫生就害怕。恐怖症對人際交往、生活、學習和工作都會產生一定的不良影響。
恐怖症的產生往往與患者以前在某一特定場景受到的驚嚇或痛苦經曆有關。為了防止再次出現過去的痛苦經曆，在心理防禦機製上，就采取了躲避、退縮的行為。另外，恐怖症的形成也與認知和個性有關。
治療恐怖症，行為療法效果很好，認知領悟療法也很有效。
對於案例中柳某的谘詢與治療可首先通過認知領悟療法治療，即讓她回顧一下自己所經曆過的不愉快的事件，分析一下自己性格形成的過程，加深對障礙產生原因的認識，淡化負性心理印痕，提高挫折承受力，樹立正確的人際交往觀。如檢查自己是否存在過敏、多疑等不利於人際交往的心理。以此來逐漸解除壓抑的心理；正確認識兩性間的正常交往，認識到青春期渴望接近異性是很正常的，要摒棄舊的道德意識，尊重自己的正當意願；找兩位關係較好的女生了解一下他人對柳某在與人交往中的反應，如臉紅、發抖、目光恍惚等“不自然”的狀態是否確實。其次，通過行為療法治療、矯正自己的行為，每天做二至三次想象———放鬆訓練。最後，要增強自信，多參加集體活動，以戰勝社交恐怖症。
“問題討論”
你或你所認識的人，是否存在心理問題或心理障礙？有了問題該怎麼辦？