調料:料酒、幹澱粉、鹽、水澱粉、香油、植物油、雞湯。
做法:
1、將雞肉洗淨,切薄片,加入雞蛋清、幹澱粉調勻;油菜心洗淨,切片,焯水;水發口蘑洗淨,切片備用。
2、鍋置火上,倒油燒熱,放入雞肉片滑熟,撈出備用。
3、鍋留底油,加入雞湯、蘆筍段、鹽、料酒煮沸,加入口蘑片、雞肉片、菜心片燒至入味,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。
黃豆燜雞翅
材料:黃豆50克、水發海帶80克、雞翅4個。
調料:蔥段、薑末、薑汁、鹽、植物油、清湯。
做法:
1、將雞翅洗淨,用薑汁、鹽、蔥段醃漬入味備用。
2、雞將黃豆、海帶分別用清水洗淨,海帶切片,同蔥段、薑末放入鍋中煮熟。
3、鍋置火上,倒油燒至八成熱,放入雞翅,翻炒至變色,加入黃豆、海帶片翻炒,加入適量清湯,轉小火燜至汁濃即可。
山藥瘦肉乳鴿煲
材料:豬瘦肉100克、去心蓮子25克、山藥20克、乳鴿1隻。
調料:薑片、鹽、蔥段。
做法:
1、將乳鴿煺毛,去內髒,洗淨,放入沸水鍋中與蔥段、薑片同煮10分鍾,取出;山藥洗淨,去皮,切塊;蓮子洗淨,浸泡;豬瘦肉洗淨,切丁備用。
2、砂鍋置火上,放入適量清水煮沸,加入乳鴿、瘦肉丁、薑片、山藥塊、蓮子,大火煮沸10分鍾,改小火再煲1小時,加入鹽調味即可。
抓炒魚片
材料:鱖魚肉150克。
調料:料酒、鹽、白糖、醋、醬油、蔥末、薑末、植物油、水澱粉、清湯。
做法:
1、將鱖魚肉洗淨,去皮、刺,切薄片,用水澱粉抓勻上漿,入油鍋炸至外皮焦黃,撈出;用醬油、鹽、醋、白糖、料酒、水澱粉、清湯調成芡汁備用。
2、鍋置火上,倒油燒熱,放入蔥末、薑末煸炒,倒入調好的芡汁,待炒成稠糊狀,放入炸好的魚片翻炒幾下,使汁掛在魚片上即可。
蝦米海帶絲
材料:蝦米50克、海帶絲200克。
調料:紅辣椒絲、薑絲、植物油、醬油、香油。
做法:
1、將蝦米洗淨,入蒸鍋隔水蒸至柔軟,取出。
2、海帶絲洗淨,焯水,撈出,放入盤中,加入薑絲、蝦米,倒入醬油備用。
3、鍋置火上,倒少量植物油燒熱,放入紅辣椒絲略炸,澆到蝦米海帶絲上,淋入香油拌勻即可。
蝦仁炒蘿卜條
材料:白蘿卜100克、蝦仁適量。
調料:蔥末、植物油、薑末、生抽、鹽、香油。
做法:
1、將蝦仁去除沙線,洗淨,瀝幹,切段;白蘿卜洗淨,切條備用。
2、鍋置火上,倒植物油燒熱,加入薑末炒香,放入蝦仁翻炒,加入白蘿卜條翻炒,放入生抽、鹽拌勻,淋入香油、蔥末即可。
海米燉凍豆腐
材料:海米50克、凍豆腐200克。
調料:鹹香菜末、香油、高湯、鹽、味精、花椒水、蔥段、薑片、植物油。
做法
1、將凍豆腐用涼水泡10多分鍾,洗淨,擠去水分,切成15厘米見方的小塊。
2、海米用溫水泡開。
3、鍋內放少量油燒熱,用蔥段、薑片熗鍋,加高湯燒沸,放入豆腐、海米,加鹽、花椒水,湯沸後轉小火燉10多分鍾,撇淨浮沫,挑出蔥段、薑片,放味精、鹹香菜末,加點香油,出鍋盛在碗內即可。