（5）硫酸鹽泉：指所含重碳酸鹽在每升1000毫克以上的地熱水，其水有苦味，故又稱苦泉、石膏泉。
（6）明礬泉：指主要含有硫酸鋁的地熱水。
（7）硫磺泉：指主要含硫化氫的地熱水。能溶解角質，軟化皮膚，擴張血管，殺滅寄生蟲等。隻能用於洗浴，不能飲用。
（8）酸性泉：指含有多量寄生蟲的地熱水。有較強的刺激性，不能飲用。
（9）放射性泉：指水中有一定含量的鐳、氡等。
2.操作方法
（1）浴療法：從時間和水溫上分，有短浴法（時間較短）和長浴法（時間較長）；從浴療的部位分，有全身浸浴法、局部浸浴法（如手足等部位浴療）。
（2）飲療法：根據不同的病情，選用合適的礦泉以及飲服量，小量為100～200毫克，中量為300～400毫克，大量為500～600毫克，極量為700～1500毫克。一般先從小量開始引用。
（3）含漱療法：取溫熱泉水盛入杯中漱口，1日3次。
3.注意事項
（1）凡是患有嚴重心髒病、腎衰竭、子宮出血、惡性腫瘤、急性消化道出血、嚴重水腫、體質虛弱和婦女妊娠的神經衰弱患者禁用本療法。
（2）應用本療法，不可以草率從事，最好在醫生的指導下進行，以便選擇合適的礦泉種類和應用方法。
（3）有些患者應用本療法會出現礦泉反映，如疲勞、不快感、頭暈頭痛等。一般稍事休息即可，如果反映嚴重則應該暫停。
（4）注意掌握浴水溫度以及人浴時間。一般高溫在43℃以下為宜。時間可以根據個人情況選擇，但長期持續的泉浴也會給身體造成脫水現象，甚至出現循環係統病態。
（5）年老、久病或患心血管疾病者，如進行浴療法，則應先局部浴，然後再做全身浴。進行泉浴療法，一般不宜多動，以免大量出汗。浴後要緩慢坐起、站立，用毛巾擦幹並摩擦皮膚，使之充血潮紅，以促進血液循環。浴後最好能臥床休息1小時左右，適量喝些溫鹽開水。不要馬上吸煙、喝酒。
（6）飲泉水以早晨空腹飲服為好，一般1日3次。但睡前不宜飲泉水。飲用宜緩慢喝下，切忌一口氣喝完。
五、空氣浴
空氣浴通過身體皮膚廣泛的接觸新鮮空氣來鍛煉身體。人的生命活動都離不開空氣，空氣的溫度、濕度、流速、壓力以及空氣中的化學成分，如陽離子、陰離子的含量變化，對人體能產生明顯的生理作用。神經衰弱患者可以有意識的進行空氣浴，以提高身體對外界的適應能力，調節中樞神經係統功能。
1.空氣浴的作用
空氣的導熱性比水差，但是由於其流速、氣溫、濕度以及氣壓等因素的綜合作用，冷空氣仍然在一定程度上能使身體散熱增多。散熱多則是產熱器官的功能加強，產熱也多，新陳代謝旺盛。特別是能夠鍛煉體溫調節中樞，使得抗寒能力顯著增強。
空氣中的離子，對人體的益處尤大。空氣中的離子進入呼吸道後，通過機械性刺激，使得廣泛分布於呼吸道黏膜上的許多末梢神經興奮，衝動傳人中樞神經，通過反射產生生理效應，刺激呼吸道以及肺內大量迷走神經纖維，把興奮傳給延腦、迷走神經和呼吸中樞，然後擴散、波及延腦血管運動等生命中樞，引起各種相應的良好的生理效應。所以在醫生的輔導下堅持用空氣浴治療神經衰弱，可收到良好的效果。
2.空氣浴的方法
利用空氣浴進行鍛煉，不受季節、地區以及物質條件的限製，可在日常生活中隨時隨地進行。例如在早晨起床和晚上入睡時即可脫光衣服，讓身體在外麵多接觸—些新鮮空氣，同時作按摩、體操、跑步或快步走，以免感冒。此外，還可以采用特定的形式來專門進行空氣浴，常用的空氣浴方法有以下3種。
（1）暖空氣浴：氣溫因人因地而異，一般20～30℃。在溫暖季節可以不限時間。溫度較低時，每次鍛煉的時間可更短一些，以後逐漸延長，有鍛煉基礎者可以增加到2小時。
（2）涼空氣浴：氣溫因人而異，一般為15～20℃。涼空氣浴適宜在夏季暖空氣浴的基礎上進行，隨著秋天氣溫逐漸下降，鍛煉時間可逐漸縮短，體育活動量適當增加，每次鍛煉以不出現寒顫為度。涼空氣浴比暖空氣浴對人體的刺激強、作用明顯，但是發生感冒等的副作用的可能性增加。
（3）冷空氣浴：適宜在秋季鍛煉的基礎上進行，氣溫一般在14℃以下，但在過度寒冷或者有大風大霧時應中止。每次行浴的時間一般不超過5分鍾，天氣越冷，鍛煉時間越短，並不斷增大活動量。當氣溫降至零度以下時，可移至室內進行，必要時室內應有保溫設備，避免過度受寒而感冒。
3.注意事項
（1）空氣與適宜在清晨進行。一天中最好的時機是在旭日東升、陽光初照的早晨。經過一夜的安靜，空氣中灰塵雜質少，清潔新鮮，氣溫由冷轉熱，符合人體的需要。所以早晨進行空氣浴，對一天的工作和勞動十分有益。年老體弱或適應能力差的患者適宜在上午9～10點和下午3～4點進行鍛煉，這時陽光充足，氣溫適宜，空氣浴刺激性小。
（2）適宜在樹木繁茂、遍地莊稼或野草的地方進行，因為植物能吸收二氧化碳，放出氧氣，使得空氣新鮮。江河湖海之畔，空氣中陰離子多，也適宜做空氣浴。
（3）室內空氣要始終保持新鮮，溫度不宜過高，盡可能和室外溫度相近。
（4）進行冷、涼空氣浴前要做好準備活動，如跑步、體操、打拳或打球等，以身體發熱但不出汗為度。氣度越低，準備活動越要充分。浴後穿衣後仍感覺有寒意，則應該及時做整理運動，使身體發暖，以免受涼感冒。
第四章 神經衰弱的康複調理