1.充分認識學生的個體差異。
體育課堂教學的差異教學實施要求體育教師充分摸清學生差異。在體育教學中，個體差異很明顯，如果采用統一教學方法，體育教學的有效性就會受到一定的影響。在傳統中學體育教學中，教師隻重視學生共性，沒有分開製定教學目標，從長遠意義上講，不利於體育教學的有利發展。
2.合理利用中學生差異調動學習積極性。
中學體育差異課堂，其主體是學生，體育教師應該善於發掘中學生的學習喜好，比如在授課內容方麵，可以根據學生需求將教學內容分為幾大塊。我們可以將體育教學任務劃分為籃球、短跑、單雙杠等項目。一般來說，男生熱衷於籃球，女生喜歡單雙杠。這樣，學生通過在體育課堂上選擇自己喜愛的體育項目時，學習主動性不斷提高，學習積極性非常高。分組時，男生與女生的差異也會顯現，比如說，女生的體力稍微弱一些，男生在速度、耐力等方麵會遠遠超出女生，這是差異教學中教師應該考慮到的。成功的體育課不是以學生學到了多少體育知識為標準，而是看中學生在體育課中取得的鍛煉效果。
3.教師在體育教學中進行彈性教學分組。
教師所教的學生無論從學習基礎、興趣愛好、知識接受能力，還是學習習慣方麵都是有很大差異的。麵對複雜的學生群體，我們在僅僅四十五分鍾的課堂教學當中，如何把握好課堂教學，使每位學生都能被顧及，都能夠學好知識，這是差異教學得以順利開展的關鍵點。合理地將學生分成小組進行教學對差異教學的實施很有幫助。
4.建立有效的教學反思。
課堂教學的反思非常重要，它能夠幫助體育教師快速成長，在不斷反思的程中，不斷總結歸類，及時發現自己在語文教學上的不足之處，從傳統教學模式和教學觀念中解脫，不斷提高教學水平。
對於中學體育差異教學來說，對課堂教學進行反思能夠使得教師在思考中得到收獲：對於千差萬別的中學生，教學方法是否運用得當，會不會還有更有效的解決問題的方法，怎樣在下節課上做得更好，教學反思是一件非常有意義的事情。
三、結語
如何幫助每位中學生在學習中取得進步，實現教學的意義和價值，是我們一直在努力探索的事情。中學體育在教學差異的實施方麵仍有不足之處，還需要全體教師共同努力。
參考文獻：
[1]袁春夫.基於新課程背景的初中體育運用差異性教學的探討[J].新課程研究：教師教育，2012（2）.
[2]李玉劍.分層漸進明確要求，強化訓練提高質效——在初中體育教學中實施“階梯漸進”模式教學的探究[J].考試周刊，2010（45）.