(2)白血病,血小板少慎刮。
(3)心髒病出現心力衰竭者、腎功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度水腫者禁刮。
(4)下肢靜脈曲張,刮拭方向應從下向上刮,用輕手法。
(5)凡刮治部位的皮膚有潰爛、損傷、炎症都不宜用這種療法,大病初愈、重病、氣虛血虧及飽食、饑餓狀態下也不宜刮痧。
揭開頸部疼痛的秘密
有時候我們會有這樣的感覺:看書或寫字時間長了,頸部就會感覺很疼痛,一般人以為這是頸部勞累的緣故,但是如果是長時間頸部疼痛的話,則很可能是疾病的預兆。
頸部軟組織損傷:明顯的外傷史,傷後頸部疼痛,有負重感,傷處有壓痛,疼痛可循頸後到枕部,或放射到一側或兩側的肩部和肩胛部。損傷較重時頸部疼痛也較甚,或呈現僵直狀態,各種活動功能受限,甚至出現頭重、頭痛、霧視、耳鳴等交感神經症狀。也可出現一側或兩側上肢麻木、無力、不靈活、持物易脫落等症狀。
落枕:酸困不適,多為一側,雙側者不見。重者頭常向患側斜,頸部不能自由旋轉、回顧,頸部活動時,疼痛加劇。
頸椎綜合征:是由於頸椎的退行性變而刺激或壓迫周圍的血管、神經等,引起肩、臂癱瘓等多種症狀,但以肩、臂痛占大多數,所以稱頸肩綜合征。
項韌帶鈣化:患者項韌帶鈣化時,一般主訴為頸椎病的常見症狀,並無特殊症狀,甚至部分病人沒有明顯的症狀。
為什麼頸部喜歡長皺紋
人的頸部是一個很重要的部位,自古有“咽喉要道”之稱,頸部就是“咽喉要道”的通路。這裏我們不講頸部的重要性,而是從美容保健的角度,談談頸部皺紋的問題。
不管你承認與否,頸部都是最容易產生皺紋的部位,很多女性朋友往往都把注意力放在臉麵問題上,不知不覺中,頸部的皺紋就悄悄泄露了自己的真實年齡。那麼,這是為什麼呢?
其中的原因其實很簡單,首先是我們對頸部護理的長期忽視,不注意頸部的防曬、保濕,致使頸部皮膚喪失水嫩平滑。其次,頸部的皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數量隻有麵部的1/3,皮脂分泌較少,鎖水能力自然比麵部要差許多,容易幹燥,使皺紋悄然滋生。再次,日常生活和工作中的不良姿勢會過多地壓迫頸部,諸如愛枕過高的枕頭睡覺;經常伏案工作,很少有意識地不間斷抬頭活動活動頸音;用脖子夾著電話聽筒煲電話粥等,這些都會催生頸部皺紋。此外,電腦輻射、秋冬季節的天氣幹燥也容易導致頸部幹燥起皺。
頸椎很脆弱,要好好保護它
現在,患頸椎病的人群正在大幅度增加,而且越來越趨向年輕化,長時間低頭看書、長期在電腦前工作的人最容易得頸椎病。頸椎病最典型的症狀就是脖子後麵的肌肉發硬、發僵,頸肩疼痛,而且頭暈惡心、手指麻木、腿軟無力。
頸部是腦和軀幹之間一個靈活的連接部,人體的3個主要器官都會經過頸部:脊髓從腦部開始沿著脊柱通過;氣管運載空氣進入肺部;食管從口腔運載食物到達胃部。在頸的內部還有供應血液給頭的血管;頸部的肌肉支持並且能使頭轉動,幫助我們吞咽食物。頸部還有重要的內分泌腺——甲狀腺,可分泌出甲狀腺素,調節人體的新陳代謝。
頸部是人體中最重要的部位,中醫認為,經過頸椎的經脈一共有6條,它們分別是:督脈、膀胱經、三焦經、小腸經、大腸經和膽經。
頸部的7塊頸椎隻是由肌肉和韌帶提供支持,是人體最脆弱的部分之一。頸椎如此脆弱,那麼,我們該怎樣防治頸椎病呢?有一個簡單有效的方法,就是常做伸頸活動,以改善頸部肌肉韌帶的供血,使血液循環加快,肌肉韌帶更加強壯,從而增加骨密度,預防骨質疏鬆,減少頸椎病的發生。
“咽喉要道”的日常保健
咽喉是人體飲食與呼吸的通路,食物通過咽從食道進入胃腸為機體提供營養,空氣通過喉從氣管進入肺為機體提供氧氣。咽喉也是人體的語言發聲器官,我們在形容某個地方非常重要、屬於所屬地區要害之處時經常會用到一個詞“咽喉要道”,從這些都可以看出咽喉在人體中的重要意義。因此,咽喉的日常保健也有重要意義。
一方麵,日常飲食的刺激、外界氣候的變化都會影響咽喉的功能,甚至造成病理性的傷害。所以,我們的日常飲食應以清淡為主,少吃辛辣食品、戒煙酒,以避免對咽喉造成刺激。而且,對氣候的變化要敏感,根據天氣變化適當增減衣物,及時調節室內的溫度和濕度,減輕外界環境變化對咽喉的傷害。