正文 第11章 炒、炸 爆 煎 類(4)(2 / 3)

製法

①將豬肉切成1厘米的方丁,黃瓜、茄子、青椒都切成1.2厘米的方丁。蔥薑切末,蒜拍碎。②勺內放入熟油燒熱,用蔥、薑、蒜熗鍋,放入肉丁煸炒,加醬油、精鹽、味精、花椒水煸炒幾下,再將茄子、青椒放裏同炒,加少許清湯,加入雞粉,最後放入黃瓜丁翻炒,加醋,用濕澱粉勾芡,淋少許明油出勺裝盤即可。

特點色澤鮮豔,質感脆嫩軟滑,口味鹹鮮。

炒肥瘦

原料煮熟的豬五花肉、生豬精肉各150克,大蔥白50克,薑6克,蒜4克,醬油12克,精鹽2克,料酒6克,花椒水4克,味精1克,清湯40克,濕澱粉10克,熟豆油30克。

製法

①將五花肉切成長方薄片,放入沸水鍋內焯一卜撈出;豬肉也切成薄片,大蔥白切斜刀塊,薑切細絲,蒜切小片。②勺內放入底油燒熱,放入豬瘦肉片煸炒變色後放蔥、薑、蒜煸炒幾下,再放入熟五花肉片,添少許湯,加醬油、精鹽、料酒、花椒水,燒開後,用濕澱粉勾芡,淋明油裝盤即成。

特點白肉不膩,瘦肉不柴,口味鹹香。

幹煸牛肉絲

原料瘦牛肉(無筋)500克,芹菜100克,一級醬油10克,味精1.5克,豆瓣辣醬25克,白糖5克,米醋0.5克,薑1.5克,蔥2克,花椒麵0.2克,料酒25克,香油5克,鮮湯25克,辣椒末2克,熟豆油15克。

製法

①把牛肉切成6厘米長、0.4厘米粗的絲,芹菜切4厘米長的段,蔥、薑切成細絲。②勺內放入熟豆油,燒熱後下入牛肉絲,用手勺推動煸炒,待水分快幹時,加蔥、薑、豆瓣辣醬、辣椒末繼續煸炒,待豆瓣醬已炒酥、油變紅時,加芹菜、醬油、味精等調料,淋入幾滴醋和香油翻炒,出勺裝盤,撒上花椒麵即成。

特點麻、辣、香、酥、脆、鮮。

幹煸魷魚絲

原料幹魷魚200克,豬肥瘦肉100克,綠豆芽100克,精鹽1克,一級醬油10克,料酒10克,味精1.5克,香油10克,熟豆油75克。

製法

①幹魷魚去骨和頭尾,橫切成細絲,用溫水洗淨(不宜久泡),瀝幹水。豬肉切成6厘米長、0.3厘米粗的絲,綠豆芽擇去根和芽瓣。②勺內放入熟豆油,燒至六成熱時,放入魷魚絲略煸炒後,烹入料酒,再放入肉絲合炒,然後加入豆芽翻炒,放入鹽、醬油炒出香味來,再加味精,淋上香油盛入盤中即成。

特點色澤黃白,軟韌酥鬆,幹香爽口。

炒肉絲豆芽

原料綠豆芽200克,豬精肉100克,蒜苗(或韭菜)30克,熟豆油50克,精鹽3克,味精2克,白醋5克,香油5克,蔥3克,薑2克,蒜3克。

製法

①將豬肉切成細絲;將豆芽投洗幹淨,瀝淨水;蒜苗切2.5厘米長的段;蔥薑切絲,蒜切末。②勺內放入熟豆油燒熱,放入蔥薑絲、蒜末熗鍋,再放入肉絲煸炒至斷生,放入豆芽煸炒,烹醋,加鹽,急火快速煸炒至斷生時,再加蒜苗和味精,再翻炒幾下,淋入香油出勺裝盤即成。

特點色澤潔白,脆嫩鹹鮮。

炒肉絲漬菜粉

原料酸菜150克,水粉條100克,豬肉100克,蒜苗50克,豬油50克,精鹽4克,味精3克,香油2克,蔥3克,薑2克,蒜2克。

製法

①把肉切成絲;酸菜片薄頂刀切絲用水漂洗擠去水分;水粉條切成13厘米長段;蒜苗洗淨切2.5厘米長段;蔥、薑切絲,蒜切末。

②勺內加入豬油燒熱,放入肉絲煸炒,接著放入蔥、薑、蒜煸炒出香味後,放入鹽、酸菜繼續炒,添湯加味精和水粉條,炒至無湯時,放入蒜苗,淋上香油出勺即成。

特點鹹酸脆爽,滑韌醇香。

炒肉木樨青椒

原料豬精肉100克,青椒150克,雞蛋2個,濕澱粉3克,醬油5克,精鹽2克,味精1.5克,料酒5克,花椒水3克,雞粉3克,蔥、薑末共5克,熟豆油50克,香油3克。

製法

①將豬肉切成0.2厘米粗的絲。青椒去蒂、去籽切成0.3厘米寬、4厘米長的絲。將雞蛋打入碗內攪勻。②勺內放入熟豆油25克燒熱,將雞蛋液倒裏炒熟炒散,倒入漏勺內。③勺內放入熟豬油25克燒熱,用蔥、薑末熗鍋,放入肉絲煸炒,加醬油、精鹽、料酒、花椒水,見肉絲已變白時,加青椒絲、雞蛋塊,翻炒幾下,淋上香油出勺即可。

特點色彩豔麗,軟嫩脆香。

炒肉黃瓜幹

原料豬肥瘦肉100克,黃瓜幹150克,濕澱粉5克,醬油2克,精鹽1.5克,味精2克,料酒2克,花椒水5克,蔥花3克,薑末2克,熟油20克。

製法

①將豬肉切成薄片;黃瓜幹用溫水泡軟,洗淨,擠幹水分。②勺內放入熟油燒熱,用蔥花、薑末熗鍋,放入豬肉煸炒變色,加入黃瓜幹同炒,加醬油、精鹽、味精、料酒、花椒水和少許清湯,翻炒後略煨一下,用濕澱粉勾芡,淋明油裝盤即可。

特點柔滑鮮嫩,口味清香。

炒肉絲蘭片

原料豬精肉100克,水發蘭片150克,濕澱粉5克,醬油2克,精鹽1.5克,料酒5克,花椒水5克,蔥3克,薑2克,熟豆油30克,清湯10克。

製法

①將豬肉切成0.3厘米粗、4厘米長的絲;蘭片切成4厘米長的細絲,放入沸水鍋內焯一下撈出;蔥、薑切細絲。②勺內放入熟油20克燒熱,用蔥、薑絲熗鍋,放入肉絲編炒變色,加醬油、精鹽、味精、料酒、花椒水,煸炒幾下,加入蘭片絲和少許清湯,翻炒片刻,用濕澱粉勾芡,淋入明油10克,翻炒均勻出勺裝盤即可。