（8）微汗：多見於糖尿病患者，除出現“三多一少”症狀外，經常微微出汗，汗味具有芳香味。
（9）黃汗：肝病或肝硬化病人，常分泌一種有特殊腥味的黃汗液。
（10）冷汗：多因陽虛、衛氣不足、肌表不固所致。
（11）熱汗：多由外感風熱或內熱蒸迫所引起。
以下是幾款治療不正常出汗的飲食“約方”，女性患者可根據自身情況加以選擇。
1.百合粥
材料：百合20克、粳米50克、白糖少許。
製法：將百合洗淨與米同煮，待熟時加入白糖再煮10分鍾，即可食用，吃飽。
功效：潤肺止汗，適用於肺熱汗多。
2.黃蓍粥
材料：黃蓍20克，粳米50克，白糖適量。
製法：將黃蓍煎汁，用汁煮米為粥，放入白糖調味溫服。
功效：固表止汗，適用於表虛自汗。
3.浮小麥飲
材料：浮小麥15克，紅糖適量。
製法：熬浮小麥汁100毫升，加紅糖調味。
功效：益氣固表止汗，適用於小兒夜間盜汗或白天睡覺出汗等症。
4.小麥山藥湯
材料：浮小麥15克，山藥15克，白糖少許。
製法：二藥同煎取汁150毫升，加糖調味，每次服50毫升，早晚各服1次。
功效：補氣斂汗。
5.腰子
材料：人參10克，當歸8克，豬腰子1個，薑、蔥、鹽適量。
製法：將參、歸切薄片，腰子去腎盂，切碎，與薑、蔥、鹽同放於盆內，加水適量，煮爛食之。
功效：補虛斂汗，主治病後虛弱而致的自汗或盜汗。
指甲狀況與健康
指甲是保護指尖表麵的堅硬角質物，這種看似微不足道的皮膚附屬物卻蘊藏著許多健康信息。
當內髒器官功能衰弱或有障礙時，雖然不能直接用肉眼看到，但隻要平時留意觀察，就會發現機體在本身尚未感到有任何異樣前，就可通過各種各樣的途徑發出警告訊號。指甲就是機體的“報警器”之一，也是最直觀、最方便、最經濟的“報警器”，人們可根據它的變化來判斷內髒各器官的功能是否異常和身體健康與否。健康的指甲是粉紅色的，外觀呈弧形，有自然的光澤。如果指甲顏色蒼白，形態平坦，甚至凹陷成湯匙狀，而且晦暗沒有光澤的話，就是肝血不足的表現，也就是貧血的征兆，尤其是平時經期失血較多的女性，很容易發生缺鐵性貧血。
那麼如何從指甲來判斷身體的健康狀況呢？可以從指甲的厚薄、形狀、狀態、色澤幾個方麵來加以分析。
（1）指甲的厚薄：指甲薄的人體弱，耐力差；指甲厚的人則身體強健。
（2）指甲的形狀：指甲呈半圓形，是腎功能不佳；指甲小或指甲萎縮則是知覺過敏、營養不良、體弱的表征。
（3）指甲的狀態：指甲過軟者精力不足。
（4）指甲的顏色：指甲中有白斑表示身體缺乏矽和鈣。
總之健康的指甲應呈粉紅色且有光澤，無斑點，無凹凸不平，不易斷裂，長短適中（由指根部向上測長度是第3節指骨的一半），寬窄合適有彈性，這樣可判斷身體是健康的。指甲既能預告身體的健康狀況，又能保護手指，那麼該怎樣保養它呢？要做到以下幾點：
（1）飲食。要多食用含高蛋白質、鐵、鈣、維生素K、B族維生素、碘質的食物，從而使指甲更健康。
（2）護理。①徹底清洗指甲上殘留的舊指甲油：用藥棉蘸些洗甲水，把10隻手指甲包裹起來數分鍾，最後用原來包指甲的藥棉抹擦指甲即可。②用指甲剪把指甲修成自己喜歡的形狀（以橢圓形為佳），用磨棒朝一個方向摩擦邊緣，將指甲邊磨圓滑，同時也促進了手指的血液循環。③用指甲霜輕輕按摩指甲基部上的軟皮使其變軟，並使它與指甲分開以免造成裂傷。④取適量的去角質液塗在指甲的表麵與內側，用棉棒以打圈的形式壓軟皮，一邊清潔指甲，一邊修剪多餘長出的甲肉或老化的死皮。