⑺韭菜粥
原料：韭菜80克，粳米100克，植物油、精鹽、薑各適量。
做法：將粳米放入鍋中煮粥，加入切碎的韭菜，再放入植物油、精鹽、薑絲再煮片刻。趁熱服食，每天服1次，3天為1個療程。
功效：溫中活血。適用於蕁麻疹患者。
⑻芝麻根水
原料：芝麻根1握。
做法：將芝麻根洗淨後，加水煎。乘熱燙洗。
功效：祛風止癢。適用於蕁麻疹患者。
⑼芋頭燉豬排
原料：芋頭莖（幹莖）30～60克，豬排適量。
做法：將芋頭莖洗淨，加適量豬排骨同燉熟食。佐餐食用。
功效：除熱散風。適用於蕁麻疹患者。
⑽炒筍絲
原料：竹筍200克，黃花菜15克，胡蘿卜50克，銀花10克。
做法：將竹筍、胡蘿卜洗淨切絲，與黃花菜同炒。待起鍋後，拌入鮮銀花即可。佐餐食用。
功效：清熱涼血。適用於蕁麻疹患者。
⑾清炒蕹菜
原料：蕹菜400克，鮮黃菊花10克，精鹽適量。
做法：先煎菊花，取汁15～20毫升。蕹菜炒熟後，將菊花汁淋於其上，加精鹽調味即可。佐餐食用。
功效：清熱涼血。適用於蕁麻疹患者。
⑿外用蟾蜍湯
原料：蟾蜍3～4隻。
做法：蟾蜍去內髒，洗淨後放砂鍋內，燉至極爛，用紗布過濾去渣，棄渣留湯。用湯塗患處。每日3～4次。
功效：解毒消腫。適用於丘疹性蕁麻疹患者。
⒀糯米炮穀湯
原料：連殼糯米穀60克，精鹽適量。
做法：將糯米穀放鐵鍋中，文火烤至開花，然後加清水適量，放瓦盅內隔水燉服，可加精鹽少許調味。每日1次，連服3～5天。
功效：補脾暖胃。適用於慢性蕁麻疹患者。
⒁拌銀耳
原料：銀耳12克，白糖、食醋各適量。
做法：銀耳泡發，再用開水衝洗，掰成小塊，放在盤內，加白糖和醋拌勻後食用。佐餐食用。
功效：涼血消炎。適用於蕁麻疹患者。
3.藥茶/藥酒選方
⑴散疹茶
原料：生地90克，蒼術30克，茶葉10克。
做法：將生地、蒼術、茶葉加水，煎汁後泡茶。當茶飲用。
功效：適用於蕁麻疹患者。
⑵蟬蛻糯米酒
原料：蟬蛻30克，糯米酒50克。
做法：先將蟬蛻研成細末，然後將糯米酒加清水250毫升，在鍋內煮沸，取碗裝好水酒，再加蟬蛻粉攪勻即成。適量溫服。
功效：適用於蕁麻疹患者。
⑶石楠膚子酒
原料：石楠葉、地膚子、當歸、獨活各60克。
做法：將以上原料搗為細末，每次用5克，加酒15毫升，煎煮數沸，晾涼後去渣取汁。每次10～15毫升，每日3次，將藥汁溫熱後空腹服用。
功效：適用於蕁麻疹患者。
⑷菊花冬瓜茶
原料：經霜冬瓜皮20克，黃菊花15克，赤芍12克，蜜蜂少許。
做法：將以上原料用水煎後當茶飲用。每天1劑，連服7～8劑。
功效：適用於蕁麻疹患者。
4.生活建議
⑴避免接觸過敏源。對過敏性體質的人來說，為避免患此病，最好避免接觸易引起過敏的食物、藥物、植物及化學物品，而且還要注意減少過冷、過熱及日曬的刺激。
⑵去除其他疾病。盡早除去體內感染病灶，如抗感染、除蛔蟲等治療。
⑶精神、身體雙調節。保持規律的生活狀態，精神愉快，積極治療胃腸及內分泌疾病。