煙、酒會影響男性生育
一句話解答
男人相聚總免不了推杯換盞，啤酒也因此而成為許多男人的最愛。但是為了自己的健康，最好少喝。它除了會給你一個啤酒肚外，對男性的生育能力也有很大負麵影響。吸煙對未來寶寶的危害也是很大的，應該立即戒掉。
專家指導
男人相聚時總免不了推杯換盞，相對於白酒而言，啤酒因其度數較低，口感較好而受到人們的普遍歡迎。但是常喝啤酒也會對我們的健康帶來不利。首先它會給你帶來一個難看的啤酒肚。再者，它對男性生育能力也會造成很大的負麵影響。所以，提醒愛喝酒的男士們，還是遠離它吧！
啤酒有健脾開胃之功效，很多人把它當作日常軟飲料，甚至譽為“液體麵包”。尤其在炎炎的夏天，一杯爽爽的啤酒不僅可以解渴，還可以趨暑，因此成為許多男性朋友的最愛。但在享受痛快的同時，也別忘了健康。對於想成為準爸爸的男性來講，更要遠離它。
國外曾做過相應的實驗，認為喝啤酒會影響到精子的正常受孕。啤酒花中含有一種可以模仿雌激素功能的物質。當精子遇到卵子的時候，會釋放一種酶，衝破卵子的外膜。而雌激素可以刺激精子的活性。如果尚未成熟的精子過早地受到刺激，在還沒有遇到卵子的時候就釋放出酶，等到真正需要的時候，卻無法衝破卵子外膜，這樣卵子與精子就會很難結合，從而嚴重影響到生育能力。
除了喝酒之外，吸煙也會對胎兒產生極為不利的影響。煙草中有20多種有害成分可導致染色體和基因發生變化，並可通過血液直接進入生殖係統。單是煙草中的尼古丁及醇類物質就可引起精子發育畸形、數量減少。這種精子與卵細胞結合而成的胎兒，形成畸形的可能性也會更高。如果你已經打算要寶寶了，至少應提前3個月至半年就開始戒煙。另外，如果懷孕的女性也有吸煙的習慣，那麼對寶寶的危害會更大，所以也是應該戒掉的。
除了煙酒之外，含咖啡因的飲料也會對胎兒的健康造成影響。咖啡是醒腦提神、緩解壓力的佳品，因此受到許多人的喜愛。但是，如果你們打算擁有一個健康的寶寶，那就得遠離它們了。因為咖啡因對精子的質量也有不小的損害。作為一種中樞神經興奮藥物，咖啡因的毒性雖然不大，且排泄較快，但對胎兒仍然有影響。每天攝入300毫克咖啡因，受孕概率就會下降27%。孕期飲用咖啡，會使咖啡因通過胎盤進入胎兒體內，刺激胎兒興奮，甚至會影響其大腦、肝髒、心髒等器官的正常發育。這樣出生的胎兒體重較輕，身體較為孱弱，也沒有你預期的活潑可愛。所以，為了寶寶的健康著想，最好戒掉咖啡因。除了咖啡之外，還包括一些含咖啡因的飲料，如茶、軟飲料等。巧克力中也含有咖啡因，所以也不宜在此期間食用。
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酒癮遺傳：爸爸是酒鬼孩子智商低
男士酗酒不但影響自身健康，還有可能把酒癮傳給下一代。因為如果男士大量飲酒（包括啤酒），那麼妻子生下的孩子很可能是“嬰兒酒綜合征”病人，表現為愛哭鬧、智力弱，成年以後也易酒精成癮。所以，為了未來寶寶的健康著想，在此期間還是將酒戒掉得好。
生兒育女，飲食調理
一句話解答
據最新研究證明，在妻子受孕前的一段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控製生育子女的性別。所以，生男生女也是可以控製的。如果你想要個兒子的話，那就應該多多努力了！
專家指導
對於想要寶寶的夫妻來講，想要男孩還是女孩是可以控製的。因為根據最新研究證明：當丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性時，生男生女的概率相等。所以，隻要通過飲食來改變精液的酸堿程度，就可以如你所願來生男生女了。
如果你打算要個兒子，那就應該使體液維持弱堿性。除了在日常生活中多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等，還應該減少體育鍛煉，以減少能量的消耗。當你準備要個女兒時，可以多進食魚、肉、禽蛋等酸性食物，同時加大運動量。
就正常情況而言，生男生女的概率各占50%。但是，隻要你堅持以下的辦法，就可以如你所願預定寶寶的性別了。
1.飲食控製調節法。
對於想要男孩的父母來說，男性應該多吃酸性食物，女性應該多吃堿性食物；如果想要女孩，則男性多吃堿性食物，女性多吃酸性食物。我們所謂的酸性食物不是有酸味的食物，有酸味的水果經體內代謝後，留下一些礦物質，所以也是成堿性的。酸性食物包括蛋白質豐富的肉、魚、禽、蛋類以及穀類、硬果中的花生、榛子、核桃等。堿性食物有“血液和血管的清潔劑”之稱，包括大部分的蔬菜和水果。此外，麥粉製品、牛奶、茶等也屬於堿性食物。堿性食物對於美容，提高智力，解除疲勞和春困都有顯著效果。
2.注意房事細節。
（1）生男秘訣。同房的時間：禁欲（約5天的時間）至排卵日前才能行房，之前也可有正常的性生活。這樣排卵時期子宮頸呈堿性，有利Y精子生存。
陰道酸堿度調節：同房時盡量接近排卵期，這樣女性的分泌物呈堿性，有助於幫助Y精子活動；也可在排卵日前三天開始用蘇打水衝洗陰道，同樣可使陰道呈堿性。
同房的姿勢：男女雙方的性高潮都有利於提高受孕率和實現優生優育，極度的性高潮不但容易受孕，有助於實現優生，還有可能提高生男孩的概率。這是因為女方達到高潮時，子宮頸分泌的堿性分泌物較多，較適合Y精子活動，所以生男孩的可能性也較大。女性易孕期一般在兩次月經中間的前三天到後四天，即排卵期前後，男方最好把精液相對集中在女方排卵期使用。
（2）生女秘訣。同房的時間：每隔一兩天同房一次的頻率最佳，不必節製次數。同房次數越多，Y精子數量越會減少。
陰道酸堿度調節：排卵前分泌的黏液會阻止精子進入子宮，而Y精子較不能適應酸性環境，若在陰道停留時間太長，很可能會被淘汰。而X精子耐酸性環境的能力較強，所以可以遊至子宮，順利受孕。
同房的姿勢：盡量避免女性處於高潮，男性最好采淺插入的姿勢，讓射出的精子在酸性環境停留一會兒，以淘汰掉Y精子，留下X精子。
3.“洗浴”有講究。
用配製2%或2.5%的蘇打水衝洗陰道後同房，生男孩的機會增加；用30%或50%的食醋或1%的乳酸納衝洗陰道後同房，生女孩的機會增加。
4.同房分時機。
男性與女性在性行為發生前的一個月所處環境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環境生男孩的概率會增大，低溫環境生女孩的概率會增大。生男生女的概率之所以會受溫度影響，主要是因為高溫會影響精子的X染色體，從而降低生女孩的可能性；低溫會影響精子的Y染色體，從而降低生男孩的可能性。
5.食品調節胎兒性別。
多吃穀類食物能生男孩。研究人員做過一項實驗，發現早餐以麥片和玉米片等穀類食物為主的女性，生男孩的比例要高。全天飲食中，以穀類食物為主的孕婦，生男孩的比例為56%；而以非穀類食物為主的孕婦生兒子的比例為45%。
母親常吃巧克力易生女兒
孩子性別是由精子中包含的一條染色體決定的，X染色體為女孩，Y染色體為男孩，男性飲食會改變攜帶X或Y染色體的比率。飲食對子宮環環境也會造成一定影響，從而使之更適合攜帶X染色體的精子或攜帶Y染色體的精子。母親多吃巧克力等甜食，則有助於生女孩。
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飲食控製的最佳時機在什麼時候
對於想要懷孕的父母來說，什麼時候控製飲食的時機才恰當，以及必須持續多久的時間，才能夠真正達到生男、生女隨心所欲的目的呢？其實，靠均衡的飲食來改善身體是一個長期的過程，最好在計劃懷孕一年前就開始實行，這樣效果才會明顯。當然，這需要雙方的共同努力，一起控製飲食，維持規律的作息，才能取得良好的效果。
拒絕七種時尚，防止男人不育
一句話解答
現代社會追求時尚已成為一種潮流，男人也不例外。但是你可要小心了。因為有些時尚並不見得是健康的，有的甚至會影響到你的生育能力。對於想要當父親的男士來講，以下七種時尚是你應該拒絕的。
專家指導
追趕時尚會導致不育？這是否有點危言聳聽的味道。但事實的確如此。因為有些生活習慣可能會對你的生育能力造成一定的影響。如果你已經打算做父親了，那麼以下幾點是你應該堅持避免的。特別對於那些喜歡追求潮流的男性而言，更應該學習一下有關方麵的知識。