手臂下垂30秒鍾，以便使血液充分流到手指。
將采血針頭裝入刺指管中，根據手指皮膚厚度選擇穿刺深度，刺破手指取適量血。
待血糖儀指示取血後，將血滴在血糖試紙指示孔上。
把血糖試紙插入血糖儀中。注意有的血糖儀需先將試紙插入血糖儀中，再將血滴在試紙上。
幾秒鍾之後，從血糖儀上讀出血糖值。
在記錄本上記錄血糖值和監測時間。
使用血糖儀時，要正確確定血糖值範圍。由於糖尿病患者血糖波動大，在治療過程中，一般不可能要求其血糖水平達到正常人的水平，因此隻要達到空腹血糖4.0～7.8mmol/L（70～140mg/dL），餐後兩小時血糖6.0～10.0mmol/L（108～180mg/dL），任何隨機時間血糖在10.0mmol/L（180mg/dL）以下，同時又不發生低血糖，就可以認為血糖控製良好。由於個體的差異，血糖控製目標也因人而異，病人有必要隨時向醫生進行谘詢，根據自身情況確定血糖的適當範圍。由於老年人容易發生低血糖，製定的血糖標準可略高一點。糖尿病孕婦為了胎兒的健康發育，血糖要嚴格控製在標準範圍內。
由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高血脂症，高血脂是導致冠心病、高血壓及中風的危險因素。高血脂症對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的。它的直接損害是加速全身動脈粥樣硬化，因為全身的重要器官都要依靠動脈供血、供氧，一旦動脈被粥樣斑塊堵塞，就會導致嚴重後果。動脈硬化引起的腎功能衰竭等，都與高血脂症密切相關。大量研究資料表明，高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、心髒猝死的極其重要的危險因素，因此應高度重視高血脂症的防治。
自檢高血脂遵從5方麵
1.常出現頭昏腦漲或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。
2.瞼黃疣是中老年婦女血脂增高的信號，主要表現在眼瞼上出現淡黃色的小皮疹，剛開始時為米粒大小，略高出皮膚，嚴重時布滿整個眼瞼。
3.腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。
4.短時間內在麵部、手部出現較多黑斑（斑塊較老年斑略大，顏色較深）。記憶力及反應力明顯減退。
5.看東西一陣陣模糊，這是血液變黏稠，流速減慢，使視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。