【組成】合歡花10克,雞肝1個,生薑、精鹽、味精各適量。
【製法】合歡花、雞肝、生薑洗淨切絲,同放於碗中,注入清水200毫升,上鍋隔水蒸熟,下精鹽,味精,淋麻油,調勻。每日1劑,連服3~5日。
【功效】適用於眼結膜炎紅腫、肝鬱脅痛。
臘菊蜂蜜飲
【組成】臘梅花15克,杭菊花10克,蜂蜜適量。
【製法】臘梅花、杭菊花、水煎取300毫升,加入蜂蜜,調勻。分2次服用。
【功效】適用於風熱眼痛(急性結膜炎)。
苦瓜木賊湯
【組成】苦瓜100克,木賊草20克。
【製法】苦瓜去籽瓤切片,木賊草洗淨切段,加水煎至300毫升,去渣取汁。早晚各服1次,連服3日為1療程。
【功效】適用於紅眼病(風火赤眼)。
豬肝玄菊湯
【組成】豬肝200克,玄參20克,菊花10克,精鹽、味精、麻油各適量。
【製法】豬肝洗淨切片,加入黃酒和少許精鹽,拌勻,醃漬入味。玄參、菊花水煎2次,每次用水300毫升,煎20分鍾,2次混合,去渣留汁於鍋中。繼續加熱,燒開後,放入豬肝片,煮熟,下精鹽、味精,淋麻油。分1~2次趁熱食肝、喝湯。
【功效】適用於急、慢性結膜炎,虹膜炎。
西施舌枸菜湯
【組成】西施舌肉片150克,枸杞菜100克,清水300毫升,精鹽、味精、麻油、薑片各適量。
【製法】燒開後,投入西施舌肉片和薑片,煮至熟透時,加入枸杞菜,再燒開,下精鹽、味精,淋麻油。分1~2次趁熱食菜、喝湯。
【功效】適用於結膜炎目赤腫痛、心煩口渴。
蒲公英夏菊飲
【組成】蒲公英30克,夏枯草、菊花各15克。
【製法】蒲公英、夏枯草、菊花水煎2次,每次用水400毫升,煎半小時,2次混合,取汁代茶飲。
【功效】適用於急性結膜炎、流行性角膜炎目赤腫痛。
夜來香雞絲湯
【組成】雞脯肉150克,夜來香30朵,黃酒、醬油、精鹽、味精、澱粉、薑絲、胡椒粉各適量。
【製法】洗淨切絲,裝於碗中,用黃酒、醬油、精鹽、味精,水澱粉拌勻,醃漬入味。清水300毫升,燒開後,先放雞脯肉絲、薑絲、精鹽,煮熟,再放夜來香同煮至熟,下味精,撒胡椒粉,調勻。分1~2次趁熱服用。
【功效】適用於眼結膜炎目赤腫痛、視力模糊。
葛仙米銀耳羹
【組成】葛仙米50克,銀耳10克,小紅棗5枚,冰糖、糖桂花各適量。
【製法】水燒開後,放入葛仙米和銀耳,燙透撈出瀝幹,小紅棗洗淨去核切片,三者同放於湯碗中,另將重新注入清水300毫升,放入冰糖和糖桂花,煮成糖汁,倒入碗中,拌勻。分1~2次趁熱服用。
【功效】適用於目赤腫痛,肺熱咳嗽。
薄荷馬蹄糕
【組成】荸薺(馬蹄)粉125克,薄荷15克,冰糖100克,豬油適量。
【製法】將薄荷洗淨,冰糖搗碎,加水,燒開後過濾去渣,收取薄荷糖水,荸薺粉裝於大碗中,邊倒邊攪,直至粉結呈淺黃色時,迅速倒大一個方形淺盤中(盤先用少許豬油搽過,以免粘盤),抹平,上蒸籠用大火蒸熟,出籠放涼後,放入冰箱中冷凍10分鍾。分1~2次當點心食用。
【功效】適用於風熱目赤、熱咳、口幹咽痛、消化不良、大便秘結、小便不利。
黑米黑豆粥
【組成】黑米、黑豆各50克,羊肝50克,植物油、醬油、薑絲、精鹽各適量。
【製法】黑米、黑豆淘淨,加清水,慢熬成粥,再將羊肝50克洗淨切碎,加入植物油、醬油、薑絲、精鹽等,爆炒至熟。分1~2次佐粥食。
【功效】適用於青少年近視眼。
菊花枸杞豬肝粥
【組成】粳米50克,水800毫升,菊花15克,枸杞15克,豬肝100克,薑絲、精鹽、味精、麻油各適量。
【製法】水中加入粳米,大火燒開,小火慢熬至粥將成時,再將菊花、枸杞分別洗淨瀝幹,豬肝洗淨切薄片,和薑絲一起放入,繼續熬至粥成下精鹽、味精,淋麻油,調勻。分1~2次趁熱空腹服用。
【功效】適用於青少年近視眼、肝腎虧虛。
黃精燜黑豆
【組成】黃精、黑豆各100克,精鹽、味精各適量。
【製法】黃精、黑豆放入鍋中,大火燒開,撇去浮沫,小火燜至酥爛汁濃稠,下精鹽、味精,拌勻,曬幹。每日服2~3次,每次嚼食豆10~15克。
【功效】適用於青少年近視眼、氣血虧虛、未老先衰、須發早白。