【功效】適用於氣血虧虛、腰膝酸軟、四肢無力、陽痿、婦女陰冷。
汽鍋烏雞
【組成】烏骨雞1隻(重約750克),冬蟲夏草、黃精、熟地各5克,黨參10克,玉蘭片60克,香菇絲30克,生薑、黃酒、精鹽、味精、胡椒粉、麻油各適量。
【製法】烏骨雞洗淨切塊,汽鍋洗淨,先放入雞塊,依次將洗淨、潤軟的冬蟲夏草、黃精、熟地、黨參、玉蘭、香菇絲均勻擺在雞塊上麵,加入薑片、黃酒、精鹽和清水500毫升,然後把汽鍋放於蒸鍋之上,用布將兩鍋之間的縫隙堵嚴。蒸2~3小時,出籠後,揀出黃精、熟地和黨參,下味精、胡椒粉,淋麻油,調勻。分1~2次趁熱服用。
【功效】適用於氣血兩虧、頭暈目眩、健忘、耳鳴、陽痿、遺精、盜汗。
十全大補雞
【組成】母雞1隻(重約1200克),當歸、黨參、熟地、茯苓、黃芪各10克,炒白術、白芍、川芎、肉桂、炙甘草各5克,香菇10克,紅棗10枚,蔥、薑、黃酒、精鹽、味精各適量。
【製法】母雞洗淨切塊,當歸、黨參、熟地、茯苓、黃芪、炒白術、白芍、川芎、肉桂、炙甘草分別洗淨,同裝於紗布袋內,與雞肉同放於砂鍋中,注入清水700毫升,燒開後,撇去浮沫,加入香菇絲、紅棗(去核)、蔥段、薑片、黃酒和精鹽,小火燉至酥爛,揀出藥紗袋,下味精,調勻。分2~3次趁熱食雞肉和紅棗、香菇,喝湯。
【功效】適用於氣血兩虛、麵色萎黃、食欲不振、精神倦怠、腰膝酸軟。
荷花糯米粥
【組成】糯米100克,荷花100克,冰糖適量。
【製法】糯米加1000毫升水大火燒開,小火慢熬至粥將成時,再將荷花洗淨切片和冰糖一起放入至花熟糖溶。分2次空腹服用。
【功效】適用於氣血虧虛、未老先衰、神疲乏力。荷花拌火腿。
【組成】荷花5朵,火腿肉200克,麻油、精鹽、味精各適量。
【製法】荷花剝成瓣,切成絲,泡在清水中,火腿肉也切成同樣粗細的絲,分別放滾開水燙熟,撈出瀝幹,裝於盤中,加入麻油、精鹽、味精,拌勻,醃漬入味。單食或佐餐。
【功效】適用於氣血虧虛、肌膚枯燥無華。
驢肉棗藥湯
【組成】驢肉250克,紅棗10枚,山藥30克,生薑、精鹽、味精、麻油各適量。
【製法】驢肉洗淨切塊,放於砂鍋中,注入500毫升清水,燒開後,再將紅棗去核,山藥切片,和薑片、精鹽一起放入,轉用小火燉至酥爛,下味精,淋麻油。分1~2次趁熱服。
【功效】適用於氣血兩虛、體倦乏力、食欲不振。
驢肉湯
【組成】驢肉300克,蔥、薑、黃酒、味精、胡椒粉、麻油各適量。
【製法】驢肉洗淨切塊,加500毫升清水燒開後,加入蔥、薑、黃酒和精鹽,燉至酥爛,下味精、胡椒粉,淋麻油。分1~2次趁熱食肉,喝湯。
【功效】適用於氣血虧虛、憂鬱心煩、神誌失調。
鹵驢肉
【組成】鮮驢肉1.5千克,大料、肉桂、草果、砂仁、花椒、小茴香、橘皮、甘草、薑片、醬油、黃酒、精鹽、味精、白糖各適量。
【製法】鮮驢肉切大塊,放開水鍋中汆一下,撈出,瀝幹。大料、肉桂、草果、砂仁、花椒、小茴香、橘皮、甘草、薑片、醬油、黃酒、精鹽、味精、白糖各適量,加500毫升清水慢熬成鹵汁,濾去渣,加入驢肉塊,繼續燉至肉爛汁濃,下味精,調勻。單食或佐餐。
【功效】適用於氣血不足、腰膝酸軟、體倦力乏。
阿膠參棗湯
【組成】阿膠15克,紅參10克,紅棗10枚。
【製法】阿膠、紅參、紅棗同放於大瓷碗中,注入300毫升清水,蓋好,隔水蒸1小時即可。分2次食參喝湯。
【功效】適用於氣血兩虛、頭暈心慌、出血過多引起的貧血。
參杞狗肉
【組成】黨參、枸杞各10克,菟絲子、牛膝各10克,砂仁、橘皮各5克,狗肉1000克,薑、蔥、黃酒、醬油、白糖、精鹽、味精各適量。
【製法】黨參、枸杞、菟絲子、牛膝、砂仁、橘皮水煎2次,每次用水400毫升,煎半小時,2次混合,去渣留汁。狗肉刮洗幹淨,切塊,開水汆過,瀝幹與薑、蔥同炒幹水分,加入黃酒、醬油、白糖、精鹽、薑塊和蔥結,加蓋,燜至入味,然後,放入藥汁(不足可加適量清水),燜至狗肉酥爛,揀出薑塊、蔥結,下味精,調勻。分多次單食或佐餐。
【功效】適用於氣血兩虧、形寒肢冷、腰膝或小腹冷痛、陽痿、月經不調、五更瀉。