油爆人參雞脯
【組成】人參10克,雞脯肉200克,冬筍、黃瓜各25克,蛋清1個,精鹽、紹酒、水澱粉、蔥、生薑、香菜梗、雞湯、豬油、麻油各適量。
【製法】(1)將雞脯切成片;人參洗淨,斜刀切成1厘米厚的小片;冬筍、黃瓜切骨排片;蔥、薑切絲;香菜梗切長段;將雞片上加鹽、味精後拌勻,下入蛋清、水澱粉,拌勻。
(2)在鍋內放豬油,燒至五成熱時,下入雞片,用鐵筷子劃開,熟時撈出,控淨油,用精鹽、味精、雞湯、紹酒對成汁水。在鍋內放底油,旺火,油六成熱時,下入蔥絲、生薑絲、筍片、人參片煸炒,再下黃瓜片、香菜梗、雞片,烹上汁水,顛翻幾下,淋上麻油即成。
【功效】補氣壯陽,健脾和胃。
【保健應用】佐餐食雞肉,每日1~2次。適用食欲不振,身體虛弱者。
蝦仁童子雞
【組成】蝦仁15克,枸杞子30克,仔公雞1隻,料酒、味精、食鹽、生薑、蔥、水澱粉、清湯各適量。
【製法】將仔公雞宰殺後,去毛和內髒,洗淨,裝入大盆內備用。將枸杞子、蝦仁用溫水洗淨,泡10分鍾,分放在雞肉上,加蔥段、薑塊、清湯適量,上籠蒸至爛熟。將仔公雞出籠後,揀去蔥段和薑塊,放入味精、食鹽,另用澱粉勾芡收汁後,澆在雞的上麵即成。
【功效】溫腎壯陽,益氣補精。
【保健應用】佐餐食用。適用於腎陽虛陽痿早泄,腰膝酸軟者。
參茸燉雞肉
【組成】雞肉100克,人參(高麗參)10克,鹿茸3克。
【製法】取雞胸肉或雞腿肉洗淨,去皮,切粒。把人參切片,與鹿茸片、雞肉粒一齊放入燉盅內,加開水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉3小時,調味供用。
【功效】大補元氣,溫腎壯陽。
【保健應用】佐膳食用。適用於元氣虛弱引起的腰膝冷痛,陽痿早泄,身體羸瘦者。
枸杞沙苑燉雞子
【組成】雄雞子12粒,沙苑子、枸杞子、韭菜籽各30克。
【製法】雄雞子洗淨,挑去筋膜,用開水拖過。沙苑子、枸杞子、韭菜籽洗淨,與雞子一齊放入燉盅內,加清水適量,燉盅加蓋,文火隔開水燉2小時,調味供用,也可加少量酒調服。
【功效】補腎益精。
【保健應用】佐餐食用。適用於腎陽衰虛之人。
海狗腎燉雞
【組成】海狗腎30克,淮山藥、杞子各15克,杜仲、巴戟天各9克,生仔雞1隻(約500克),調味品適量。
【製法】海狗腎切成薄片,小碗盛著,以燒酒浸潤,隔晚取用。把仔雞洗淨去毛和內髒,與海狗腎、淮山藥、巴戟天一起放入大型燉鍋內,注下八成滾開水,蓋好後放火上燉4小時,便可調味食用。
【功效】溫腎壯陽。
【保健應用】每周食2次,連用1個月。適用於腎陽虛之人。
肉桂燉雞肝
【組成】肉桂2克,雞肝2副,薑3片,紹酒少許。
【製法】將雞肝洗淨放入燉盅內,加適量水,並放入薑片及紹酒。將肉桂洗淨放入燉盅內,蓋上燉盅的蓋,隔水燉2小時,調味後可食用,小兒量酌減。
【功效】補肝腎,溫腎陽。
【保健應用】佐餐食用。適用於肝腎不足,腎陽虛之人。
金櫻根燉雞
【組成】金櫻根150克,小母雞1隻。
【製法】將母雞開膛,去內髒後洗淨,將金櫻根塞入母雞腹腔內,將整隻雞放入燉盅內,加米酒少許,加適量的水,隔水燉3小時左右,調味後即可食用。
【功效】補腎壯陽,強身健體。
【保健應用】佐餐食,每日1~2次。適用腎陽虛腰膝發冷,陽痿早泄者。
冬蟲夏草燉雞
【組成】冬蟲夏草12條,雞1隻,火腿25克,薑少許,紹酒少許,瘦肉500克。
【製法】將洗淨的雞切成大塊,把瘦肉也切成較大的塊,同時放入清水、紹酒用文火煲2小時。將冬蟲夏草先用水浸泡。將煲熟的雞肉和湯倒入燉盅內,放入冬蟲夏草,蓋上盅蓋,隔水燉2小時即可。
【功效】補腎壯陽,強身健體。
【保健應用】吃肉喝湯,佐餐食用,每日1~2次。適用於腎陽虛體弱者。
韭菜炒雞蛋
【組成】新鮮韭菜100~150克,雞蛋2個,生油、食鹽各適量。
【製法】韭菜洗淨切小段,雞蛋破殼後打勻。油鍋燒熱後,放入韭菜與雞蛋同炒熟。
【功效】溫中養血,溫暖腰膝。
【保健應用】佐酒下飯均宜。適用於腎陽不足引起的腰膝酸軟,陽痿早泄者。
五味子燉麻雀
【組成】麻雀5隻,五味子3克,薑、花椒、蔥、料酒各適量。
【製法】將麻雀,拔毛去髒,洗淨。五味子洗淨,與蔥、薑、花椒、料酒同放入砂鍋內,放麻雀,加水以浸沒麻雀為度。武火燒開,文火燉約30分鍾,起鍋,濾去五味子及調料,調入鹽、胡椒粉即可。