3.高校跆拳道教學過程中存在的問題分析
近年來，跆拳道在我國許多高校逐漸成為主要的體育課程之一，大學生的熱情參與為我國跆拳道運動的普及與發展奠定堅實的群眾基礎，然而，總體而言，高校跆拳道教學仍存在以下幾方麵的不足。
3.1教育理念滯後：高校跆拳道選項課教學實踐中，教師過於注重教，而忽略教與學的有機結合，致使學生始終處於被動接受地位，由此產生消極態度，並造成緊張的師生關係，不利於教學質量的提高。
3.2教學方法和手段不夠靈活：總體來講，目前高校跆拳道教學模式呆板而枯燥，手段、方法較為單一，不能適應當前教育改革的需要，教學缺乏趣味性，難以調動大學生參與的積極性。
3.3考核方式不科學：受應試教育影響，跆拳道課程評價過多強化選拔和排序功能，形成一套固定的（品勢、技術動作及實戰等）考核辦法，單純以掌握跆拳道的基本知識和技能對其進行考核，這種考核方式不能客觀、準確地反映出大學生的實際水平。
3.4師資力量不足：跆拳道項目雖然深受大學生的喜愛，但大多數高校跆拳道教師都是從其他項目轉過來的，缺乏係統而專業的訓練，對項目的認知缺乏必要的深入的了解，這對高校跆拳道課程建設極為不利，嚴重影響跆拳道運動在高校的進一步發展。
4.提高高校跆拳道教學效果的對策
4.1充分體現“以人為本”的教育思想：根據大學生的生理、心理和自我完善的需要，采用將跆拳道課堂教學、課外活動及群體競賽三者有機結合的教育形式，充分尊重學生的主體地位，堅持“以人為本”的教育思想，最大限度地滿足大學生的內心需求，全麵促進大學生跆拳道知識、技能的掌握及自身健康水平的提高。
4.2豐富教學方法和手段：在高校跆拳道教學實踐中，應該積極采用自主探究式、合作研討式及互動式、遊戲式等方法，突出大學生的主體地位，充分發揮教師的主導作用，實現教學、師生雙邊互動，引導學生自主學習，這樣不僅能夠優化教育資源，優化教學過程，還可以有效激發大學生的學習興趣，切實提高教學效果。
4.3嚴格遵守循序漸進的教學原則：在高校跆拳道教學過程中，應該嚴格遵守循序漸進的教學原則，對於已熟練掌握基本技戰術的學生可安排實戰對抗訓練，但需穿著完整的防護器材，並對某些攻擊性較強的技術動作加以限製，實戰練習時教師需實時控製比賽，親自在場進行指導監督，確保教學安全。
4.4區別對待，因材施教：通過一段時間的跆拳道基礎理論及技術學習之後，教師需要根據學生的自身特點及對跆拳道掌握的情況，積極引導學生認識自己的優勢和劣勢，培養大學生的自學自練能力，設置不同的培養目標，最終實現共同進步。
4.5重視理論教學：理論源於實踐，又可以指導實踐，學習跆拳道運動相關的理論知識，了解跆拳道的修德價值和裁判知識，幫助大學生掌握科學的鍛煉和自我評價方法，可以激發大學生學習跆拳道的熱情，克服怕苦、怕累等常見的不良現象。所以，在技術教學過程中，需要將理論教學內容加以精練，將其穿插在技術教學實踐中，既可以幫助大學生活學活用，又有效控製運動強度，提高教學效果。
綜上所述：跆拳道運動作為一項深受大學生喜愛的運動項目，不僅對大學生的生理、心理和性格等產生積極影響，而且對維護良好社會秩序，營造穩定和諧的社會環境也起到積極的推動作用，因此，在高校跆拳道教學中要充分尊重大學生的主體意識，培養其創新能力，著力提高其身心健康水平。（作者單位：攀枝花學院體育部）
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