我馬上給老人家診脈，發現他的腎脈很虛弱，細問之下，發現他還有畏寒肢冷，腰膝酸軟的症狀。我告訴他，他這種情況在中醫叫做“五更瀉”，或者叫做“雞鳴瀉”，意思是天亮時雞叫的時候出現腹瀉。這種腹瀉不是由於吃錯東西、腸道感染等引起的，如果從西醫的角度來說，很難找到明確原因，一般隻會下個“胃腸功能紊亂”的診斷，也沒有太好的處理方法。
而從中醫學角度看，五更瀉與腎陽虛有很大關係。多由於久病之後，腎陽受損；或年老體弱，腎氣不足，因命門火衰，脾失溫煦，運化失職，從而導致泄瀉、腹痛。清代林佩琴在《類證治裁?泄瀉》中說：“腎中真陽虛而泄瀉者，每於五更時，或天將明時，即洞泄數次。此由丹田不暖，所以尾間不固，或先腸鳴，或臍下痛，或經月不止，或暫愈複作，此為腎泄。蓋腎為胃關，腎陽衰，則陰寒甚，故於五更後，陽氣未複，即洞泄難忍。”明代張景嶽的《景嶽全書?泄瀉》指出：“腎為胃之關，開竅於二陰，所以二便之開閉，皆腎髒之所生，今腎中陽氣不足，則命門火衰，而陰寒獨盛，故於子醜五更之後，當陽氣未複，延期盛極之時，即令人洞泄不止也。”
這些先賢名醫的觀點翻譯一下，意思是腎開竅於二陰，腎氣控製著大便的排出，在每天淩晨時，人體的陰氣開始向陽氣轉化，此時腎陽氣處於最微弱的時候，對大便的控製能力最差，就會導致五更瀉泄的發生。後世醫家在臨床實踐中對腎陽虛導致五更瀉的理論進行了發展，認為脾陽虛也同樣重要，現在一般的觀點均認為，這種病與脾腎陽虛有密切關係。
在治療上，則有一個名方可以使用，那就是四神丸。這種藥在藥店裏有出售，按藥品說明書服用即可。不過由於利潤小，現在不太容易買得到。我叫老人家可以考慮自行配製，具體方法：補骨脂15克，肉豆蔻15克，吳茱萸10克，五味子10克，上藥加水煎煮，三碗水煎成一碗水，每天晚上服用一次即可，兩周為一療程。
我又囑咐老人家，如果同時配合中藥穴位貼敷，效果更佳。具體方法：取熟附子、丁香、吳茱萸、胡椒粉、肉桂、小茴香各10克，共研細末，每次8克，用醋調成糊狀，貼敷在腹部的神闕穴（即肚臍）及後腰部第2腰椎棘突下凹陷中的命門穴，上蓋敷料塊，用膠布固定，每天貼敷時間為4～6小時，每天一次。
四神丸方中補骨脂是主藥，善補命門之火，以溫養脾陽，肉豆蔻暖脾澀腸、吳茱萸溫中散寒、五味子斂酸固澀，這幾味藥合用，成為溫腎暖脾、固腸止澀的方劑，用來治療五更瀉，臨床上多次有良效。再配合敷貼神闕、命門穴，通過以上辛溫藥粉糊貼敷，可滲透藥力刺激以上兩穴，更能調動人體的陽氣，溫煦命門之火，從而溫補腎陽，達到止瀉的目的。
老人家服用上述方子一周後，五更瀉開始減少，雖然仍需要起床上廁所，但大便開始漸漸成形，連服三周，五更瀉消失，人也精神了不少。有此病症的朋友，不妨試試這個偏方，會得到不錯的療效。
17．雲南白藥配蜂蜜，對付褥瘡就是好
症狀：褥瘡
很老很老的老偏方：先用碘酒衝洗清潔瘡麵，無菌棉簽蘸取生理鹽水擦淨瘡麵及周圍皮膚。再用雲南白藥1～3克，加蜂蜜3.5倍量調成糊狀，用棉簽蘸糊，塗在患處，外用幹淨的紗布覆蓋一層，最後用膠布固定。每日換藥1次。
褥瘡是長期臥床、坐輪椅以及術後患者常出現的並發症，是機體組織由於遭受外部壓力而出現的局部缺血性損害，現多稱壓力性潰瘍，在美國、歐洲及其他國家廣泛稱之為壓迫性潰瘍。
兩個月前，我就碰到過這麼一位70歲的褥瘡女患者曾大媽。曾大媽因患類風濕關節病，四肢關節已變形，失去活動能力，癱瘓臥床三年，家屬請陪護工在家中照料，可這位阿姨對業務不太熟悉，沒有經常給曾大媽翻身、按摩，結果曾大媽的屁股上長了個褥瘡，一翻身就叫痛，試了很多藥，但那個褥瘡始終長不好，總是流水流膿的，不見好轉。
曾大媽的女兒為自己沒有照料好媽媽很是愧疚，她過去在我門診看過病，於是又專門來找我谘詢，看有沒有治褥瘡的方法。我叫她別著急，褥瘡產生的主要原因是由於局部組織長期受壓而持續缺血、缺氧、營養不良致使組織血脈淤阻、潰爛、壞死。其病理改變主要是局部組織細胞的缺血、缺氧以致壞死。治療應以促進局部血液循環，改善局部營養狀況為主。
聽說曾大媽已經用過了很多藥物，我估計常規的方法對她應該沒效了，就推薦了一個偏方，但叮囑曾大媽女兒，這個方子需要精心照料，每天實施才行。具體方法：先用碘酒衝洗清潔瘡麵，再用無菌棉簽蘸取生理鹽水擦淨瘡麵及周圍皮膚。然後用雲南白藥1～3克，加上3.5倍量的蜂蜜，調成糊狀，用棉簽蘸糊，塗在患處，外用幹淨的紗布覆蓋一層，最後用膠布固定。每日換藥一次。
雲南白藥為黃色或淺棕黃色粉末，主要成分為三七、冰片、麝香等。三七通脈行淤，和營止血，行淤血而斂新血；麝香可活血通經、止痛；冰片清熱止痛，也能生肌。現代藥理研究也證明三七抗炎、耐缺氧；麝香有抗炎、抗菌的作用；冰片具有一定的止痛及溫和的防腐作用。臨床實驗證實雲南白藥對金黃色葡萄球菌、綠膿杆菌及白色念珠菌等細菌引發的炎症具有抑製作用，且還可以明顯促成纖維成長細胞和血管內皮細胞的生成，加速血管的生長及結締組織的增生，以達到促進傷口愈合之效。
蜂蜜在這方子裏的地位可能比雲南白藥還重要。《本草綱目》記載：“蜂蜜入藥之功有五：清熱也，補中也，解毒也，潤燥也，止痛也。生則性涼，故能清熱；熟而性溫，故能補中；甘而和平，故能解毒；柔而濡潤，故能潤燥；緩可去急，故能止心腹肌肉瘡瘍之痛；和可以致中，故能調和百藥而與甘草同功。”臨床實驗證明，蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑製作用，可減少滲出、減輕疼痛，防止感染，促進傷口愈合及組織再生。因其富含果糖、葡萄糖、蔗糖、有機酸、煙酸、乙酰膽堿及維生素A、維生素D、維生素E等營養物質，可提高血漿蛋白量，加強自身免疫力，降低感染率，加速了褥瘡的恢複。
用蜂蜜還有一個好處。現在流行的創傷“濕性環境”理論認為，應該為缺血的潰瘍麵創造一個濕性環境，此環境要有透氣性能，同時還應具有抗滲出、防止創麵組織浸泡及殺菌等作用，而蜂蜜濕敷，正好符合“創麵濕性愈合”理論。
曾大媽的女兒聽了，抱著試一試的心態回去給母親試用。一周後，她打電話給我，說上藥後挺有效，如今褥瘡已開始好轉，有新鮮的肉芽長出。我叫她繼續堅持用，她給母親連續使用一月後，褥瘡完全長好了。看著折磨媽媽的痛苦減少了，曾大媽的女兒終於鬆了一口氣。
18．總是早醒睡不好，刮痧一覺到天亮
症狀：早醒
很老很老的老偏方：取一塊刮痧板，或一個1元錢硬幣（消毒過的），蘸少量清涼油或溫熱水，先從魚際穴開始，沿手臂內側、橈側的肺經走向刮痧，以刮出局部有痧點為佳，手臂的肺經刮完後，再在鎖骨下，沿著鎖骨刮痧，刮痧一次待痧點消失後，方可再行第二次刮痧。效果好的話，可一次見效。一般治療五次為一療程。
有一天，我忽然接到了老家鄰居老太太打來的電話。她今年67歲，說自己近半年來老是睡不好覺，總會早醒，一般在淩晨三點多時醒來，醒後就很難再睡著了，每晚睡眠時間不足4小時，因睡眠不足，白天常感頭痛頭昏、疲乏、記憶減退、胸悶氣短等不適。服用安定類藥物可改善，但又擔心產生藥物依賴性，不敢長期服用。
由於老人家身在外地，我也沒法給她診脈看病，但她這個早醒有顯著的固定時間規律，都是在3點多醒來，倒是可以考慮按照“子午流注理論”來進行治療。在中醫的子午流注理論中，淩晨3點多這個時候是肺經當旺之時，每天均於此時醒來，可認為是肺經氣血失調所致，應該調肺經。
怎麼調肺經呢？我建議她自行在肺經刮痧。具體操作是用一塊刮痧板，或者一個1元錢硬幣（消過毒的），蘸取少量清涼油或溫熱水，然後先從大拇指根部的肌肉厚塊中央，找到魚際穴，從這裏開始，沿著手臂內側、橈側的肺經走向刮痧，以刮出局部有痧點為佳，手臂的肺經刮完後，再在鎖骨下，沿著鎖骨刮痧，因為此處亦是肺經所過區域。刮痧一次後，待三至五天痧點消失後，方可再行第二次刮痧。我告訴老人家，如果反應靈敏的話，一次就可能見效。反應慢者，刮上三五次應該也總會有反應了。
約兩周後老人家再次打電話來，說第一次刮痧後當晚果然就有改善，睡到淩晨五點多才醒來，目前她已進行了兩次刮痧，近期都是淩晨五點多醒來，睡眠時間長了，整個人覺得舒服多了，但她還想再睡得久些，覺得五點多醒來還是有些早了，問我有什麼繼續改善的辦法。我告訴她，從子午流注理論看，五點多是大腸經當旺之時，既然她上次刮痧反應不錯，這次可以再刮一下大腸經，具體是從食指開始，沿著大腸經走向，在手臂的外側、橈側處刮痧，要求跟上次一樣。
一個多月後，又接到老太太的電話，這次她是來表示感謝的，說刮過兩次大腸經後，睡到差不多七點鍾才醒，每天睡眠充足，整個人神清氣爽。
子午流注理論是源於《黃帝內經》“天人合一”和“髒氣法時”的思想，早在《靈樞?衛氣行》篇有“歲有十二月，日有十二辰，子午為經，卯酉為緯”之說。子午流注學說認為，經絡氣血運行各有其盛衰，以一天十二時辰流注十二經，即寅時（淩晨3～5點）從肺經開始，依次流注大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經而終於醜時（淩晨1～3點）肝經。
對於老太太來說，她長期在淩晨3點多時醒來，由於3～5點是肺經流注之時，所以治療時以調整肺經為原則，後來又一直在5點多醒來，由於5～7點為大腸經流注之時，所以調整大腸經後，也有明顯療效。我也曾看過不少淩晨一兩點醒來的患者，由於1～3點是肝經流注之時，於是給予調肝經治療，也取得了理想的效果。
子午流注理論雖然有著數千年的曆史，但與現代的時間醫學卻有著相同的理念，一些研究發現它的理論確實有可取之處。如有研究發現，人的尿量往往在酉時（下午5～7點）達到最高，這時候正是腎經當旺之時。經過統計，按死亡病種心、肝、脾、肺、腎劃分，結果發現，在相應髒腑經氣旺的時辰，患者因此髒腑疾病死亡的概率要遠遠低於其他時辰，比如11～13點是心經當旺，這個時間段因心髒病而死亡的人數就明顯少於其他時段。這些現代研究從一定程度上證明了子午流注理論的科學性。
不過客觀地說，子午流注理論至今在學術界還存在著很大的爭議，但我在臨床實踐中發現，起碼在失眠早醒方麵，這個理論是可以嚐試使用的，運用時往往會有其他方法達不到的效果。
19．三叉神經痛太愁人，疏通經絡緩解快
症狀：三叉神經痛
偏方：將白芷、細辛、辛夷花、雞血藤，按照2:2:1:2的比例，洗淨、曬幹、粉碎、除去殘渣和纖維狀物後，再混合1份冰片，磨成細粉，置於密封玻璃瓶中，放冰箱冷藏室中保存。使用時用棉簽蘸少量此藥物，置入患者患側鼻孔內輕輕吸入即可。每日1～2次，5天為一個療程。
老張是我一個親戚的鄰居，今年72歲。我過年走親戚時也會去他家坐坐，跟他下下棋，喝喝茶，跟他關係也算不錯。
可我去年見到他時，發現他沒精打采的，眉眼低垂，好像沒睡夠一樣，嗬欠連天。我見狀問他怎麼回事。他告訴我，他是因為三叉神經痛，在服用西藥卡馬西平，整天想睡，覺得很累，沒有精神。