（1）雙方對性問題要有正確認識，認識到性生活是正常的生理活動，要學習一些有關的生理解剖知識及性知識。
（2）夫妻要相互尊重，互諒互讓。無論哪一方提出性的要求，對方都要予以理解、配合。女子有權，並能夠支配自己的性行為。而且，女子的主動，在雙方獲得滿意的性生活中頗有益處。要記住，即使在夫妻之間，違背對方意願的強製性性行為，也會造成對方身心健康的損害。
新婚期間，女方也大可不必緊張、恐懼，要鬆弛情緒，以滿腔熱情去接受丈夫的性愛。
（3）認識男女在性行為中的生理差異和心理差異，遵循這些差異而不是違背這些自然差異去行事。在性交準備階段，雙方可用互相熟悉的方式方法去激發對方的情欲，這點對女方尤其重要。無論在什麼情況下，男子都切忌急躁，必待妻子對刺激做出良好反應、情緒十分激動時，再行性交，這樣才會有高質量的性活動。
（4）在性交持續期，男子不能隻顧自己一時之快。對女方性欲高潮出現較緩慢者，男子應逐步學會控製射精，以期女方進入高潮後再行射精。
（5）男子射精後性欲轉瞬即失，但女子高潮過後性欲卻消退較慢。此時男子不應隻顧自己轉頭酣睡，而應再與妻子溫存片刻，共同步入夢鄉。
（6）要清楚，即使是一對十分和諧的夫婦，也有可能出現偶然的性生活不滿意，至少一方不滿意的情況常可發生，這是很自然的事情。因為，人的性生活受到多方麵因素的影響，隻要坦然相待，積極地尋找原因並給予糾正，滿意的性生活還會恢複，並且有可能更進一步。
一旦性生活暫時失去協調，或一方出現了性障礙，切不可抱怨、爭吵或侮辱對方，這樣隻能加重對方的心理負擔，加速性關係和婚姻關係的破裂。而應該給對方以更多的關懷和體貼，積極地尋求治療，耐心地等待對方性功能的恢複。伴侶用實際行動給予幫助、鼓勵，對於性功能障礙，尤其是心理因素造成的性功能障礙患者來說，是最好的靈丹妙藥。
總之，美滿、甜蜜的性生活隻能存在於以真正愛情為基礎而相互結合的夫婦之中，同時也隻有在相互尊重、互諒互讓、不斷探索和不斷積累經驗中獲得。
怎樣安排性生活的時間
多數夫婦是將性生活安排在晚上進行，事後美美地進入夢鄉，第二天精力充沛、心情舒暢。而有些夫妻喜歡將性生活安排在清晨進行，這樣做好不好呢？性生活並不僅僅是男女性器官的交媾活動，而是要動員全身好幾個重要髒器與組織進行工作，尤其大腦、神經、肌肉及諸多內分泌腺格外活躍，心髒與肺等也必須加倍努力。所以，性生活必定會消耗一定的精力與體力，引起不同程度的疲勞。有人估計一次性生活相當於百米賽跑。
既然性生活有體力消耗，原則上應該是在不疲勞情況下進行。所以，即使晚上睡前進行，也應該先休息一會兒，不能匆匆行事。如果安排在清晨，肯定體力是得到恢複，但是性生活本身引起的體力消耗又該花多少時間恢複呢？粗略估計，一般性生活後的體力恢複，要休息1小時左右。
那麼，清晨過性生活究竟好不好呢？我們可以根據如下幾點自我判斷一下：
（1）是否有疲勞“信號”。清晨過性生活，起床上班工作後，如果沒有精神倦怠、頭重腳輕、肌肉酸痛、頭昏目眩、周身無力、氣短心跳、虛汗淋漓等現象，說明可以清晨過性生活。
（2）清晨過性生活後，能否保證有1小時左右的臥床休息時間。如果不是匆匆起床，應該說性生活後的疲勞基本上能夠得到恢複。
（3）是否已屬於長期的生活習慣。如果已習慣成自然，夫妻已習慣於清晨過性生活，也未嚐不可。
按照上述3點情況判斷，清晨性生活不存在什麼問題，那就不必拘於時間限製，可以按個人的愛好與習慣進行。
為什麼說適度房事有益健康
所謂房事，是指夫妻之間的性生活。房事養生，旨在維持和諧美滿性生活的同時，增進雙方的身心健康。性生活是夫妻間身心融合互愛的交流，對調節人的生理功能和心理狀態有著獨特而無法替代的功效。正常諧調又有規律的性生活，不僅能深化夫妻感情、鞏固家庭關係，還能保護與增進雙方的身心健康。
對男性來說，適當的性生活能刺激雄激素的分泌，維持前列腺的良好功能。前列腺是附屬性腺，除了為精液提供一些前列腺液以外，對細菌還有防禦作用。如果性衝動得不到正常的宣泄，精液淤積，可造成前列腺局部腫脹充血，導致前列腺功能障礙，甚至易患前列腺炎。
對女性而言，健康的性生活能調整月經周期，改善卵巢功能，提高女性自身的免疫能力。由於男子的精液中，含有一種可與青黴素媲美的抗菌物質——胞漿素，它能抑製細菌的生長，故有正常性生活的女性，丈夫的精液有規律地通過陰道進入子宮及輸卵管等部位，可以預防和減少陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎等婦科疾病的發生。