國內的研究資料也顯示，離婚家庭中的兒童比和睦家庭的兒童存在更多的心理衛生問題。男孩子主要表現在行為方麵異常。如對人冷淡、無動於衷，不願與人交談，易煩躁、發怒等；女孩則以情感障礙為主，表現為愛哭，過分膽小或焦慮、悶悶不樂，覺得低人一等。年幼組以情緒異常為主，而大年齡組在行為、情緒、性格等方麵均可能異常。對父母離婚的不滿和憤怒常常遷怒於同齡夥伴，極易演化成攻擊行為，影響自己的結伴能力，引起社會適應障礙。
因此，為了孩子們的成長和教育，建議各位爸爸媽媽們謹慎處理婚姻矛盾，對待離婚應采取克製、理智、心平氣和的態度，不要輕率離婚。如果不得已非要離婚的話，也應了解孩子可能受到的心理衝擊，采取預防措施，使孩子在思想情緒上逐漸接受父母離異的現實，讓他們平安地度過這一特殊時期。社會也應當關心愛護這樣的孩子，不能歧視他們，不能損傷他們的心靈，幫助他們健康成長。
但不能因此而反對一切離婚。因為離婚本身是一種十分複雜的社會現象，如果硬要那些感情確己破裂的夫妻勉強湊合在一起，那麼孩子就會整天生活在父母的戰爭中，對於孩子的成長和心理健康，同樣是非常不利的。
離婚心理調適
離婚對當事人及其子女的身心健康是十分有害的，然而對於感情已經完全破裂、修複無望的夫妻來說，勉強維持即將倒塌的圍城、長期忍受同床異夢的折磨，對身心健康又是何等不利！
該離就離吧，但是要提醒離婚者的是，在離婚的前前後後要注意保持心理平衡，維護好自身和子女的身心健康。
（一）將離婚當成解脫，重獲新的人生
應該這樣想：終於解脫了，再也不必忍受同床異夢的折磨了，可以重新選擇自己的生活了。其實這正是法律規定離婚自由的根據所在。社會的正確理解與支持，可以幫助離婚者振作精神，走出離婚的心理陰影。
（二）離異雙方要心平氣和，切勿報複
離異者要注意保持一種理智、達觀的心態，拿出一定的美德風範，合理地解決財產分割、子女撫養等問題，做到好離好散，切勿在經濟上、心理上和身體上報複對方。近年來，人們也正力求以一種穩妥、友善的方式進行離婚，心平氣和的“協議離婚”越來越被人們所接受，這是進步的表現。
（三）要坦然麵對現實，積極轉移注意力
離婚後，不要再怨天尤人，要坦然接受現實，積極轉移自己的注意力，減輕離婚的痛苦。要將更多的精力放在事業進步和對長幼的愛上，衝淡離婚的心理陰影；要鼓足勇氣、投身到集體中去，獲得集體的關懷和溫暖，不可整天自我封閉、長籲短歎、難於自拔；或投身到大自然中，借美麗的自然風光歡愉身心、豁達心胸，這些將有助於擺脫心靈痛苦。
（四）注意維護孩子的身心健康
離異者，無論是在離婚過程中還是離婚之後，都要注意維護孩子的身心健康。雙方必須要繼續承擔起撫養、教育子女的責任和義務，為他們提供更多的關懷和保護，繼續培養其對父母雙方的感情，訓練孩子的自我照顧能力。雙方要用愛心去撫慰孩子受傷的心靈。一旦發現孩子出現了不良心理反應，要及時請專業人士對其進行診治。
再婚不良心理及其調適
案例：離婚的心理障礙讓她再次離婚（來自http：//www。wopk。com/，作者：薔薇）
和則安（化名）認識是在2002年的夏天。那時候我剛剛離過婚，五年的婚姻生活留給我的惟一收獲就是可愛聰明的女兒。或許是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”吧，那陣子我對婚姻、甚至對男人都產生了一種恐懼心理。則安小我四歲，是剛分配進單位的大學生，就在我所主管的銷售部門。說來奇怪，在婚姻生活中敗下陣來的我，工作成績卻是非常出類拔萃。無論多繁重的工作任務、多難協調的客戶關係，我最終都能攻克。因此我在單位裏備受領導信任和器重，27 歲就成了最年輕的中層主管。則安剛參加工作，很多事摸不著頭腦，我這個頂頭上司自然免不了耳提麵命。但他生性木訥不善言辭，根本不是做銷售這一行的材料，因此盡管我悉心傳授經驗，幾個月下來效果卻微乎其微。
我在恨鐵不成鋼的同時，卻也發現了則安身上的優點。忠厚善良、會關心人、偶爾還有點小幽默等，尤其是他和我四歲的女兒非常投緣。女兒很纏他，一見麵就吵著要和他玩。他也很有耐心，無論多無聊幼稚的遊戲，他都能和我女兒一起玩得認真投入，煞有介事。時間一長，他幾乎成了我家的業餘保姆。每逢我加班或有應酬時，他都會主動替我照顧女兒。漸漸地，我發現則安對我少了原先那種對上司的敬畏，代之以一種對小女人的嗬護和關心：加班時給我買點心；太晚了就送我回家；節假日帶女兒出去玩。我在心裏也越來越依賴這個剛出校門的毛頭小夥子了。
終於有一天，他艱難地開口向我表白，我幾乎沒有任何猶豫就接受了。前夫是個對家庭不負責任的男人。五年的婚姻生活中他沒主動關心過我和女兒。則安無處不在的體貼讓我感到溫暖，或許也是迎合了我內心對婚姻和家庭的期望吧。
可以想像，我們的結合要麵對很多阻力，首先是來自雙方父母的。
則安的父母無論如何不能接受自己剛走出大學校門的兒子，要和一個大他四歲，而且離過婚帶著孩子的女人“攪”在一起，因此百般阻撓。每見則安，總是軟硬兼施地要他和我分手。我父母的態度也一樣。他們一方麵認為未經世事的則安對我隻是一時的衝動，這種感情根本維持不了多久；另一方麵他們還認為則安工作能力差、家庭條件差，根本沒有撐起一個三口之家的能力。我父母甚至以要和我斷絕關係來逼我就範。麵對父母我痛哭失聲，深感自己的不孝，但我仍不想放棄則安。
我們頂著雙方家庭的壓力堅持同居以後，來自單位的壓力也接踵而至。按照規定，主管不能和自己的配偶在同一部門工作，以免工作中有偏袒或不公平的地方。則安雖無配偶之名，但實際上大家都已經這麼認為了，因此領導要將則安調至另一部門。考慮到則安在工作上沒有悟性，上手較慢，銷售工作接觸了幾個月還沒找到頭緒，再換工作又得重來，我就找到領導，主動要求不做那個奮鬥多年才得來的主管位子，而是請求降級到業務員從零開始。所有人都以為我瘋了，但我覺得為了感情付出這些是值得的。況且，我相信自己無論在哪個崗位上都能出類拔萃。
但生活遠沒有想像的那麼簡單。那段失敗的婚姻給我留下的後遺症時常在不經意間發作。我經常想，則安和我在一起真是為了愛嗎？他是真愛我嗎？為了找到答案，我經常變著法子對則安進行考驗。如果考驗的結果讓我滿意，我就會安心幾天。但沒多久同樣的疑慮會再次出現在腦子裏，於是就開始又一輪考驗。如果結果不滿意，我就立即認定他不愛我，和他大吵大鬧，非得他千般解釋萬般道歉才罷休。
有一陣子，單位裏有同事在他耳邊說些風言風語：“你一個大小夥子，幹嗎辛辛苦苦養人家的孩子？沒有血緣關係終究不親，還是趁早生個自己的骨肉吧！”則安受這些人的影響，回到家就要我把女兒送到前夫那裏去。我當然不同意，並認為則安根本不是真的愛我。那段時間我情緒很不穩定，對則安也相當冷漠，總是愛答不理的，一點小事不順心就會讓我歇斯底裏地發作。
這種環境下則安感到相當壓抑，於是他也日日在外酗酒，甚至宿醉不歸。他的這種表現讓我更加寒心。我們之間開始了冷戰。
大概半個月後的一天早上，則安問我究竟打算怎麼辦。我當然還是愛他的，但惱怒於他這麼多天的不主動求和，就違心地說：“我們還是分手吧。”那一刻我看到了則安眼睛裏的絕望。他用那種絕望又淒楚的眼神久久地盯著我，然後一言不發，就收拾東西離開了。我心裏非常恐慌，想起他以往對我們母女的好，感到一種揪心的疼痛，但好強的我卻說不出挽留的話，隻能眼睜睜地看著他的背影越走越遠。
整整一周，我幾乎是夜夜無眠，把我們之間的點點滴滴翻來覆去地想了好幾遍。我終於願意承認是自己的錯，並下定決心要找他當麵認錯。我相信以他對我的感情，隻要我主動承認錯誤他肯定會立即原諒我。沒想到他麵無表情地聽我說完後，很絕情地說：“我和你已經不可能了，我永遠也不會再回去。”他還說一個月前他曾和另一個女孩子發生了關係，如今那女孩懷孕了，他要對她負責等等。我知道這些話是假的，是他為了讓我死心故意編出來騙我的，但我也更加清楚了他要和我分手的決心。我一字一句地說：“你會後悔的！”然後就頭也不回地走了。回到家我越想越傷心，始終想不明白曾經對我那麼千依百順的一個男人，怎麼一下子變得那麼冷酷無情？一時想不開，我做了傻事，鋒利的刀片狠狠地劃過左腕後，我就人事不知了。醒來後第一眼看見的是他。我發現自己想和他在一起的願望仍然是那麼強烈。看得出則安很憔悴，很自責，但也很冷漠，甚至比以前更冷漠了。在醫院的幾天裏，他每日忙忙碌碌，客氣而冷淡地照顧著我，不和我談任何有關感情的話題。出院後我們談了一次，我說了很多，但他仍然堅決地要分手。
我很失望，讓他走。他毫無留戀地轉身就走了。
我是個好強的女人，在什麼事情上都不願服輸，對則安我更是不肯輕易放棄。我覺得我們之間不是沒有愛了，隻是我們沒有踩對愛的節拍。他全心在愛的時候我在不斷地懷疑，等我回過味來要好好珍惜時他卻累了想放棄。我想盡了種種方法來挽回我們的感情。我找單位裏和他比較要好的同事去勸他；怕他是因為家裏壓力太大的緣故，我懇請單位裏的老領導和我一起，驅車百多公裏到他家和他父母談心，希望他們不要阻止我們；包括我來傾訴，也是想以這種方式讓他明白我是多麼愛他，多麼不願失去他。隻是，我不知道這一切的努力會不會有效果。很喜歡聽劉若英的《蝴蝶》：“人為什麼有勇氣一見鍾情，人海裏這一步走向另一段長旅？給你承諾一句如果生命在這秒化灰燼，可還我原來天地在相愛的那一季……”說真的，如果時光能回到我們相愛的季節裏，我絕對不在乎自己的生命化為灰燼。