星星點燈
要想取得好的學習效果，必須明確學習目的，學習的目的就是為了智力的開發，就是將人的潛在能力作為一種巨大資源來發掘和利用的過程。
要點一：激發學習潛能的方法
1.心情法
就是需要通過情感的陽光以及提供豐富多彩的環境，將青少年潛能的屏蔽捅開，比如，接近大自然等活動。總之，要培養孩子的豐富感情世界，從而導入良好的心情。有了好心情，就會自覺地輸入積極因素，進而調動潛意識進行工作。經過研究，我們發現，天才的秘密就是智力潛能比一般人開發得多一些早一些而已。所有天才的誕生都源於有人為他們的幼年生活安排了豐富多彩的環境，並獲得了較好的心靈陽光。莫紮特出生在一個音樂世家，很小的時候就聽他父親演奏音樂，在他的周圍有許多樂器。他5歲時就拉小提琴並為小提琴作曲，8歲時譜寫了他第一部交響音樂。所以，利用環境開發學習的潛能，就要為青少年的心靈生活布置充足的陽光，培植健康的情感世界，讓孩子始終有個好心情。
2.暗示法
哈佛大學的羅森塔爾博士曾在加州一所學校中做過一個著名的實驗。新學年開始了，他讓校長把三位老師叫進辦公室，對他們說：“根據過去三年來的教學表現，你們是本校最好的老師。為了獎勵你們，今年我們特別挑選了三班全校最聰明的學生給你們教。這批學生的智商比同齡人都要高，希望你們能有更好的成績。”？老師們表現出掩飾不住的喜悅，臨出門時，校長又叮囑他們：要像平常一樣教他們，不要讓孩子或者家長知道他們是被特意挑選出來的。
一年之後，這三班的學生成績是整個學區中最優秀的，比平均分數高出兩三成。這時候，校長才告訴老師們真相，這些學生並不是刻意選出來的，而隻是隨機抽選出來的普通學生。三位老師萬萬沒有想到事情是會這樣的，隻有歸功於自己教得好而已。而校長又告訴他們，其實他們也是隨機抽選出來的。
這是因為暗示發生了重要作用，這三位老師覺得自己很優秀，充滿了自信與自豪，工作中自然就格外賣力，學生知道自己是個好學生，肯定會努力學好，結果就真的全部優秀起來了。
要點二：提高學習能力的訓練方法
1.螺旋上升式訓練
螺旋上升的學習法，就是用一係列的循環知識單元，來代替平鋪直敘的知識積累和闡述，每一循環都比上一個循環更高一層、更進一步。與“金字塔”式的學習方法相比，它能夠更迅速地理解和獲得知識；與“電線杆”式的學習方法相比，它能更廣泛地了解所學內容的全貌。這種螺旋上升式學習，可以說具有“格式塔”的特征。“格式塔”指的是把許多現象綜合為功能單元的一種係統，也就是整體大於各部分總和的一種循環。後一循環需要以前一循環為基礎，而又比前一循環更深、更高，而且後一循環的學習又使前一循環得到豐富的補充。
“金字塔”式的學習，對於具有係統學習條件和充裕學習時間的人來說，無疑是有利的；“電線杆”式的學習，對於那些聰明穎慧、理解力強的人、也是可行的。那麼，對於那些既無優越的學習條件，又不具備超群智力的廣大學習者，用勤奮和毅力，借助圖書館的書籍、資料，以螺旋上升式方法學習，在知識爆炸的今天，一定能夠在較短的時間內獲得較多的知識。
2.快速學習訓練
快速學習法，是指人們能以高於常法的速度靈活、迅速地掌握新知識。當今社會，知識的更新越來越快，信息如同洪水一樣不斷湧來。傳統的死記硬背的學習方法根本無法應付新知識的洪流。
或許很多人都有這樣的經曆：一件很難記住的事情，若是你有意識地向別人講述幾遍，就能大大地加深印象，易於記住或理出頭緒。這是因為當你講述的時候，為了說明它們，腦筋也緊張地活動，許多概念在“表現”它們的時候得到了強化，化為自己的知識；許多雜亂無章的“因子”在“表現”它們的時候，得到了整理，使它們更加條理化、清晰化了。
快速學習法正是根據這個展開學習的。在用這種方法學習時，先不求完全的理解，也不去聽別人的講述，而是拿到書本後，直接根據書前的目錄，開動自己所有的潛在知識，先進行一次“自我講授”。然後打開書本，進行第一次通讀。通讀時不記筆記，更不問人，隻是在不能理解的地方做上記號。經過這次通讀，第一次“自我講授”的不足之處、謬誤所在都會躍然紙上，使你體會頗深，受益匪淺。然後你就可以用自己的語言編製出一張精煉適用的“目錄一覽表”，對照著它進行第二次自我講授。這次的講授應比第一次更完善、更豐富，許多模糊之處也會漸漸清晰起來，印象也會大大加深。接著，又可以第二次通讀教材，這次的通讀所獲得的感受、心得和體會便會像閃光的亮點一樣永遠記在心裏。當你再進行第三次自我講授時，就會更加順利，發揮也更加開闊……這樣，經過了四到五個回合的自我講授和通讀、精讀後，你就能得心應手地掌握這門新學問了。