懷孕第八個月,胎兒逐漸成熟,即使到了母體外也有生存的希望了。他的小身體出現了一塊塊的小肌肉,雙腿又蹬又蹦,胎動比原來強多了。胎兒的頭部慢慢向子宮下方移動,做出生的準備。
孕婦須知:
1.安排時間接受產前例行檢查(滿28周)。
2.禁止遠遊或長時間外出,外出一定要交代家人行蹤,以保安全。
3.提取重物宜將身體重心放在雙腿,切勿直接彎腰取物。
4.攝取低鹽、低糖、低脂肪飲食,以利身體水分容易代謝而不滯留於體內。
5.隻可做些輕鬆的家務事,拖地、大掃除、清洗浴廁宜請家人代勞。
6.認識生產前征兆,避免過度勞累,萬一發生早產情形,態度宜冷靜沉著趕快就醫診治。
7.為了防止以後哺乳時發生乳頭皸裂,經常擦洗乳頭,然後塗一些油脂。
8.減少出入公共場合。
9.注意皮膚泛油光,隨時使用吸油紙擦拭。
10.腹部擦液體維生素E或油脂,以增加腹部皮膚的彈性,減少妊娠線的出現。
11.可穿孕婦裝但是長度不可太短,最好超過膝蓋。
特別叮囑:
1.謹防妊娠。妊娠期高血壓疾病的主要表現高血壓、蛋白尿、浮腫。
2.利用胎動對寶寶進行家庭監護。每天早中晚各測1小時,3次數字相加乘以4即為12小時的胎動數。如胎動每小時低於3次或比前一天下降一半以上,說明胎兒在宮內有缺氧現象,應到醫院急診。