另外，要避免強烈日光的直接照射，最好在早上9～10點及下午4點左右到室外較好。
54．協助嬰兒健身
嬰兒期是人體生產發育最快的時期，也是最關鍵的階段。現代醫學研究證明，不少的成人疾病，如肥胖病、高血壓、冠心病以及智力發育的好壞，均與嬰兒時期的活動鍛煉有直接關係。嬰兒特別是6個月以內的嬰兒，過的是那種吃了睡、睡醒了吃的“搖籃”生活，由於自身活動不足，能量消耗代謝過低，體內脂肪細胞容易堆積過剩。醫學家們發現，人體脂肪細胞的生長增殖，在1歲以內是最活躍的高峰階段，此時脂肪細胞數目的增多將遺留終身，是肥胖症和冠心病的禍根，為此，嬰兒時期的身體鍛煉，被動運動的加強，作為預防醫學已被人們所關注。
嬰兒健身簡便易行的有效方法是“抱、逗、按、捏”。
抱：是嬰兒最輕微得體的活動。當嬰兒在哭鬧不止的時候，正是最需要通過抱而得到精神安慰的時候。為了培養好嬰兒的感情思維，特別是在他（她）那種哭鬧的“特殊語言”的要‘求下，不要挫傷幼小心靈的積極性，要適當地多抱一抱寶寶。
逗：是嬰兒最好的一種娛樂形式。逗可以使小寶寶高興得手舞足蹈，使全身的活動量進一步加強。有人觀察，常被逗戲的嬰兒比長期躺在床上很少有人過問的嬰兒不僅表現得活潑可愛，而且對周圍事物的反應也顯得更加靈活敏銳，可直接影響嬰兒今後的智力發育。所以我們一定不能忽視這種在嬰兒時期智能培養和啟蒙的方法。但逗戲嬰兒要自然大方，不要做擠眉、斜眼等怪誕的動作，以避免模仿。
按：是家長用手掌給嬰兒輕輕地按摩。先取俯臥位，從背到臀部、下肢；再取仰臥位，從胸到腹部、下肢，每部位10~20次。按能增加胸背腹肌的鍛煉，減少脂肪細胞的沉積，促進全身血液循環，增強心肺活動量和腸胃的消化功能。
捏：是家長用手指捏揉嬰兒。捏較按稍加用力，它可以使全身和四肢肌肉更加堅實。一般從兩上肢或兩下肢開始，再從兩肩至胸腹，每部位10～20次。在捏的過程中，小兒胃液的分泌和小腸的吸收功能均有改進。
給嬰兒健身時，要注意以下幾點：
（1）抱、逗、按、捏除了“抱”以外，其它均不宜在進食當中或食後不久進行，以免引起小兒嘔吐，甚至吐出的食物嗆入氣管。時間一般應選擇在食後2小時進行。
（2）操作手法要輕柔，不要用力過度，以讓嬰兒感到舒適力度。
（3）注意不要使嬰兒受涼，以防感冒。
另外，還可讓嬰兒進行體操鍛煉。嬰兒從第二個月開始即可做被動體操，由大人協助進行。做四肢伸展屈曲運動。每次運動時間從2分鍾開始，上下午各一次。6個月以後，孩子的活動量大了，可通過翻身、爬行、坐等動作進行有目的的鍛煉。這樣鍛煉，可以增強肌肉的緊張度，促進肌肉發達，加強深呼吸，促進血液循環，有利嬰兒的健康成長。
55．對男嬰生殖器的保護
男嬰的生殖器官與成年男子是有所不同的，不僅外形不一樣，其內部結構和生理功能也有所不同。因此不能忽視對男嬰生殖器的保護。
男嬰的生殖器官也有大小差異，個頭兒小不一定是病態，更不能給以雄性激素治療。因為男嬰體內雄性激素水平很低，到青春期才會增高，無故給以雄性素刺激，無疑是“拔苗助長”，會造成畸形發育。
男嬰睾丸內產生精子和雄激素的組織結構尚未發育完全，抗病能力也較弱，一旦遭受損傷，會影響成年後的生育能力。所以父母不要抱孩子到有物理輻射、放射線及有害化學物質等汙染的地區去，並應預防各種微生物（如細菌）感染。
小兒陰莖包皮長而且外口較狹小，包皮內層的分泌物和尿液容易存在包皮內，使細菌在此處繁殖，發生感染。父母應經常為孩子清洗，將男嬰包皮上翻，用清水衝洗龜頭，以保持外陰衛生。排尿後若有濕，應擦幹或洗淨，並用專門的洗具，如盆、毛巾等。
一旦發現孩子患有睾丸炎、包皮龜頭炎等生殖器疾病症狀，應及時就醫，以免延誤診治。