所以寶寶睡覺時，要讓他（她）獨立舒適地躺在自己的床上，自然入睡，千萬不能抱著他（她）睡。
12．忌母嬰同睡一個被窩
有的母親習慣於與自己的嬰兒同睡一個被窩，尤其到了寒冷的冬天，母親怕小兒冷，摟著孩子睡覺，這種現象在農村較為普遍，其實，這種做法很不衛生，對孩子是有害的。
摟著孩子睡覺會使孩子吸氧不足。人腦組織的耗氧量最大，一個成人腦組織的耗氧量占全身耗氧量的1／5，而孩子愈小，腦耗氧量占全身耗氧量的比例也愈大，嬰幼兒可高達1／2。如果父母摟著孩子睡覺，父母的呼吸會使周圍空氣中的二氧化碳含量增高，睡眠中的孩子感到呼吸困難，腦供氧不足，因而引起睡不穩、易做惡夢和半夜哭鬧等。嬰兒長期在這種缺氧的環境中睡眠，會影響腦組織的新陳代謝，嚴重者還會影響孩子的正常發育。
同時，人體的代謝產物有四百多種，包括二氧化碳、一氧化碳、烴、丙酮、苯、醛等，在空氣流通的情況下，這些汙染物會迅速擴散，不會造成汙染。房間裏，特別是在被窩裏，這些汙染物的濃度已經到了不容忽視的程度，如果嬰兒長期受到這些汙染物的汙染，對嬰兒健康發育是極不利的。
另外，摟著孩子睡覺也容易發生壓傷、窒息和意外，因這種意外而死亡的嬰兒也不乏其例。
摟著孩子睡覺，大人孩子都得不到舒適、自由的休息，不利於疲勞恢複和自由活動。一旦母親患了流感或皮膚病，由於嬰兒的免疫力和抵抗力低弱，就容易通過呼吸、皮膚接觸傳染給嬰兒。
為了母嬰的健康，嬰兒還是與母親分床睡好，讓嬰兒單獨地睡在可以靈活搬動的小床上，大人睡覺時，把小床搬到大床邊，以便夜裏照顧。
13．嬰兒睡眠位置要適當
嬰兒一出生，就對光和聲音的刺激有了反應。如果不注意寶寶睡眠時的方位，就會影響他們的生長發育，甚至使他們出現生理功能和形態結構的異常。
寶寶睡眠時兩側光線明暗不等，或睡覺時一側常有較大的響聲，都會引起不良後果：
（1）生後2～3周的小兒就能兩眼凝視光源，並能追隨物體，隨著光或聲音的出現轉動頭部，並常麵向光亮或聲響一側而臥，久而久之骨縫尚未完全閉合的顱骨就會出現畸形。加上同側胸鎖乳突肌持續性收縮，又可能導致後天性斜頸。
（2）嬰兒經常向著光線強或聲音響的一側注視或轉頭，可能出現斜視。
（3）由於一側光線較強，嬰兒會出現生理性保護反應，表現為光線強的一側眼瞼常眯起，瞳孔縮小。時間久了，可使一側眼瞼下垂和雙側瞳孔調節功能不協調，因而出現雙側眼裂不等，甚至視力障礙。
那麼，父母應給嬰兒選擇怎樣的睡眠方位才算合理、科學呢？嬰兒的頭部或腳部朝著光線較強或有響聲的一方，這樣即使有了響聲及光亮刺激，嬰兒也不需轉動頭部和過度轉動眼球，從而避免不利影響。
14．嬰兒忌吮奶頭入睡
有的媽媽為了使孩子很快入睡，喜歡讓嬰兒吮著奶頭睡覺，這種習慣非常不好。嬰兒吮著奶頭睡覺，一醒就吸奶，天長日久容易導致胃腸功能紊亂而發生消化不良。此外，被窩裏的空氣本來就不新鮮，加上嬰兒嘴裏含著奶頭，呼吸動作受到一定的限製，故可引起孩子缺氧而導致睡眠不安。一旦媽媽熟睡後，身體和乳房也有可能堵住孩子的口、鼻，使幼小的孩子無力掙脫而引起呼吸困難，甚至發生危險。
15．別讓嬰兒趴著睡覺
嬰幼兒的骨質比較軟，很容易受外力的作用而發生變形。因此，對各種不正確的姿勢都要及時糾正。否則，會影響孩子的生長發育，甚至導致某些部位的變形。
在嬰幼兒期，有的孩子喜歡趴著睡，這種睡姿非常不好。趴著睡易使胸部受壓，妨礙肺髒的正常功能，影響二氧化碳的排出和氧氣吸入，同時也影響心髒的正常功能。天長日久，胸部可因長期受壓而變形，麵部也可因長期受壓而導致不端正或兩側臉蛋不對稱等。因此，發現孩子趴著睡覺時，應及時糾正，以防給身體帶來不良影響。
16．嬰幼兒別睡軟床
嬰兒除了吃奶，大部分的時間是在睡覺，所以嬰兒床成了小嬰兒必不可少的用品之一。因此應給小嬰兒選擇既舒適、安全，又利於小兒健康的嬰兒睡床。
嬰幼兒自出生後，身體各器官都在迅速發育成長，尤其是骨骼生長更快。嬰幼兒骨骼中含無機鹽較少，有機酸較多，因此具有柔軟、彈性大、不容易骨折的特點，但嬰幼兒脊柱的骨質較軟，周圍的肌肉、韌帶也很軟弱，可是臀部重量較大，會將沙發、彈簧床壓得凹陷，使得小兒無論是仰臥或側臥，脊柱都處於不正常的彎曲狀態，久之會形成胸廓下陷或使脊柱和肢體骨骼發生彎曲或變形，出現駝背、漏鬥胸等畸形。這不僅影響小兒體形美，而且更重要的是妨礙內髒器官的正常發育，對小兒的危害極大。