4.夏季是裝修的好季節，很多家庭選擇在這個季節裝修。孕媽咪如受到裝修房內的汞、鉛、鎘等有害物質或有害環境的影響，也可導致流產。
降胎火的飲食
俗話說，胎前如火，產後如冰。意思是說，孕期時，孕媽咪體質上表現為燥熱的症狀，但分娩之後，卻往往出現寒冷的症狀，但李梅的情況卻恰恰相反。一個星期前，李梅順利地產下一個兒子。
但是，不知為什麼，自從生產過後，李梅總感覺口幹舌燥，臉上出現了許多莫名其妙的小痘痘，睡眠質量也很差，常常一晚上都睡不著。起初，家人以為她是上火了，給她吃了些清火的食物，但情況並沒有好轉。到醫院複查時，醫生告訴她這是胎火。
胎火，這個讓人很陌生的名詞，不少人往往把它等同於孕媽咪上火，其實，這並不是一碼事。由於懷孕後激素分泌會變得很旺盛，孕媽咪有可能因為懷孕而改變體質，原則上說，本身屬於燥熱體質的孕媽咪產生胎火的幾率較大，也就是說，並非每位孕媽咪都會出現胎火的現象。
產後月子坐得不好，導致惡露排不幹淨，胎火的情形也可能會發生。體內有胎火的孕媽咪有以下特征：常常口幹舌燥；睡眠質量差；皮膚易長痘痘；手心、足心發燙；便秘；小便較少；易發燒；嘴唇容易出血。
很多孕媽咪認為，胎火旺盛隻會影響自身的健康，不會影響到胎兒，這種認識是不正確的，如果孕媽咪胎火旺盛，新生兒易出現瘡疹、膿包、口瘡，還會加重或引發黃疸。最好的去胎火方法是食療，如綠豆湯、銀耳蓮子湯、甘蔗汁、或者是麥冬、竹葉等藥效相對較小的中藥，服用的劑量最好征求醫師建議，若症狀消失，即可恢複正常飲食。
治療胎火，最好的方法就是通過食療來防治。下麵就給孕媽咪介紹幾種去胎火的食療方案，以供參考。
銀杏甘草燉蜜糖
甘草10克，銀杏100克，蜜糖3茶匙，水適量。
①將銀杏去殼，放入沸水中稍燙，去衣、去芯備用。
②甘草洗淨備用；蜜糖用溫水稀釋後備用。
③將銀杏、甘草、蜜糖放入燉盅，隔水燉1小時即可。
清熱解毒。
梨子汁
梨子2個。
①將梨子洗淨後去皮。
②放入果汁機中打成汁即可。
可幫助消化、利尿，清熱去暑。
蓮藕綠豆燉冰糖
蓮藕250克，綠豆50克，冰糖適量。
①蓮藕去節、去皮，洗淨後切片。
②將綠豆浸泡3小時後，填入藕孔中。
③加入適量的冰糖和水，煮熟後連湯汁一起食用。
消暑熱，緩解便秘的症狀。
甘蔗牛奶
甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升。
將甘蔗汁和牛奶一起攪拌均勻即可。
改善口幹、便秘等症狀。
黃蓮粥
黃蓮0.6克，白術1.5克，蒼術1.5克，白米1杯。
①白米洗淨煮粥。
②將上述中藥材用3碗水熬煮約20分鍾，去渣留汁，成為藥汁。
③取一匙藥汁，加入白粥中拌勻即可。
可清熱燥濕、瀉心火、去口臭、解腹瀉。
孕媽咪去胎火關鍵還是依靠食物，合理的調整飲食，對降胎火是非常有益處的，如果飲食不當，反而容易導致胎火旺盛。因此，在飲食方麵，孕媽咪要多多注意。
胎火大，吃黃蓮要謹慎。
根據中國人的傳統觀念，若是孕媽咪有胎火的情況發生，通常老一輩的人會建議多吃黃蓮降火，如服用黃蓮，食用的分量必須特別注意，一定要請醫生開立處方單，按照醫囑服用。
胎火太旺，不妨吃些中藥來緩解，因為中藥更安全。
雖然吃中藥有利於緩解胎火，但並不是說，中藥絕對安全，麥門冬、黑門冬、竹葉等都有助於降胎火，但必須在醫生的指導下服用，不得擅自服用。
孕媽咪適當食用養血清熱涼補的食品，有助於防治胎火。
是的，特別是到了懷孕中期，孕媽咪易燥熱上火，可吃養血清熱涼補的食品，如菊花茶、新鮮果汁及富含鐵質與高鈣的食物。
多吃水果，有助於降胎火，比如龍眼、荔枝、芒果等。
吃水果有助於降胎火是沒錯的，但並非所有的水果都適合，龍眼、荔枝、榴蓮、芒果都屬於熱性水果，應盡量少吃。
去胎火的秘方
去胎火，除了食療、藥療外，還有一些民間驗方，效果也是非常不錯的，孕媽咪不妨試一試。下麵就給孕媽咪介紹幾種：
1.吃些芝麻糊，綠豆沙。
2.綠豆煲老鴿湯，加少許陳皮，味美又清熱。
3.八個月左右可以用豬肚煲綠豆去胎毒。
4.海馬煲瘦肉湯，海馬瘦肉三碗水煲成一碗。
5.吃珍珠粉，胡慶餘堂的，從七個月開始吃，寶寶白白嫩嫩的，皮膚好漂亮。
6.艾葉水煮鵝蛋，還有玉米須水。
7.茉莉花煲雞蛋。煮之前把茉莉花洗幹淨，兩碗水，雞蛋，一起放在鍋裏煮。待雞蛋熟了，放入適量的冰糖，溶解後即可。