溝通技巧是父母希望走進孩子內心所必須掌握的，父母可以通過溝通的技巧來更好地與孩子溝通。
1.學會傾聽，且允許孩子發脾氣
學會傾聽，這是溝通的第一步。高中期孩子學習任務重，人際關係複雜，種種問題使孩子的壓力很大，因此，孩子很容易因為某件事情而發脾氣。如果孩子正為某事在氣頭上，父母要允許孩子發脾氣。此時，父母不妨停下手邊的工作，全神貫注地傾聽孩子發脾氣。父母的傾聽是告訴孩子：父母很在意孩子，父母在認真地聽孩子的感受。
2.正確對待不同性格的孩子
有的孩子性格外向，喜歡與父母交談。父母應該多聽孩子的講話，每天全家最好有一段交談時間，可以相互訴說自己的心聲。這樣孩子會感受到家庭的溫暖並信任父母，當孩子遇到問題時，就可以及時地向父母說出來。
對於性格內向的孩子，父母應主動地與孩子交談，如鼓勵孩子對某一現象發表自己的看法等。當孩子說出自己的觀點時，父母可以給予讚揚，即使父母和孩子的觀點不一致，也要耐心地與孩子交換看法，統一認識，這樣孩子就能逐漸地願意與父母交談。
3.隻做孩子的顧問。
高中期孩子叛逆心理比較重，父母提出的意見，即使是好意見，孩子也大都不喜歡聽。因此，父母最好是細心聆聽，協助孩子選擇，而不是插手幹預。心理學家認為：“父母應該協助孩子仔細檢討整個件事，而孩子往往能自行想到叫人拍案叫絕的解決方法。”
4.平行地和孩子交談
有時候孩子不想和父母麵對麵地交談，父母可以一麵和孩子一起做些普通活動，一麵交談，把重點放在活動上，而不是談話的內容。這樣一來，孩子和父母不必互相看著對方，往往更能使父母和孩子感到輕鬆自在。
5.不要多問
父母如果提問過多，則很難使孩子講心裏話。因為高中期孩子畢竟逐漸成長起來了，有了自己的隱私權觀念，通常不會把很多有關自己的事告訴父母。對此，父母應該多聽少說，珍視孩子告訴自己的事情，不要隨意地對人說出去。
“專家提醒”
對於高中期孩子，正值青春勃發的時候，非常喜歡交友。有的父母擔心孩子會交上一些不三不四的朋友，於是拒孩子的朋友於門外，以為這樣就可以杜絕孩子與有不良習慣孩子的交往。
其實，這樣做隻會對孩子的交往不利，孩子可能會瞞著父母與別的孩子交往，使父母連孩子的朋友是誰都不知道，而且也容易激化父母和孩子之間的矛盾。父母如果能把孩子的朋友請進家來，便可以在父母的視野範圍裏觀察孩子的朋友，了解孩子朋友的家庭、特長、愛好，也可以借助孩子與朋友的交往，更多地了解自己孩子的心理世界、不良習慣等。因此，父母應該把孩子的朋友請進家來。
例如：孩子喜歡和朋友去飯店過生日，往往會聚會到很晚，而且孩子還可能會喝醉。如果父母在家裏做一桌好飯菜，買好適量的飲料與啤酒，讓孩子自己邀請好朋友到家裏來，而父母在做好飯菜後再出去。這樣一來，父母知道了孩子的朋友的情況，也限製了孩子們喝的酒和聚會的時間，可謂一舉多得。
將孩子的爭執變成一門功課
父母如果留心的話，大多可以從報紙等媒體上看到，有很多高中期的孩子因為小小的摩擦、爭執而發生廝打，甚至出現用凶器傷人等事件。這些讓人觸目驚心的事例，不禁讓人想到關於孩子的一個重要的問題：孩子的爭執現象，啥時候才能結束？
社會中的人總是處於一定的社會關係之中的，高中期孩子同樣離不開與人交往。和諧的人際關係既是孩子心理健康不可缺少的條件，也是孩子獲得心理健康的重要途徑。那麼孩子為什麼總是容易與人發生爭執呢？
麵子心理
高中期孩子的自尊心比較強，但有的孩子不懂得自尊的意義，簡單地理解為麵子。出現了爭執後，為了維護麵子，不肯道歉，雙方的衝突也就不斷升級，影響了人際關係。
衝動心理
高中期孩子正處於特定的生理、心理的發展完善期，自製能力相對較弱，遇事容易衝動。當孩子與人發生矛盾時，由於衝動心理，把原本一句道歉的話就能解決的問題擴大了。
父母溺愛
現代的孩子大多都是獨生子女，生活在與同齡孩子接觸較少的家庭環境中，因為父母的溺愛教育，容易形成不肯謙讓、不願受委屈的心理特征。這類孩子在集體生活裏，很容易與人發生衝突。
當然，除了這些原因，還有很多原因都能引起孩子的人際關係變差，如不同的生活習慣、小團體的排斥作用、封閉心理等。
心理學家認為：各種複雜微妙的人際關係，以及青春期生理帶來的新奇和躁動，使孩子們的內心充滿了困惑與矛盾，容易與人產生爭執，此時的孩子更容易出現心理問題。因此，對於父母來說，如何將高中期孩子的爭執變成一門功課，引導孩子正確地處理人際關係，成了現代父母的一個需要注意的問題。
那麼父母該如何將孩子的爭執變成一門功課，引導孩子正確地處理人際關係呢？
一、人際交往的原則
高中期孩子在交往過程中，有著內在的規律性，需要依據一定的交往原則。隻有遵循了正確的交往原則才能建立起良好的人際關係。
1.尊重原則
彼此尊重是友誼的基礎，也是人與人心靈相通的橋梁。在人際交往中，隻有平等才能深交，這是人際交往成功的前提，也就是要求在交往中要尊重他人，尊重他人的感情。即使孩子不認同對方的想法或看法，也不要試圖去改變對方，而是應尊重他人的決定和選擇。
2.誠信原則
交往離不開誠信。誠信，是指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。孩子在與人交往時，一方麵要真誠待人；另一方麵，承諾了的事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的信任，彼此間建立深厚的友誼。
3.寬容原則
“人無完人，金無足赤”。孩子還處於成長的階段，處理問題常會有很多不妥之處，在許多問題上與同學也會有不同的見解。對此，孩子要有寬容之心，不要得理不讓人，也不要計較對方的態度、言辭，要善於從對方的角度考慮問題，相互諒解，找到最恰當的溝通和解決問題的方法。
例如：孩子請教同學一個學習問題，對方沒好氣地答道：“沒空。”孩子自然會很生氣，父母可以引導孩子想一想：“也許對方正在忙於自己的作業，自然沒時間來處理你的問題。”這樣，孩子就應等待對方忙完作業再去請教。
4.消除依賴感
有的孩子缺乏獨立意識，喜歡信賴某方麵比較強的人，希望別人像父母兄姐一樣關心自己。這種依賴感還可能會發展成為控製欲，如要求別的孩子和自己一起學習，一起複習功課，別人做什麼要向自己報告等。這是一種人格缺陷，應及時加以糾正。
二、學習一些人際交往的技能
處理人際關係是一種能力，也是一種技術，高中期孩子可以通過學習和訓練來培養和提高。父母可以通過教授孩子學習一些人際交往的技能，來搞好人際關係。
1.良好的表達能力
談話是溝通信息，獲得間接經驗的好形式，也是表達感情，增進友誼的重要手段。交往離不開談話，有的孩子不善於表達而錯失良機。因此，父母應當培養孩子良好的表達能力。
例如：父母可以鼓勵孩子參加演講、對話和辯論等活動，教孩子珍惜在大庭廣眾麵前發表見解的鍛煉機會。
2.善於傾聽
傾聽的目的一方麵是給對方創造表達的機會，另一方麵是讓孩子有機會更好地了解對方，以便進一步與對方交往和溝通。
學會傾聽，要求孩子能靜聽他人的談話，不要貿然打斷對方的話題，也不要時時插話，影響對方的談話思路，或弄不清對方的意思；還應用簡單的讚同、複述、評論等方法引導對方繼續講下去；另外不要做無關的動作，如心不在焉、東張西望、不耐煩等。這些既影響對方講話的興趣，又是一種非常無禮的行為。
3.真誠的關心幫助他人
每個人都有遇上困難、挫折的時候，哪怕是別的孩子受到的隻是一個小小的挫折，孩子走過去拍拍對方的肩膀安慰幾句，都會給予對方極大的鼓舞。因此，父母要指導孩子，對別的孩子要及時地給予真誠的幫助。
例如：高中可能會經常調整座位，如果別的孩子搬桌子吃力，孩子可以走過去幫助他；在別人成功時，孩子可以笑著祝賀他等。
4.善於處理矛盾
高中孩子在交往過程中，難免會產生矛盾和摩擦。此時，就要求孩子在遇到麻煩的時候能夠打破僵局，或者能夠做到大事化小，小事化了，以保持良好的人際關係，創造深入交往的氛圍。
父母可以告訴孩子該如何解決問題，例如：將問題寫下來；分析問題；訂出可能的解決方案；選出最佳解決方案並訂出行動計劃；實行方案，並觀察結果；可以建立各階段目標，確保行動達到目標。
“專家提醒”
自己的孩子和別的孩子成了朋友，並不代表可以一勞永逸了。父母要讓孩子知道，還需要不斷地維護好朋友之間的關係。一般來說，朋友間交往應注意這些問題：
1.多為他人著想，積極主動地與人交往。積極主動地建立良好的人際關係，隨著交際範圍的擴大，友情的加深，孩子就能從朋友那兒得到更多的啟發和幫助，這對於交往雙方來說都是受益匪淺的。
2.善於自知，善於知人。人貴有自知之明，孩子要不斷地調整和完善自己，才能在與人交往中使自己成熟起來，別的孩子才能更喜愛和自己交往。同時，朋友有好壞之分，孩子交往的範圍越大，交往的人就越雜。孩子要學會區分好、壞朋友，避免被壞朋友拉向歧途。
3.克服成見。在與人交往的過程中，孩子很容易根據第一印象去評價一個人，也就是成見。這種成見容易誤導孩子對別人的判斷。因此，孩子要深入而全麵地了解對方，不能僅憑第一印象或聽別人說，更不能對別人妄下定論。
4.及時給朋友幫助。當朋友感到難堪時或身處困境時，孩子要給予關心和幫助；對朋友的缺點和所犯的錯誤要寬容，並幫助朋友改正。
5.加強自我修養孩子要建立良好的人際關係，就要有良好的個性品質，就要不斷加強自我修養。一般來說，自我修養的好壞直接影響到孩子人際關係的質量。
如何教育自尊心強的孩子
自尊心是個人尊重自己的人格，不容別人歧視和侮辱，希望受到別人尊重的一種心理狀態。一般情況下，高中期孩子的自尊心都比較強，如，渴望父母能理解自己的思想和情感，尊重自己的人格和權利等。孩子也有自尊心過強的情況，例如：做事要求完美，總想表現得最好；對於挫折的承受能力很差；如果在某方麵比不過別人，可能會產生自卑感；為了“麵子”和人打架等。
孩子的自尊心，雖然對孩子有一定的負麵影響，但自尊心強不可否認地對孩子還是有著很多益處的。如，有著較強自尊心的孩子，大多能夠肯定自己，有信心做好任何自己想做的事情，而且做事也比較積極、熱情，善於與他人建立比較良好的關係等等。可見，自尊心對孩子來說，的確有著非常重要的作用。
孩子自尊心強對於父母的教育來說是有喜有憂：喜的是孩子比較主動，能自己獨立學習；憂的是父母教育孩子時總擔心會挫傷孩子的自尊心，而且自尊心強的孩子承受挫折的能力一般都比較差，會因為一時的挫折，而喪失了前進的動力。那麼，父母該如何教育自尊心強的高中期孩子呢？
一、給孩子恰當地愛
每一個父母都是愛著自己的孩子的。但父母向孩子表達愛的方式，也需要恰當，否則愛也會變成害。
1.付出恰當地愛
高中期孩子有著很強的逆反心理和自尊心。在這種情況下，無論孩子自尊心多強，父母都要使孩子明白：父母是愛孩子的。家庭應該是一個充滿溫暖的地方，孩子從中感受到的信息應該是：雖然孩子沒有打掃好房間，成績也不太好，但父母仍舊愛孩子。同時，當父母希望糾正孩子的不妥當行為時，要善於發現孩子做得對的地方。例如：孩子鋪好了床，但沒有收拾桌子。父母可以對孩子說：“很高興看到你鋪的床，不過，現在我還希望你能把你的桌子收拾得同樣整齊。”
2.讓孩子感受到父母的付出和愛
父母付出了愛，但如果孩子沒有感受到父母的付出和愛，或認為父母的付出和愛是理所當然，不存在感激和回報，孩子便很容易出現叛逆心理和行為。因此，父母應當讓孩子感受到父母的付出和愛，培養孩子的感恩心理。
例如：父母讓孩子學會理財，養成記錄自己花零花錢的習慣；讓孩子參加一些勞動，嚐試去賺錢，了解金錢的來之不易等。
3.幫助孩子正確對待生理變化
高中期孩子生理變化很快，容易出現粉刺、肥胖或雀斑等現象，會增加孩子的心理負擔，特別是自尊心強的孩子，更是在意自己的形象。父母應幫孩子解除心理負擔，使孩子懂得不應太在意身體和相貌的變化，因為這些問題可能是暫時的，也可以得到控製、恢複等，並積極幫助孩子治療。
4.培養孩子的責任感
父母可以有意識交給孩子一些任務，鍛煉孩子獨立做事的能力；鼓勵孩子做事情要有始有終，把事情做完做好；當孩子出現錯誤時，父母不要總是原諒，更應該讓孩子思索出現錯誤的原因，並鼓勵孩子勇敢地承擔責任。這樣，孩子才能意識到自己的責任，並有信心、有能力去承擔自己的責任，而不是期望於依賴他人，對自尊心強的孩子來說，更是如此。
例如：孩子因為輸了球而打了別人，父母應該讓孩子知道，是由於孩子自己的過錯，才造成了這種後果，所以孩子應當去向對方道歉。
二、尊重孩子
高中期孩子自尊心發展得很快，父母隻有尊重孩子，才能獲得孩子的尊重和信賴。
1.尊重孩子的隱私
高中期孩子的自尊心在孩子的隱私上表現得最為突出，例如，喜歡把日記鎖在抽屜裏。對於孩子的隱私，父母在心裏要清楚，孩子是不願意讓父母通過翻看孩子的書信和日記等方式得知的。
對於孩子的隱私，父母想了解，應通過平時的觀察，或主動地與孩子交談來了解。了解後，父母應給予保護和尊重，例如：父母可以給孩子的書桌加上鎖，並把鑰匙交給孩子，由孩子來保管自己的物品；囑咐孩子妥善地收好和同學來往的信件，不要遺失在外麵，免得給自己和同學帶來不必要的麻煩；對於孩子的隱私，父母不要對外人隨意傳播，要為孩子保密。
2.讓孩子能發表看法
尊重孩子，父母還應該給孩子發表看法的權利，讓孩子感受到父母對孩子意見的重視，感受到尊重。例如：父母在聊天的時候，可以讓孩子一起參與進來；家裏來客人時，父母可以把孩子介紹給客人；一些涉及孩子的事情，父母也可以與孩子商量如何解決等。
3.不要把孩子拿來同別的孩子作比較
有的父母喜歡拿孩子的某方麵和別的孩子作比較，但這樣做，如果孩子在這方麵比別的孩子強，孩子會變得驕傲、自負；如果孩子不如別的孩子，會使孩子感到自卑，同時也不利於孩子和同學之間的相處。因此，無論從哪方麵，作比較都可能會傷害孩子的自尊。
4.讓孩子經受一些挫折的考驗
孩子自尊心過強，容易缺乏承受挫折的能力。對此，父母可以讓孩子經受一些挫折的考驗，增強孩子的心理承受能力。例如：孩子參加野營，忘了多帶衣服，父母可以先不告訴孩子。當孩子受到了挫折的時候，父母再借助這件事教育孩子考慮事情要周全等，同時還應給孩子以鼓勵，防止自尊心強的孩子產生沮喪心理。
“專家提醒”
自尊心強的孩子能夠主動學習，但卻比較好麵子，如孩子成績好，在考試時，便總會期望自己能拿第一，如果不理想便容易產生沮喪心理。自尊心過強的孩子產生了沮喪情緒，父母在開導孩子時，應該注意這幾點：
首先，父母應學會支持孩子。
當孩子認為自己表現不夠好，並為此難受或痛哭時，父母或著急，或覺得可笑，無論父母心裏怎麼想，也要在情緒上保持冷靜，同時要從心底重視孩子的情緒，要心平氣和地支持孩子。父母要讓孩子感到，孩子的這種焦慮是正常的；同時，要讓孩子知道，無論孩子表現如何，父母都很疼愛孩子，並相信孩子自己有能力解決這種問題。
其次，應幫助孩子放鬆。
當孩子產生了沮喪情緒，父母應避免提到引起孩子沮喪的問題，盡量讓孩子放鬆。例如，孩子學習上出問題了，父母應讓孩子自己去學習檢查、反省，而不是沒完沒了地督促孩子。孩子學習一段時間後，可以讓孩子做做別的活動，放鬆一下。
最後，從多種角度培養孩子的自信心。
在節假日或雙休日時，父母可以讓孩子參加多種多樣的活動，給孩子創造更多地展現自己的機會，從多種角度培養孩子的自信心，減輕孩子在某方麵的壓力。
不為孩子的“慢吞吞”而動怒
很多父母都對孩子做事慢吞吞的情形很是感到頭疼，每次父母讓孩子做事，都需要父母去催。這讓很多父母感覺自己整天像個“趕鴨子”的人，一直在孩子後麵催促：快、快、快！但，孩子卻不為所動，即便父母催促聲聲，孩子還是慢吞吞。甚至有的父母覺得孩子似乎除了玩，就沒有著急的時候。
要改善孩子慢吞吞的情形，父母不能隻顧著發火，必須了解原因，對症下藥，才能做到藥到病除。從心理學來看，孩子慢吞吞大多有這幾個原因：
抵觸情緒
高中期孩子成人感增強，渴望獨立自主，希望能自己做事。如果父母對孩子用命令式的語氣說話，孩子就會有抵觸情緒，他們故意慢慢做，作為對父母的隱性反抗。
缺乏信心
孩子如果缺乏信心，也容易出現慢吞吞的情形。缺乏信心，孩子怕出錯、被罵，因此，孩子便有些慢吞吞的，畏畏縮縮的。如果父母在此時責備孩子，孩子就更慢了。此外，父母如果對孩子的要求過高或過低，也會出現慢吞吞的情況。
父母過於照顧孩子
有的父母為了孩子專心學習，對孩子的事情大包大攬，不讓孩子為這些事情操心。而時間一長，孩子知道如果自己不做，父母也會幫助自己做。因此，孩子也就一點也不著急，不管父母怎麼催孩子都無動於衷。
現代社會競爭激烈，工作和生活節奏也非常快，如果孩子做事總是慢吞吞的話，對孩子的人生發展將非常不利。那麼父母該如何幫助孩子改掉做事慢吞吞的習慣，讓孩子的節奏能夠快起來呢？
一、不要為孩子慢吞吞而動怒發火
很多父母對孩子的慢吞吞總是非常著急，不斷地催促孩子，但父母可能會發現自己的催促不僅不會使孩子快，反而使孩子會更慢。因為高中期的孩子正處於生理、心理發展基本完善的時期，孩子的成人感非常強，渴望得到來自父母的尊重。此時父母的發火，會使孩子認為父母是不尊重自己，而故意用行動緩慢來表達對父母的不滿。因此，在孩子的動作比較慢時，父母應保護、尊重孩子的自尊心，在言語上不要過激。
二、適當調整對孩子的期望值
每個父母對孩子都有一定的期望，但如果父母對孩子的期望值過高或過低，並在孩子的耳邊不斷地嘮叨，孩子會覺得目標過難，或過容易，在精神上容易倍感疲倦，從而產生懶散、消極情緒，行動上也會慢吞吞的。因此，父母要與孩子溝通，了解什麼樣的目標適合孩子，然後根據孩子的實際情況，適當地調整父母對孩子的期望值。
三、培養孩子的生活自理能力
孩子做事過於慢吞吞，可能是缺乏生活自理能力。對此，父母可以改掉事事包辦的習慣，培養孩子的生活自理能力，讓孩子自己動手做事。這樣，在孩子做事的過程中，讓孩子自己消除慢吞吞的行為。
1.從小事做起
培養孩子的生活自理能力，父母可以從小事做起，讓孩子在力所能及的範圍內做好自己的事情。例如：父母可以安排孩子打掃房間、整理床鋪、扔垃圾、準時起床、洗衣服等。當父母覺得某些事情孩子可以做好，或孩子認為自己可以做好，父母就應該相信孩子，鼓勵孩子去做。當孩子自信自己能做好的時候，再給孩子規定時間，在一定時間內完成以提高效率，逐漸改變孩子慢吞吞的習慣。
2.理財能力
自理能力還需要孩子能夠學會對錢財的管理。高中期孩子大多有自己的零花錢，但很容易因為計劃不當，或因為沒有計劃，而在最初的時間裏把錢花光。趕時髦、講排場的社會風氣對孩子也有相當的影響，對於孩子自理能力培養相當不利。
因此，父母應當培養孩子的理財能力，引導孩子注意考慮：日常生活中，哪些開支是必需的，哪些開支是完全不必要的，哪些是可有可無的。讓孩子明白，錢要花在刀刃上，要避免完全不必要的消費，可花可不花的盡量少花。根據這些原則，讓孩子來製訂孩子每個月的“消費計劃”，並按照計劃執行。
3.養成習慣
當孩子養成了自主做事的習慣之後，習慣的力量便會約束、督促孩子，讓孩子主動、積極地去做事。因此，父母在孩子能夠主動做事的時候，應注意引導孩子，給孩子指出行動的方向，規定孩子要達到的目標，並經常檢查督促，務必讓孩子能養成良好的習慣。
四、幫助孩子建立時間觀念
孩子慢吞吞大多是缺乏時間觀念，父母可以使用一些方法幫助孩子建立時間觀念，讓孩子明白時間如果沒有利用好的話，便容易影響到想做的事情。
例如：孩子早上起床慢，到學校可能遲到，對於自尊心強的高中期孩子來說這種遲到的感覺很不舒服。因此，父母不妨偶爾讓孩子慢吞吞一次，讓孩子獨自去承擔慢一拍的後果。當孩子知道慢一拍會導致什麼後果，可能會促使孩子在以後努力跟上別人的腳步。
此外，父母還可以引導孩子合理安排時間，提高孩子對時間利用的計劃性。例如：教會孩子根據事情的先後難易等來決定做事的順序。父母通過這樣的方法，也可以起到很好的緩解孩子做事慢吞吞的行為。
“專家提醒”
對高中期孩子而言，挫折對孩子有很好的磨礪作用。如果父母擋住了孩子麵對挫折的機會，孩子就必須花更多的時間與成本去學習如何麵對挫折與沮喪。“失敗為成功之母”，這句話也顯示出了人在逆境中學到的東西往往比順境中多的道理。同時，挫折對於孩子慢吞吞的性格而言，還有很多特殊的好處。例如：
1.增強孩子的自立能力。高中期孩子的自主意識很強，希望能夠獨立地解決身邊發生的問題，但獨立解決問題需要孩子擁有足夠的信心、勇氣和經驗。而孩子戰勝挫折的過程，就是一個不斷積累經驗，獲得信心、勇氣的過程，也就增強了孩子的自立能力。
2.帶來榮譽感。當孩子學會把挫折看成是挑戰，不願意馬上放棄的時候，孩子就形成了堅持和不退縮，擁有著挑戰自我的榮譽感。孩子的榮譽感越強，麵對學習、生活中讓人頭疼的挫折，會更能堅持和不退縮。
3.學會反思。孩子麵對挫折，要思考為什麼會出現問題，這就使孩子學會反思，思考自己所犯下的錯誤，認識到犯下的錯誤之後，便能想出更有針對性的解決辦法，克服挫折。
不可忽視高中期孩子的害羞之舉
露露的成績很好，還會演奏多種樂器，但是這樣一個優秀的孩子卻很害羞。每當老師上課提問時，她都把頭埋在書裏，不敢抬頭與老師的目光對視，表現得很張緊；一旦被叫起來當著大家的麵回答問題，她就臉上一陣紅、一陣白，站也不是，坐也不是，有時還渾身發抖；在班級活動時，老師希望他上去給別的孩子表演一下樂器，他卻紅著臉始終不肯上去……
心理學家認為，害羞產生的原因有很多，例如：性格內向；父母教育不當；缺乏自信；受過較多的挫折，長時間獨自一個人看電視、上網等。
對孩子來說，害羞的感受是痛苦的，是不想再次經曆卻又無法回避的。當絕大多數孩子都能和諧、愉快地進行交往時，害羞的孩子似乎就成了異類。
孩子的害羞之舉，不僅使孩子在人群中顯得另類，而且對孩子的身心健康和未來的發展也有很大的危害。危害具體表現在：
◎難以與人交往
孩子害羞，與人說話時總是遮遮掩掩，吞吞吐吐，容易使別人產生疑惑與誤解，不願意和孩子交往。而且時間一長，還會導致孩子沮喪、焦慮和孤獨感，對別人也會越來越軟弱、冷漠，人際交往上更加困難，對孩子的未來發展非常不利。
◎容易受傷害
孩子過於害羞，便難以清楚、充分地表達自己的見解和感情，因此在受到了傷害後大多選擇沉默，這樣孩子受了傷害也難以讓人了解；同時，孩子害羞，難以表達自己的感受和想法，在眾人中，孩子的意見便容易被大家所忽視，孩子的利益無法得到保證。
◎影響孩子的自尊心
孩子害羞會對自己的形象過分擔心、敏感，容易感到自卑，所以，害羞心理對孩子的自尊心也有很大的影響。
高中期的孩子正處於人生黃金期，這一時期的孩子應該是風華正茂，有理想，有抱負，大方、開朗，對自己有充分的信心，而不是怕生、羞澀。因此，父母對於高中期孩子的害羞之舉不可忽視，應幫助孩子改善害羞心理，讓孩子能夠大方、開朗起來。那麼，父母該如何指導和幫助孩子呢？
一、正確對待孩子
孩子害羞是由多種原因造成，而且形成時間也比較長，如果父母心態過於焦急，反而不利於幫助孩子消除害羞心理，甚至會適得其反。因此，父母對於孩子的害羞心理要正確地對待。
1.接受孩子的害羞心理
孩子天生就有著不同的性格，有些友好、外向；有些膽小、害羞；有些則徘徊於兩者之間。父母對於孩子的害羞心理要勇於接納，並把孩子的害羞心理當成孩子個性中的一部分。如果父母認為孩子的害羞是缺點，感到不滿和難受，甚至當麵指責、否定孩子，更會引起孩子的退縮行為，使害羞情況加重。
2.不要宣揚孩子的害羞
孩子不善於人際交往，雖然父母在孩子外出時提前告誡孩子見到長輩要主動問好等事項，但孩子在遇到外人時表現依然是一副害羞的樣子。在這種情況下，有的父母向別人說孩子害羞，不愛說話。其實這種情況是十分不妥的做法，隻會加深孩子對人際交往的恐懼，隻會使孩子更加害羞。
3.理解孩子
孩子害羞對於很多事情都會缺乏自信心，對此，父母應該理解、體諒孩子害羞的心情，盡量避免在外人麵前命令孩子做他不願意或不會做的事。例如：不要讓孩子跟不熟悉的人打招呼。父母應使孩子感到安全，若知道在某種環境下，孩子會出現焦慮不安，就不要強迫他進入那樣的環境。
二、幫助孩子建立自信心
害羞的孩子大多是因為沒有信心去解決生活中的壓力或衝突，而產生害羞和逃避的行為。因此，父母應該從培養和增強孩子的自信入手，把孩子的自信心提高，這樣克服孩子的害羞心理也比較簡單、容易。
增強孩子自信心的方法有很多，例如：父母可以幫助孩子尋找並正視孩子自己的特長、優點；給孩子提供表現自我的機會；告訴孩子害羞不是缺點。
三、讓孩子學會交往
孩子越是害羞自卑，越是需要與人交往，溝通。父母可以及時地增加孩子與人交往的機會，讓孩子能把自己的心靈敞開。當孩子感受到了別人的喜怒哀樂，心胸就會變得開闊，敢於向別人傾吐心聲，了解別人，改變害羞心理。
1.增加孩子與人交往的機會
如果孩子很少與人交往，父母可以經常請孩子的朋友或同學到家裏來，創造一種輕鬆、歡快的氛圍，讓孩子有機會接觸人，並學習如何交往。父母也可以讓孩子參加一些團體類活動，為孩子拓展人際關係及社交天地，增加孩子的與人交往機會。一般來說，最初比較適合在孩子感到安全的環境裏鍛煉孩子。
2.給孩子心理暗示
當孩子到了一個陌生場合，或公眾場合，感到緊張、羞怯的時候，父母可以指導孩子進行心理暗示。例如：孩子可以暗示自己鎮靜下來，什麼都不去想，把麵前的陌生人當做自己的熟人一樣，或對自己不斷地強調，一定能行，以消除緊張、羞怯感。根據心理學家的研究表明：一個非常怕羞的人，如果能在陌生場合勇敢地講出第一句話以後，隨之而來的將不再是羞怯，而很可能會是滔滔不絕。
3.及時地給孩子適當地引導
當孩子感到害羞，父母應給孩子引導，使孩子有正確的觀念。如果父母沒有給孩子以引導，孩子很可能會認為逃避便能解決問題。