如果說當孩子進入初中的時候父母開始緊張的話，那麼當孩子進入高中時期的時候，父母的心簡直被揪起來了！為什麼？因為高中時期的孩子將麵臨人生的第一道重要門檻——高考！
當一切都要向高考讓步的時候，高中時期孩子的心理和生理開始進行著正常的發育和成長。他們看似已經成熟了，其實還存在很多問題。這些孩子用一個成熟的外表和幼稚單純的心靈在感受著學習的壓力，夢想的快樂及各種好的、壞的影響……
高中時期的孩子往往會出現很多父母擔心的事情，比如：早戀、對學習失去興趣、喜歡和人爭執、做事情風風火火或慢吞吞……
高中時期的孩子需要父母及時為他們充電，需要引導孩子的個性逐漸走向成熟，需要父母走進孩子的內心，了解他們的需要，對於孩子的害羞等心理障礙，父母有義務幫助他們克服掉！
高中時期，是孩子一生的轉折期，讓我們抓住這個關鍵時期，幫我們的孩子走過這一段美好而重要的曆程！
高中期孩子心理發育特點
高中期的孩子大多為15～18歲，有人將這段時間稱為孩子一生中的“黃金時期”。在這一時期裏，孩子的生理和心理發育日漸成熟。雖然由於身心發展是初中階段的繼續，還具有許多與初中期孩子相似的特點，但是隨著年齡的增長，知識、閱曆的增加、豐富，高中期的孩子會比初中期孩子顯得相對成熟、老練些，在表現程度及日常生活中所關注的焦點上也有所差別。
那麼，高中期孩子心理發育的特點是什麼呢？
一、不平衡性
高中期孩子的生理發展迅速走向成熟，但心理的發展卻相對落後於生理的發展，在很多方麵並不成熟。也就是說，高中期孩子生理與心理是不同步的，具有很大的不平衡性。主要表現在這幾個方麵：
1.自我評價的不確定性
高中期孩子的自我心理得到了很好的發展，對於客觀事物能進行比較正確的分析；能比較全麵地觀察自己，自覺地反省自己；自尊心也開始日益增強。但是，因為高中期孩子的心理並不成熟，因此對自我評價方麵容易出現不確定性。例如：在順境時，孩子的自我評價容易過高，感覺容易過於良好，容易自傲，目標常會脫離現實等情況；而在逆境時，孩子會變得憂鬱、厭世、自卑等。
2.動蕩性心理
高中期孩子容易表現出一種成熟前的動蕩性心理，表現為：思維敏銳，但片麵、易偏激；熱情豪爽，但容易激奮，有極大的波動性；意誌品質有很大發展，但克服困難的毅力還不夠；在人際交往上，易出現困惑、苦悶和焦慮，對父母容易出現較普遍的逆反心理和行為。
二、自我意識和自尊心不斷增強
隨著自我意識和自尊心的不斷增強，高中期孩子的獨立性比初中期要強了很多，要求別人了解、理解和尊重自己的心理更加強烈。在個人生活、學習的安排上，高中期孩子大都希望由自己安排生活和學習，擁有自己獨立的空間。例如，做事情不願意讓父母參與；凡事都想自己解決；不願意讓父母進入自己的房間等。
三、智力水平接近成熟
高中期孩子的智力水平接近成熟，在思維活動中能夠逐步地擺脫具體形象和直接經驗的限製，而借助於概念進行合乎邏輯的抽象思維活動，也就是思維開始向“理論型”轉化。一般不輕信他人或書本上的結論，喜歡懷疑、思考、爭論和評論；在與人討論問題時，對自己的觀點或意見不輕易放棄或改變。
但思維還並未成熟，例如觀察力欠精確，思維還時常需直觀的、感性經驗的支持，而且容易以點帶麵，比較偏激。此外，高中期孩子的求知欲高漲，想象力也比較豐富。
三、情感更豐富
高中期孩子生理基本成熟，生理上的成熟使孩子的情感更為豐富多彩，比初中期顯得更為突出。主要表現在：
1.人際交往關係比較矛盾
高中期孩子情感較深厚，但在感情的表達上含而不露，對一般人不容易表露自己的感情，有事隻願與知己交談，在對外界的接觸中表現出一定的閉鎖性；有許多問題都被作為個人的內心秘密隱藏起來，特別在非同齡的人群中，如對父母、老師等成人保持心理上的閉鎖。
但在另外一方麵，孩子在客觀上又存在有強烈的歸屬的心理需求及與人交往的願望，希望能廣交知心朋友，如喜歡參加不同類型的群體活動。隨著不同群體帶來的影響，高中期孩子的個性會出現不同的發展方向。
2.情感易變
生理上的成熟會使高中期孩子產生強烈的成人感，情緒內容廣泛，具有一定的連續性和變化性。例如：憧憬未來，常對各種活動充滿熱情，易振奮、易波動，也會感情用事，有時會出現盲目的狂熱和急躁，甚至不計後果的衝動，遇到挫折也會有種種消極情緒。
同時，逆反心理與盲目崇拜並存也是這一時期孩子的特點。例如：孩子會對現存的一切都投以疑問的目光，否定對小時候所形成的權威觀念；對於一些明星等容易盲目崇拜。這些情況又說明了高中期孩子心理還處在成長期，心理狀態起伏還比較大。
3.對異性關注度上升
高中期孩子對異性的關注度上升了很多，處於一種半抑製狀態，即隱蔽、含蓄，又直率、外露，希望引起異性好感。在一定條件下，少數孩子會出現對異性較為穩定的情感，進而發展到戀愛。但大多數孩子會因為家庭、學校、輿論的壓力產生一種心理製約力，因此，理智的抑製多於感情的外露。
四、追求自我實現
高中期是連接過去與未來的中間環節，是從過去通向未來的過渡階段。此時的孩子對發展與未來充滿了憧憬和向往，比較喜歡追求自我實現。主要表現在這幾個方麵：
1.富有理想
高中期孩子隨著知識的增長，興趣的分化，逐步形成了自己的理想，同時對職業的選擇出現了較為理性的思考，由幻想期進入預備期，能結合自己的興趣、能力、切身利益的需求，選擇適合自己的具體職業，設定自己的目標。
2.進取心強
由於生理和心理上的日趨成熟，使高中期孩子精力充沛、上進心強，富於進取心理，對未來滿懷希望，勇於開拓，而且對新事物敏感，接受快，思想非常活躍。
3.社會性強
與初中期孩子相比，高中期孩子的心理發展越來越多地受到社會的影響。孩子對社會現實生活中的很多現象都感興趣，喜歡探聽新鮮事，希望像成人一樣對周圍的問題做出褒貶的評論，對社會活動的參與也日益活躍。
“專家提醒”
心理健康是指一個人的生理、心理與社會處於相互協調的和諧狀態。心理健康是人的健康不可分割的重要部分。高中期孩子心理健康的主要標準如下：
1.正常的智力。智商低於70一般屬於不正常的智力水平。高中期孩子智力發展水平的標準是：樂於學習、有強烈的求知欲和濃厚的探索欲，能充分發揮自己的智力和潛能。
2.健康的情緒。高中期孩子情緒健康的主要標誌是：情緒穩定，反映恰如其分，積極情緒多於消極情緒，對學習生活充滿信心。
3.意誌品質積極。意誌品質的主要表現為：行動具有較高的自覺性、果斷、堅韌性和自製力。
4.對事物有適度的反應。一般來說，對事物反應異常敏感或異常遲鈍均屬不健康的表現。
5.有正確的自我意識。正確的自我意識要求孩子既有自知之明，又能根據自己的情況調整和完善自我；言行一致。
6.人際關係和諧。善於理解、尊重、信任和幫助他人，能以真誠謙讓的態度發展和保持和諧的人際關係。
7.與社會協調一致。能和社會保持良好的接觸，能正確地認識了解社會，使自己的目標、行為與社會保持一致。
8.心理、行為與年齡相符合。不同的年齡階段有不同的心理和行為特點，如果心理和行為經常偏離自己所屬的年齡特征，就是心理不健康的表現。例如：高中期孩子老氣橫秋、老態龍鍾或易哭易笑等現象都是不太健康的心理所表現出來的。
培養高中期孩子的自製能力
很多父母在日常生活、學習、交往中都可以發現孩子的很多不良之舉動，比如他們即使知道行為的後果，盡管事後難免會後悔，也會固執地去做。例如：明知道說出去的話要給別人造成傷害，還是忍不住說了出來；明知道上課不該講話，還是忍不住要講；明知道上網玩遊戲會對學習有影響，還是要上……
有人對高中期孩子進行調查時發現：有75%的孩子能獨立完成作業，但是也有25%的孩子需要在有人監督的情況下才能完成作業；孩子在上網時，玩遊戲和聊天的時間占了70%以上。
這些現象和調查結果都顯示出了這麼一個明確的現象，那就是很多高中期孩子缺乏自製能力。
自製能力是指人們能夠自覺地控製自己的情緒和行動，既能激勵自己勇敢地去向目標前進，又能抑製那些不符合既定目的的願望、行為和情緒。那麼，為什麼高中期孩子缺乏自製能力呢？
根據心理學理論來看，高中期孩子缺乏自製能力可能有如下幾個因素：
父母對成績的看重
很多父母隻要孩子成績好，能考上好學校，就什麼都不用孩子操心。孩子在這種情況下容易缺乏責任感，而且每次都能得到及時的滿足，自然很難做到控製自己。
早期教育不夠
有的父母在孩子早期教育的時候，對孩子的教育不夠，對於一些需要孩子嚴格要求自己的事情沒有給予嚴格的要求，讓孩子的自製能力沒有得到很好的發展。例如：孩子隨意提出很多不合理的要求，不同意就吵鬧等情況，父母給予了太多的縱容。
叛逆心理
高中期孩子叛逆心理比較強烈，在有些家教比較嚴厲的家庭，孩子的叛逆心理使孩子故意違反來自父母的某些規定。例如：父母不準孩子上網，孩子可能會故意去上網。
自製能力是孩子能完成目標、克服困難的一種基本素質，也是一種保證，避免孩子因一時衝動而誤入歧途。一般來說，良好的家庭教育能促使孩子的自製能力得到快速的發展和提高。那麼父母該如何培養高中期孩子的自製能力，讓孩子有一個完成自己所建立目標的機會呢？
一、循序漸進
自製能力不是一念之間產生的，也不是下定決心就可以馬上形成的，往往需要一個積累的過程。如果父母不給孩子以緩衝，就很難使孩子真正養成自製能力。如，孩子喜歡玩遊戲，父母命令孩子不許玩遊戲。孩子達不到父母設定的目標時往往會產生挫折感和無能感，喪失改變自己的信心。而如果父母要給孩子一個緩衝，讓孩子有時間來訓練自己的自製能力的話，效果就會好很多。循序漸進的方式有利於培養孩子的自信，而且不會給孩子造成過大的心理壓力，使孩子能輕鬆地鍛煉自製能力。
例如：孩子喜歡上網玩遊戲，而在發現孩子又玩遊戲的時候，父母不要立刻勸說孩子停止，或強行終止孩子玩。父母可以要孩子自己規定時間，時間一到，必須馬上關機，讓孩子自己定一個目標，一個終止的時間。當到了時間的時候，如果孩子還在玩，父母可以用“說話要算話”等來激勵孩子，增強孩子的自製能力。
當這種孩子的自製變為一種習慣時，自製能力也就自然而然地形成了。不過，父母最好是讓孩子自己規定終止行為的時間，這對於自尊心和受尊重欲望比較強的高中期孩子來說，更有效果，也讓孩子感到更有尊嚴。
二、學會拒絕誘惑
自製能力也是孩子意誌力的一種考驗，父母可以讓孩子采取一些方式，主動鍛煉意誌力，增強自製能力。
1.學會拒絕
教孩子學會拒絕需要場景式教育，拒絕影響自己正常發展的東西，孩子的自製能力就會在一次次的拒絕中發展起來。例如，當同學讓孩子一起打球而孩子有安排時，要敢於努力拒絕；當孩子想上網時，努力地使自己退出來；孩子想看電視時，就努力地堅持不去看。
2.積極的心理暗示
強大的意誌力往往能作為自製能力的後盾，而積極的心理暗示正可以用來形成過人的意誌力，父母要培養孩子養成這種心理暗示。例如：孩子做作業時，想出去玩，可以在堅持不下去時，告訴自己：“我一定行，隻要堅持住”，“快了，我又完成了一道題！還有一會兒，我就大獲全勝了！”等等。
3.結合外力
高中期孩子如果單純依靠自己，而沒有外力的促進與監督作用，在形成自製能力上可能有些困難。如果是這樣，父母可以和孩子商量，讓孩子的父母、老師、同學等來作為外力促進孩子良好自製能力的形成。
例如：孩子每個月都有一定的零花錢，但喜歡吃零食，很容易把零花錢快速花完，孩子可以讓父母幫助自己掌管零花錢，每天給一定的數目。通過這樣的方式，就可以很好地鍛煉孩子的自製能力。
三、獎勵措施
當孩子有了好的變化時，如能控製住自己不做一些事時，如果得不到父母及時的關注和獎勵，這種行為可能會退縮，回到原來的狀態。此時，父母可以采取適當的獎勵，來鼓勵孩子已形成的自製能力。獎勵的方式應以內在獎勵為主，外在的物質獎勵為輔的方式。
內在的獎勵以真誠的讚賞語氣為最好，例如，父母可以對孩子說：“你真的長大了，如果你堅持下來的話，你一定會成功的！”尤其是平時很少跟孩子交流的父母，這種方式更會使孩子堅定上進的信心。
外在的物質獎勵最好不要過於頻繁，而且最好是針對孩子做事的結果而不是過程。如孩子通過一段時間的努力，行為有了很大的提高，並有了比較實質性的成績，父母可以和孩子商量什麼樣的獎勵好，進行適當的物質獎勵。
四、建立良好的製度概念
父母可以建立合理、良好的家庭生活製度，讓孩子的生活製度化，讓孩子把製度作為自己的習慣，也能增強孩子的自製能力。
例如：要求孩子準時就寢、起床；做一些孩子力所能及的事；要求孩子在集體中遵守規則和紀律等。
“專家提醒”
高中期孩子已經開始形成了目標的概念。目標對孩子來說意義重大，對孩子自製能力的養成有著獨到的作用，而且更為直接，收效也更快。
目標可以有一定的難度，而且如果難度大，作用也大。當然，孩子製定的目標不能超過孩子力所能及的範圍。一般來說，利用目標訓練孩子自製能力的時候，最好是短期目標和長期目標相結合，困難目標和容易目標相結合同時訓練。這樣，在孩子一次次堅持完成任務的過程中，孩子的自製能力便會一次次地得到訓練，一次次地增強。而且，這種行動還給孩子樹立了一種做事要有目標的概念，有利於孩子將來的成長。
讓高中期孩子的夢想更明確
場景一：在西方，有一位老師布置下一篇作文，題為《我的未來》，讓孩子對自己的未來進行設計。有一個盲人孩子寫下了自己的夢想，做一名內閣大臣。在老師看來，孩子的夢想，雖然是那麼不可思議，但還是給了孩子鼓勵。幾十年後，老師收到了一封來自內閣的信。原來是那個盲人孩子，那個孩子終於憑借自己的努力實現了自己的夢想。
場景二：小華的夢想是當一名警察，他常對父母說：“穿上警服很帥氣，很威風！”父母鼓勵孩子競選紀律委員，孩子進入高中後成為班裏的紀律委員。因為工作需要，常與同學之間產生衝突。在不斷的衝突中，小華沮喪地放棄了自己的夢想……
曾有人說過這麼一句話：“沒有夢想的人是一個失敗的人。”夢想，是人對自己未來的一種大膽想象，處於高中時期的孩子，更是每個人都有一個自己的夢想。孩子的夢想多種多樣，有的看起來很讓人難以想象，如場景一中的內閣大臣一樣；也有的很簡單，如場景二中當一名警察。但是，卻並不是每個孩子都能最終實現自己的理想。
那麼孩子的夢想，為什麼實現起來會有這麼大的不同呢？一般來說，孩子的夢想大多受這些因素的製約：
社會環境
現代的社會環境大多會教導孩子避免失敗，特別是孩子所受教育中的等級體係更是深化了這個觀點，例如：按成績來排座位。這種情況下，排在後排的孩子很容易會因為追求夢想過程中的挫折，而放棄自己原有的夢想。
沒有明確自己的夢想
夢想的出現可以激勵孩子，但如果沒有把夢想明確化，變成一個可以實現的目標對高中期孩子來說，隻能是一個空想。如果沒有目標就不知道努力的方向，也就難以通過努力去實現夢想。
每個孩子都有對未來的夢想，想成為什麼樣的人或長大後想幹什麼。這些夢想都比較模糊，沒有期限，如果也沒有人支持，實現起來肯定比較困難，而如果讓孩子的夢想變得明確，具體，建立一個可以實現的目標，那麼孩子的夢想就可能會實現。那麼父母如何讓孩子的夢想更明確呢？
一、鼓勵孩子要有夢
高中期孩子正處於目標初建立階段，每一位父母自然都是希望能夠幫助孩子，幫助孩子建立目標，讓孩子走上父母認為是“正確”、“美好”的行業。但父母要知道，孩子的將來，不是父母所能決定的，孩子應該有自己的夢想。
高中期是一個敢於做夢的時期，每個高中期孩子都有著自己的目標和夢想，作為父母應理智對待，即便看上去孩子的這些夢想可能不切實際，也不應斷然否定，而應引導孩子把夢想趨向現實、合理、明確。如果父母過於壓製、否定，孩子不僅可能會出現缺乏自信等情況，有的心理素質較差的孩子，還可能會做出讓人難以置信的事情。
二、確定自己的夢想
高中期孩子限於經驗的缺乏，往往無法確定自己的夢想。父母可以通過如下方法，幫助孩子確定他自己的夢想：
1.能把夢想清楚地表達出來
孩子的夢想應當明確到想要什麼，目標要特定，不能過於模糊、籠統。例如：孩子“想從事那些可以幫助別人的工作”或“一個高收入的工作”。這樣的目標就非常模糊、籠統，因為這樣的工作有成千上萬。
一個清晰的夢想，還應該是可以量化的，能讓孩子準確地知道達到什麼樣子才算真正實現夢想。例如，孩子的夢想是“一個高收入的工作”。如果量化的話，就可以這樣來認為：“一年薪水要達到30萬。”
另外，一個清晰的夢想，要為每一個目標的完成定一個比較具體的時間期限。有了具體的最後期限，孩子才更可能按照預定的步驟實現目標，也可以通過雙倍的努力在時間期限內完成任務。
2.夢想應該是可以實現的
孩子的夢想應當是通過努力可以達到的夢想，而不是那些不可能實現的目標。過高或變數太多而難以達到的夢想，隻不過是美麗的肥皂泡，終究是會破滅的。這樣的夢想隻能給孩子以挫敗感，例如中500萬大獎等。
三、將夢想分解
清楚地把夢想表達了出來之後，父母應該幫助孩子將夢想分解，將一個大的夢想分解成長期、中期和短期的目標。通過把夢想分解的方法，能使夢想實現的可能大為增加。在分解夢想的時候，父母要提醒孩子注意：
1.長期目標不要求詳細、精確
有的夢想可能需要10年20年甚至終生為之奮鬥。這樣的大夢想是很難精確詳細的，尤其是對經驗不足、閱曆不深的高中期孩子來說，更是如此。隨著經驗的增加、中短期目標的實現，孩子會站得更高，這樣大夢想便能逐漸地清晰明確下來。因此，長期夢想可以不要求詳細、精確，隻需要有個比較明確的方向和基本的要求就可以了。例如：孩子想做個卓越的科學家等。
2.中短期目標應具有激勵價值
心理學實驗證明，太難和太容易的事，不具有挑戰性，也不會激發人的熱情行動。因此，孩子實現夢想的中短期目標，應該是既要高出孩子的水平，又要基本可行。這個標準要根據孩子的實際情況，如經驗閱曆、素質特色、所處的環境條件等來決定。
3.中短期目標最好限定時間
隻有具體、明確並有時限的中短期目標，才具有指導孩子行動和激勵孩子的作用。如果目標過長，或不明確，就等於沒有目標。如果孩子要在特定的時限內完成特定的任務，孩子就能集中精力，開動腦筋，發揮自身的潛力，為實現目標而奮鬥。
“專家提醒”
每一個人都有自己的夢想，但為什麼有的人沒有完成夢想呢？就是因為，他們沒有把夢想明確，把夢想變成可以實現的目標，而是把夢想放在了嘴上，從來沒去為自己的夢想奮鬥和拚搏過。如果夢想不能變成明確的目標，不為夢想付出行動，那麼夢想就隻會變成夢幻。而夢幻是不可能變成現實的。當孩子有了夢想時，父母不應對孩子的夢想大加指責、壓製，而應讓孩子把夢想詳細地寫下來，讓孩子好好地思考一下，讓孩子給自己的夢想定一個具體的數字和期限，把夢想變成孩子的人生目標去實現它。
給高中期孩子動力充電
場景一：他是班裏名列前茅的學生，然而，這樣的一個優秀學生卻失去了動力。他告訴他的朋友：“有時坐在教室裏，甚至感覺自己是孤魂野鬼，其他同學學習學得熱火朝天，而我對學習除了厭煩還是厭煩，對生命除了沒有感覺還是沒有感覺，很想逃離這個世界，學習對我而言毫無意義，真想逃離學校，再也不要回來……”
場景二：她對學習一點也不感興趣，上課不想聽，作業也大多是抄襲，懶得抄時就不交作業。有的時候她自己都懷疑自己有神經病，很想逃離學校，偎依在父母的懷抱中，撒撒嬌……
動力是一種推動人前進和發展的內在力量。而現在的許多高中的孩子都如同場景中所描述的一樣，缺乏動力，對學習，對生活都缺乏動力。如此心態，令很多父母擔心，馬上就要高考了，如此心態，怎麼能考個好成績呢？
那麼，高中期孩子為什麼會缺乏對學習和生活的動力呢？心理學家分析認為有以下幾個原因：
沒有目標，缺乏追求
有的孩子對自己的生活或學習不滿意，主要是由於沒有目標，缺乏追求造成，雖然不滿意但不知道該如何去改變。於是，便出現了沒有動力，得過且過的狀態。
遇到了很多困難
有的孩子學習基礎不太好，在學習中遇到了許多困難，也沒有得到外界的幫助，沒有找到適合自己而且高效的學習方法，在受到多次挫折之下，對學習、生活失去信心，變得消極起來了。
人際關係不好
有的孩子缺乏處理人際關係的技巧或能力，與同學間的關係不好，缺乏朋友，經常感到苦悶、煩惱，從而失去了動力。
孩子缺乏動力，便會對學習的看法或感受發生改變，由以前對學習的熱愛，到對學習的冷淡，再到後來對學習的厭倦。孩子缺乏動力，不僅對學習有害，還對自身的生活有害。可能會因為缺乏生活的樂趣而走向盲目追逐生活樂趣的歧途。因此，父母要及時地給孩子的動力充電，讓孩子對生活，對學習能夠重新擁有動力，去克服困難，迎接成功。
一、幫助孩子建立遠大的理想和目標
人生理想的缺失，缺乏目標的生活，對孩子來說，不僅在高中，而且在以後走向社會都會有影響。所以，父母要先幫助孩子建立理想和目標。
1.建立人生目標
父母可以認真地與孩子交談，詢問孩子對未來的設想，如10年後，孩子希望做什麼工作等；然後告訴孩子要實現設想需要建立自己長期、特定的人生目標，並踏踏實實地去做，才能實現目標。
如果孩子希望建立自己的人生目標，父母可以引導孩子去把自己的目標詳細地寫下來，並思考如何才能實現目標。父母也可以提供給孩子一些具體實現人生目標的方法，例如：父母可以指導孩子把人生目標合理地劃分為長期目標、中期目標、短期目標；把短期目標明確化；指導孩子根據自己的實際狀況，訂立實現短期目標的具體計劃、完成時限等。
2.製訂學習計劃
高中期孩子每天要學的內容很多，如果孩子不把這些學習內容分清先後順序和輕重緩急，就容易手忙腳亂、丟三落四，使本來能掌握的知識也難以掌握。因此，這就需要孩子自己製訂一個學習計劃，每天運用計劃促進目標的實現，養成良好的學習習慣並且提高學習效率，減少時間浪費，隻有孩子的學習能力提高了，才能更有動力。
對於自製能力弱的孩子，父母可以讓孩子在製訂學習計劃後，向父母、老師或者同學宣布自己的計劃。這樣做一方麵會起到監督作用，也會起到一個強迫約束的效果，當孩子感到不能堅持時，心裏會想：“別人會不會笑話自己意誌薄弱，或者太沒出息了。”這樣一來，自尊心強的高中期孩子便能鼓足勇氣堅持實行製訂的計劃。
二、幫孩子做好心理調整
孩子剛進入高中時，會麵對比初中更緊張的學習生活，因此父母要幫助孩子做好心理調整。
1.做好吃苦準備
高中期孩子需要學習的知識比初中期的要更概括、更抽象、更難於理解，而且競爭環境也更激烈、更緊張。因此，父母要讓孩子明白這一點，鼓勵孩子做好承受壓力、經受挫折、忍耐寂寞的心理準備。
2.幫助孩子盡快適應新環境
高中期不僅所學知識深度、難度加大，而且孩子大多將麵臨新的學校、新的老師、新的同學。在全新的環境下，孩子的人際關係比初中期更為複雜。此外，進入高中後，孩子的成績可能會有所波動，比以前可能會下降，這是一種正常的現象。有些孩子會受不了這個衝擊，孩子在這樣的新環境、新情況中，難免產生種種心理困惑和矛盾衝突，父母要多關注孩子，和孩子多溝通，幫孩子盡快適應新環境，重新自我定位。
三、學會鼓勵孩子
作為父母，對孩子的影響是一輩子的事，父母教育的力量也是無形而重要的，學會鼓勵孩子是做好一名稱職的父母所必須掌握的基本功。
1.善於賞識和激勵
教育家陶行知先生認為：“教育孩子的全部秘密在於相信孩子和解放孩子。”相信孩子就是要善於發現孩子的優點，對孩子存在的某些缺點不要操之過急；抓住孩子的優點，及時地給予孩子鼓勵和讚賞，便能使孩子樹立起克服困難的信心，擁有戰勝挫折的動力。賞識與激勵出現成功，抱怨與責備容易導致失敗。因此，父母不要用“笨蛋”、“蠢材”等語言來形容孩子，即使孩子有某些缺點，也應用暗示的方法去提醒孩子，以避免對孩子產生過強的心理壓力。
2.適當降低標準使孩子有獲得成功的機會
孩子如果常受挫折，父母可以針對孩子的實際情況，適當降低標準，這樣往往會產生意想不到的效果。這種方法能使孩子從不難獲得的成功體驗中獲得自信，擁有前進的動力去爭取更大的進步。
“專家提醒”
很多父母抱怨孩子學習不積極、不主動，但很多時候孩子學習缺乏動力也與父母的教育方法有關。一般來說，父母的這些行為都可能在不知不覺間讓孩子的動力喪失：
1.過早地告訴孩子答案。孩子在向父母提問時，父母馬上告訴孩子答案，會讓孩子無法體驗自己尋找答案的樂趣，扼殺了孩子的學習動機，同時使孩子養成了依賴和容易放棄的習慣。
2.有些忙不要幫。孩子在學習過程中，大多會有搜集或整理資料等工作，有的父母會幫助孩子盡力完成。但是，這樣會使孩子失去一次難得的對學習資料處理等技能的學習機會。
3.當孩子與人發生爭執時。在這時候，父母最應該去做的是讓孩子嚐試自己去解決問題，學會與人相處等能力。如果父母出麵幫孩子，孩子會認為隻有依靠別人，甚至是權威才能解決問題。
4．當孩子專心地做某些事時。在這時候，如讀小說等，有的父母會催促孩子去做功課。但這樣會使孩子失去一次專心投入的機會，讓孩子在學習、工作上都缺乏投入感與專注力，還會對學習產生厭惡感。
正確對待孩子的好強之心
小雪是一個很聰明的孩子，英語成績一直在班裏名列前茅，還彈得一手好琴。但不知為什麼，小雪的好強心非常強，不喜歡別的孩子超過自己，一心想要當班級裏麵最強的。有一次，小雪為了逞強，在同學麵前不看英語，回家後卻逼著自己學到後半夜。由於過度緊張，小雪在考試中成績下降了許多。在這樣的打擊之下，小雪開始整宿地睡不著覺，每天呆呆地望著天花板，甚至還有自殺的傾向。父母為此擔心極了……
孩子的好強之心有兩種表現：一種是內在型的，好強但是不直接表現出，隻是悶在心中；一種就是外在型的，即處處直接表現，上麵的小雪就是這樣的一個例子。一般來說，高中期孩子的好強心是一種積極的心理現象，因為，好強之心強的孩子大多不甘落後，勇於進取，會給自己建立一個比較高的目標。但是太好強的孩子心理往往非常脆弱，需要父母在日常生活中多加注意。