一是先天原因。有些人生來性格內向，氣質屬於黏液質、抑鬱質類型，他們說話低聲細語，見到生人就臉紅，甚至常懷有一種膽怯的心理，舉手投足、尋路問津也要思前想後。
二是家庭教育不當。過分保護型與粗暴型的家庭教育方式都可能造成子女怯懦的性格。前者，家長代替了子女的思想和行為，子女缺乏經驗，生活辦事能力差，單純幼稚，遇事便緊張、恐懼、焦慮。後者，家長剝奪了子女思維和行動的機會，子女時常擔心遭批評和斥責，遇事便緊張、焦慮、消極、被動。有些家長對兒童的膽小不加引導，孩子見到生人或到了陌生的地方，便習慣性地害羞、躲避，沒有自信心。兒童進入青春期後，自我意識逐漸加強，敏感於別人對自己的評價，希望自己有一個“光輝形象”留在別人的心目中，為此，他們對自己的一言一行非常重視，唯恐出差錯。這種心理狀態導致了他們在交往中生怕被人恥笑，因此表現得不自然、靦腆，心跳。久而久之，便羞於與人接觸，羞於在公開場合講話。
三是缺乏自信和實踐鍛煉。有些人總認為自己沒有迷人的外表，沒有過人的本領，屬能力平平之輩，因此他們在交往中沒有信心，患得患失。長期的謹小慎微不僅使他們體驗不到成功的喜悅，而且使他們更加不相信自己的能力。加之多數學生生活環境比較順利，缺乏實踐鍛煉的機會。這些往往是導致害羞的重要原因。
四是挫折的經曆。據統計，約有1/4害羞的成人在兒時並不害羞，但是在長大後卻變得害羞了。這可能與遭受過挫折有關。這種人以前開朗大方、交往積極主動，但由於複雜的主客觀原因，屢屢受挫而變得膽怯畏縮、消極被動。
克服孩子的害羞心理，父母需要這樣做：
（1）幫助孩子正確評價自己，樹立自信心。日常學習和生活中，應讓孩子多考慮“我要怎麼做”；在各種社交場合中，應讓孩子順其自然地表現自己，不要擔憂別人是否注意。告訴孩子與別人交談時，眼睛要看著對方，並將注意力集中在對方的眼睛，這樣可以增加孩子對對方的注意，減少對方對孩子的注意。
（2）讓孩子勇於和別人交往。讓孩子向經常見麵但說話不多的人如郵遞員、售貨員等問好；與人交往，特別是與陌生人交往，要善於把緊張的情緒放鬆。使用一些平靜、放鬆的語句，進行自我暗示，常能起到緩和緊張情緒、減輕心理負擔的作用。
（3）告訴孩子一些談話的技巧。比如，在連續講話中不要擔憂中間會有停頓，因為停頓一會兒是談話中的正常現象。在談話中，當感覺臉紅時，不要試圖用某種動作掩飾它，這樣反而增強不自信的感覺，進一步增加羞怯心理。明白羞怯並不等於失敗，這隻是由於精神緊張，並非是不能應付社交活動。
（4）讓孩子不要過於敏感。凡事盡可能往好的方麵想，多看積極的一麵。平時注意培養孩子的良好情緒和情感，讓孩子相信大多數人是以信任和誠懇的態度來對待自己的，不要把自己置於不信任和不真誠的假定環境中。那樣，對別人就總懷有某種戒備心理，自己偶有閃失，或者並無閃失，也生怕別人看破似的，這樣自己就會惶惶然，更加重了羞怯心理。
幫男孩驅散緊密相隨的孤獨
當前，獨生子女已相當普遍，獨生的環境，易使孩子產生孤獨的性格，這個道理是顯而易見的。通過平時的觀察，我們發現有不少孩子不愛講話，不愛與人交往，性格孤僻。有位獨生子女說，作為孩子，有些話題和父母是談不來的，自己平時很多心事隻能放在心裏，快樂和憂傷都是自己一個人承擔。
中國心理學會科普專業委員會的吳世煌教授說，目前在一些城鎮地區，獨生子女比例占到90%。他們是“心理脆弱的一代”，在成長過程中備受寵愛甚至溺愛。長期以自我為中心，使他們難以客觀地認清自己在社會中的地位和作用，在與他人的交往關係上，往往表現得過於敏感或處理不當。專家認為，孩子們處於生長發育的關鍵時期，如果每天都陷入緊張的人際關係中，極易受到孤獨、寂寞、自卑和疑慮等心理問題的困擾。獨生子女中有多少人在孤獨中掙紮呢？調查顯示，大部分獨生子女的夥伴關係是令人滿意的，但是自述“感到孤獨”的獨生子女也達到了約20%，其中，感到非常孤獨的為6%，感到比較孤獨的為13.9%。據1997年的一項大型調查表明，在北京、上海、廣州、重慶、福建五大城市獨生子女的三口之家中，“最讓人擔憂的問題”裏，“孩子孤獨、有壓力”僅次於“老齡化”，居第二位。當然，孤獨也不僅僅是獨生子女獨有的心理問題，很多非獨生孩子也會感到孤獨。