所以優生優育，既要避免噪聲，又不能使孩子“兩耳不聞窗外事”。孕婦不僅不應去舞廳等處湊熱鬧，以減少噪聲汙染，在日常飲食中還需要有瘦肉、魚、禽蛋、動物肝髒、豆製品、水果等，以增加人體對噪聲的耐受力。“小天使”降臨人間後，可以播放些柔和的音樂，懸掛些色彩豔麗的圖片等，積極地為新生兒創造豐富的視、聽、觸覺環境。隻要注意適當，別做過了頭，便有益於優生優育。
“刺激”對嬰兒有利
現代醫學研究表明，當嬰兒出生後，給予適當有益的“刺激”，將會促進嬰兒體質、感情和精神上的發展。實踐證明，受過某些有益“刺激”後的嬰兒，其體重可有明顯的增加，並能提前學會翻身、爬行和行走，而且很知足，很愛笑。此外，嬰兒還能長時間保持著對事物的好奇感。
那麼，嬰兒需要哪些有益的“刺激”呢？
其一，需要視覺上的“刺激”。經專家們的研究觀察發現，嬰兒對於某些形態和顏色如棋盤、圓天窗、三角形，特別是人的麵孔及對黑色和白色有著特殊的偏愛。因此，我們不妨經常設計製作並使用這些物體，給予嬰兒視覺上的刺激。
其二，需要觸覺“刺激”。給予嬰兒從頭到腳慢慢地撫摸、擁抱、輕微的搖晃和鍛煉，則會使嬰兒感到欣慰和精神上的滿足。我們也可將嬰兒反複地從一側翻到另一側，讓嬰兒躺著用腳蹬你的手，讓嬰兒的皮膚輕輕接觸棉、綢緞、毛等不同的織物。但觸摸和搖晃動作不宜過猛。
其三，需要聽覺“刺激”。嬰兒最喜愛的聲音為音樂聲、母親的心跳聲以及重複嬰兒名字的聲音。這些聲音可使他們感到某種“安全感”和得到“世界是和諧的”感覺。但是，給嬰兒播放音樂時，其音量則不宜過大，節奏也不宜過快，最好為每分鍾60節拍的音樂。因為，這個節拍與母親的心跳節奏相符，嬰兒容易接受。
此外，嬰兒還需要嗅覺上的“刺激”。當你給嬰兒某些液汁，如母親乳汁、櫻桃汁、肉桂等甜味和媽媽用的香水少量滴在嬰兒的床單上讓其嗅聞時，嬰兒會睡得更舒適、愉快。
8．怎樣給小兒準備枕頭
在寶寶降生之前，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶早已為他備下了小衣、小褲、小被小褥，這一切都沒什麼問題，惟獨這枕頭可能會費一番心思。新生兒到底要不要枕頭？要高的、矮的、軟的還是硬的？現在我們從人體結構和枕頭的作用來談談。
成年人的脊柱是S形的。頸部向前彎，胸部朝後彎，腰部又向前彎，所以，人體平躺時如果不用枕頭，頭必須略向後仰，這樣，頸、胸部肌肉繃緊，就得不到很舒適的休息，而側臥時肩和頭也不在同一平麵上。所以要想睡得舒服就需要枕頭。
新生兒與成人有所不同，他們的脊柱是直的。平躺時，背部和後腦勺在同一平麵上，不會造成肌肉繃緊的狀況。而且新生兒的頭相對較大，幾乎與肩同寬，側臥時也很自然，所以新生兒並不一定要睡枕頭。但為了防止新生兒吐奶，上半身可以稍稍墊高些。
從3個月起，嬰兒開始學習抬頭了。頸部脊柱逐漸向前彎曲，而胸部的脊柱逐漸向後彎曲。這時期嬰兒的軀體發育遠比頭部的發育速度快，肩部也漸加寬，這時再不給用枕頭就有點委屈他們了。此時所需枕頭的高度大約在3厘米左右，太高了容易形成駝背。
枕頭的軟硬也要適宜，一般來講，用養麥皮填裝枕頭較好，如果把喝過、又晾幹的茶葉裝入枕頭，在夏季給嬰兒使用，還有防暑的作用，您不妨一試。
要當心乳母用藥會影響小兒健康
藥物進入身體以後，雖然大部分是通過腎髒由尿排泄，但是也有不少藥物能通過乳汁排泄，其排泄量的多少、速度快慢與藥物的理化性質有關，如藥物是水溶性還是脂溶性、劑量大小、酸堿度等。
有些藥物在乳汁中的濃度要比血中濃度高許多，比如，紅黴素在乳汁中的濃度比血中濃度高4~5倍，硫氧嘧啶高3~12倍；有些藥物在乳汁中和在血中的濃度相差無幾，如冬眠靈、溴化物、氯黴素、麥角胺、雷米封、碘化物、苯巴比妥、苯妥英鈉、磺胺類及四環素類藥物；當然，電有不少藥物在乳汁中的濃度低於血中濃度，如苯海拉明、阿托品、青黴素、咖啡因、新生黴素、鏈黴素、保太鬆、葉酸、維生素B12及維生素K等。
新生兒對藥物的解毒、排泄功能還不完備，肝髒內藥物代謝酶類的活性低，腎髒排泄功能差。因此，藥物的代謝及排泄較慢，易於蓄積而中毒。同時，新生兒體內的液體總量比成人的比重大，一般可占體重的80％，其中又有一半在細胞外，故水溶性藥物很容易在體內擴散，很快產生效應。由於兒童有這些特點，不僅乳汁中濃度高的藥物會對哺乳兒童有影響，即使那些乳汁中濃度低的藥物也會對哺乳兒童有影響，特別是乳母服用藥量較大時，影響更大。