度過妊娠反應的重要一點，是要安排好孕婦的飲食，平索可根據孕婦的喜好選擇食品，隻要營養豐富，易於消化、清淡可口都可食用；飲食分配可采用少食多餐的辦法；過多的甜食和油膩食品會影響消化能力，應適當加以限製，同時，要注意攝入足夠的水分，避免刺激性物品。
流質和半流質飲食有利於控製嘔吐發作，如蘿卜汁、乳汁、冰糖綠豆揚、荷葉粳米粥等簡便易做，可隨時飲服，發生嘔吐之後可進食一些蛋羹、蓮子紅棗湯、魚湯、稀米粥等。
有不少孕婦在妊娠反應時，喜食酸性水果與食品，經科學研究了解到原因是婦女懷孕後。受精卵在子宮腔內一著床，就開始分泌出一種叫做絨毛膜促性腺激素的物質，它有抑製胃酸分泌，使消化酶的活性大大降低的作用，這就影響了孕婦正常的消化功能，使其惡心、嘔吐和食欲不振，而酸性食物正好能刺激胃酸的分泌和提高消化酶的活性，幫助消化，增加食欲，所以，孕婦愛吃酸性食品特別是酸味水果，可以說是生理上的需要，對健康也是有益處的。但需注意的是不要吃的太多，若超過了堿性食品，體內的酸堿度失去了平衡，這不但不利於母體健康，而且還會危及胎兒。最近幾年國外研究發現，酸性藥物是導致畸形兒的“凶手”之～，在最危險的致畸藥物中，80％是偏酸性的，其餘是中性，而無一是堿性的；同時，科研還發現，懷孕的最初半個月內，吃過多酸性食物，服酸性藥物最危險。
許多年以來，在我國民間祖祖輩輩流傳著“酸兒辣女”的說法，這是不正確的：一些人甚至認為，隻要多吃酸，即使是懷的女胎，亦可借助酸的力量轉為男胎，這就更不對了。
此外，一些偏方、驗方對治療早孕反應亦有效，常有的如下：
方一：
【用料】雞蛋1個，糖30克，醋60毫升。
【做法】將醋煮沸，入糖調溶，打入雞蛋，煮至半熟，全部服食，日二次。
本方適用於脾胃虛弱所致惡阻。
方二：
【用料】鮮韭菜汁10克，生薑汁5克，糖適量。
【做法】將鮮韭菜、生薑搗爛，絞取汁水，再將糖少許，放入汁水中，拌勻即成；一日三次，飯前服，少量飲之。
本方適用於脾胃虛弱之惡阻。
方三：
【用料】白術10克，鯽魚30～60克，粳米30克。
【做法】將鯽魚去鱗甲及內髒；白術洗淨先煎取汁100毫升，然後將魚與粳米煮粥，粥盛入藥汁和勻，根據患者口味入鹽或糖；食粥，每日一次，可連服3～5天。
本方適用於脾胃虛弱之惡阻。方四：
【用料】佛手10克，生薑2片，糖適量。
【做法】前二味永煎取汁，調入糖溫服。
本方適用於肝胃不和所致妊娠惡阻。
患甲亢時妊娠宜采取哪些措施
女性中甲狀腺機能亢進症（甲亢）的發生率約占女性人口的2％左右，患甲亢的婦女大部分處在生育年齡，如果在患病期間妊娠，對母親和胎兒都不利。在未治療的甲亢合並妊娠的病人中，發生流產、死胎或畸胎的危險增多。在用抗甲狀腺藥治療甲亢的過程中，如果用藥不當，可以使胎兒甲狀腺功能低下，發育不正常。因此，群眾中流傳甲亢病人不能懷孕生孩子的說法，有一定道理。
但是，在實際生活中，一些年過30歲還沒有孩子的甲亢女病人，由於各種原因，要孩子心切，又聽說患甲亢不能懷孕，思想上很是苦惱。那麼患甲亢時是不是絕對不可以懷孕生孩子？
事實上，根據國內許多醫院和我們自己的經驗，在醫生的指導下適當的治療，甲亢患者是可以繼續妊娠並生下健康嬰兒的。國外統計，80％～90％甲亢患者可以生出正常的孩子。
同時發生甲亢和妊娠者，要保持正常妊娠和分娩，關鍵是要合理治療甲亢。可以選擇的方法有：（1）用抗甲狀腺藥物（ATD），國內常用丙基硫氧嘧啶，因為它通過胎盤的數量比其他ATD少，對胎兒甲狀腺產生不良影響的機會相對較少，但治療劑量要合適，開始每天不超過300毫克，有效後逐步減至維持劑量每日100毫克以下。我們的經驗，沒有丙基硫氧嘧啶時，他巴唑也是可以用的。用ATD時不要加用甲狀腺片，最好也不用心得安，臨產前尤其不要用心得安，否則可能造成流產或難產。（2）手術。用ATD不能控製病情時可考慮手術，手術的時機宜選在妊娠中期。（3）中醫中藥治療輕度或中度甲亢有一定的作用，但不宜用含碘多的海藻、昆布等藥。
總的說來，我們推薦首先用丙基硫氧嘧啶或他巴唑治療，隻有因為它們無效或有副作用時，才考慮用手術或中醫中藥治療。無論用何種方法治療，都要得到醫生的指導。同時，病人應注意休息，適當補充營養，加用多種維生素，以補充甲亢和妊娠引起的消耗。