四、做好榜樣
父母是孩子最好也是最早的老師，孩子是父母的一麵鏡子，孩子的表現通常能反射出父母的言談舉止。所以，父母一定要做榜樣給孩子看，讓他們去學習。
有這樣一個故事：一個文盲父親養育出了四個人才。在孩子成長期間，他總是在他們學習的時候一直陪著他們。孩子在做作業，他就到其他的房間，一個人不停地寫寫畫畫。孩子們通過門縫和窗戶看到了爸爸苦學的身影，他們也開始認真地、不停地寫字、看書。當長大後，有一天父親去世了，孩子們打開父親的櫃子發現他當年寫的那麼多紙上都是畫著很多圓圈。原來，這位文盲父親是通過這種方式給孩子們做了最好的榜樣。一個合格的家長要有正確的世界觀、人生觀和價值觀。動輒就對孩子批評訓斥，這樣的家長往往自身做得就很不好。很難想象，一個每天出口髒話，無所事事，吸煙酗酒，嗜賭成性的家長能“訓”出一個勤學習、懂禮貌、愛勞動的好孩子。這明顯是不現實的。現在，很多家庭都是獨生子女，曾有人說，如果教育孩子失敗，那就是真的失敗了，無法再從另外孩子身上補救。當今無論是社會，還是學校和家庭，孩子的教育都引起了高度的重視。作為家長，我們很有責任為孩子營造一個健康和諧的家庭環境，這對孩子的健康成長是非常重要的。如果每個孩子都進步了，每個家庭都是健康和諧的，我們的社會也就是和諧社會了。
“建言獻策”
據統計顯示，家庭不完整的孩子通常犯罪率和心理疾病發病率都比普通正常家庭要高一些。曾經在浙江發生的中學生殺害親生母親的慘案，還有那些大學生虐待動物的案例，就是例子。父母要嚴肅對待婚姻，正視離婚對社會以及孩子的不良影響，要加強家庭觀念和責任，離異家庭和單親家庭要處理好家庭成員之間的關係，也要建立良好的氛圍，從而消除現實對孩子造成的影響和心理障礙。
和孩子講話的目的是什麼
父母們是否想過，教育孩子不一定非要板起麵孔、一本正經。我們教育孩子，目的是為了讓孩子更好更快成長，我們和孩子講話是為了和孩子更好溝通，讓孩子照我們的建議去做。既然我們的目的是為了讓孩子更好接受，那麼，我們完全可以嚐試以下幾種做法，這些做法能從新的角度，幫助你收起說教的麵孔，從而給孩子更有效的影響。
一、與孩子講話，需要正確的說理教育
真正智慧的教育，即是正確的說理教育。父母在教育孩子時，不要一味使用命令的方式，而應以友善的態度啟迪孩子，把道理給孩子講清楚。如果父母在教育方式上不肯用心，隻憑一時的喜怒讚揚或批評孩子，或隻是發號施令甚至是訓斥，孩子一時會被父母的威風嚇住，做聽話狀，但他再稍大一些，則不會買父母的賬了。我們不要苛求孩子立刻聽從父母所說的每一句話，而是把道理講清楚，給他們適當留有思考及情緒準備的時間，當他們感覺到父母所說的是對的，會更加尊敬父母，同時也可以有效地防止孩子的“逆反心理”和對抗情緒。父母和孩子應該建立一種積極健康的家庭溝通交流關係。在家庭教育中，父母要學會角色互換，每個家庭成員都可以對他表述的願望做出積極辯解。當孩子能夠參與家庭討論時，與成年人一起思考，平等思考，提出建議，這樣他們才能更好地理解父母。否則，他們就如同下文案例中的路路一樣淘氣，給爸爸媽媽不斷惹禍。
路路在爸爸媽媽眼裏是個特別淘氣的孩子，他總是和大人過不去似的，你叫他往東，他偏要往西，你叫他認真寫作業，他偏偏在那裏瞎混時間；你讓他在學校老實點，他三天兩頭被請家長；你讓他少玩一點兒，他想方設法跑出去玩，而且一玩就玩到很晚……“你這個孩子怎麼這麼不聽話？快點！給我滾回家寫作業！”“你把這個錯字抄十遍，給我好好記住了！”“你下次再在學校闖禍，看我不收拾你！”……爸爸媽媽不知道怎麼教育他，就采取絕對強硬手段來鎮壓路路的惡行，但是，這對路路起不了多大作用，最多被打被罵的當時路路會收斂一點，一會兒，這些警告就消失蹤影了。於是，路路還是一如既往地惹禍，爸爸媽媽還是一如既往地頭痛……
二、以身試教
家庭教育沒有很多口若懸河、正襟危坐的場麵，也不需要那麼多大聲的訓斥責備、苦口婆心的說教，在關鍵的時間，在關鍵的場合，以身試教，觸動孩子的心靈，用溫和的提醒和懲罰讓孩子醒悟，比斥責和說教更起作用，更有意義。要讓孩子遵循一個規則，那麼父母首先要嚴格執行，做給孩子看，這樣再給孩子講其中的道理時，才更有說服力。如果媽媽總找借口不去上班，在孩子賴著不上學時，給孩子講“遵守紀律”的道理，豈能有說服力？
前中央電視台著名主持人倪萍在談起自己的姥姥時說，記得小時候，不小心頭碰到桌角，姥姥總是這樣“開導”她，姥姥說：“桌子沒有長腿怎麼會走動呢？一定是你磕碰了它，還不快向它道歉？”倪萍說，現在回想起來，姥姥是要讓孩子潛意識反省自己。“有時候，家長的身體力行比平時嘮嘮叨叨的說教還重要！”倪萍說，一些家長當著孩子麵接到外麵的電話，電話中客客氣氣和對方說了一通，而一放下電話，馬上將對方罵了一通。“這樣的行為，事實上，就將平時教育孩子的誠實誠信全部抵消了。”
“建言獻策”
給孩子說理的時候不要總是采取教訓的態度，“你必須……”“不要……”換種方法，及時對孩子做得不錯的地方加以肯定，“上次在姑姑家做客，你表現就不錯，這次要再進一步啊。”每個孩子都喜歡聽肯定他們、表揚他們的話，及時的鼓勵會激發他的上進心，以後再給他講道理，他也能聽得進去。教育，講究的就是說理。隻要媽媽用對了說理方法，把正確的道理說給孩子聽，自然會取得很好的教育效果。
誰能幫助我成就健康的孩提心理
人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。美國心理學家馬斯洛認為心理健康的人要具備下列品質：（1）對現實具有有效率的知覺；（2）具有自發而不流俗的思想；（3）既能悅納本身，也能悅納他人；（4）在環境中能保持獨立，欣賞寧靜；（5）注意哲學與道德的理論；（6）對於平常事物，甚至每天的例行工作，能經常保持興趣；（7）能與少數人建立深厚的感情，具有助人為樂的精神；（8）具有民主態度，創造性的觀念和幽默感；（9）能經受歡樂與受傷的體驗。根據以上理論，綜合我國的具體狀況和孩子的年齡特點，我們認為孩子的心理健康包括以下六個方麵：敢於正視現實、正確認識自己、和諧的人際關係、情緒樂觀、意誌堅強、反應適度。心理健康的六條標準是相互聯係相互影響的，心理健康的孩子，在這幾個方麵都能夠均衡發展，體現心理與行為的協調統一。從家長的角度來講，培育孩子的心理健康，對孩子的教育要注意態度和方法，要保護孩子的自尊心，滿足孩子的合理要求，同時要注意孩子個性和性格的健康發展。
某幼兒園邀請一位心理學家給孩子們做智力測試，當時有一個四歲左右的小孩引起了他的注意，那個孩子要比其他孩子高而且長得很壯實的樣子。但當他來到心理學家麵前時卻一直低著頭站著不動，老師讓他坐下，他既不說話也不動，更不對心理學家的微笑和逗樂做出什麼反應，幾乎跟一般兒童相反，沒有好奇心，也沒有需求欲。心理學家問老師，老師說他入園一個多月了，在這裏非常聽話，不惹事，就是不喜歡和孩子們一起玩，隻有放學的時候家長來接他了，他才會像其他孩子一樣有說有笑。很明顯，這個孩子有一些心理障礙。於是，心理學家約見了他的父母。麵談中，得知孩子的父母都是鐵路的職工，平時工作非常忙，所以請了個保姆到家裏帶孩子和做家務。有一點引起了我們的注意，就是孩子的父母跟保姆特別強調要保證孩子的安全。於是，保姆把這句話銘記在心不敢怠慢，對待孩子非常嚴格，不準碰一切剪刀類的尖利物品，也不準孩子去任何有危險的地方玩兒。而且“聰明”的小保姆還想出了一個“好辦法”：當她開始忙家務的時候，就在地上畫個圈，讓孩子在圈內玩，不許走出去，一旦孩子不聽話出了圈就會嚇唬他不讓吃飯或者睡覺。很快，這樣的一個小孩就被訓練得老老實實，“不敢越雷池一步”。孩子父母後來知道了這件事不但沒責備保姆，反而認為她把孩子帶得很好。當心理學家把孩子的問題告訴父母時，他們甚至不解地說：“孩子現在這樣不是很好嗎？身體健康，也很聽話。”從他們的話中可以看出，父母隻是從身高體重等生理的角度去看他們的孩子發育正常，卻沒有意識到孩子心理上的健康。這個孩子的膽怯與孤獨都是一種退縮行為的體現，這將嚴重影響他日後的學習能力和正常的交際能力，長此以往，長大後可能很難適應社會，更嚴重的話會成為精神病的根源。有資料表明，我國兒童心理疾病的患病率已有很多。
聯合國世界衛生組織有句口號是：健康的一半是心理健康！願父母們能盡早認識到孩子心理健康的重要性，像關心孩子的身體健康那樣去關心他們的心理健康。
一、了解孩子心理健康的標準
一個人身心健康才是真的健康，所謂身心健康就是身體健康，心理也健康。兒童心理健康的標準是什麼？這是家長必須了解的。對於兒童的心理健康，最近幾年國內外有不少心理教育工作者和心理衛生專家共同研究，他們對此提出了初步看法，一般情況下心理健康的幼兒有以下幾個特點：性格開朗，情感豐富，智力正常，愛學愛問；行為活潑並且具有自我控製能力；合群並能適應集體生活，同時可以和同伴友好相處。具體說來，他們在生活、學習、勞動以及與人相處等方麵，應有如下表現：
（一）情緒穩定且愉快。不經常發怒，不無故摔打玩具與其他什物；生活起居正常，可以按時入睡，睡眠安穩，少夢魘，沒有吮吸手指或咬物入睡的壞習慣；基本上能聽從父母的合理囑咐，不會過分挑食、揀穿，不會無理取鬧。
（二）求知欲較強。喜歡提問題並積極尋求答案；當學習的時候或者完成能力範圍內的任務時，注意力集中，記憶力較好；喜歡說話，語言表達能力與年齡相符，沒有口吃情況；生活中對力所能及的事，很樂於自己做，不會過分依賴別人的幫助，對別人委托的事能夠認真地完成。
（三）能合群。喜歡和小同伴交往，對人友好且有同情心，不隨便打人罵人，沒有妒忌心；在集體生活中可以愉快地生活，在成人指導下，願意為集體做一些力所能及的好事。
（四）誠實不說謊。幾乎從不說不符合現實的話；不私自拿別人的東西或損壞別人的東西；做錯事不隱瞞且樂於承認錯誤。有自尊心和一定的自信心。
二、孩子的心理健康狀況與家長的教養方式息息相關
家庭裏諸多因素都會對孩子的心理健康有所影響，孩子想要養成一個良好的心理素質的前提是有一個歡樂的家庭氣氛。有些家庭成員之間盡管對待事情的意見不統一，但是在原則問題上是一致的，生活在這種和諧融洽的氛圍裏，孩子會在潛移默化間懂得與人相處要互幫互助，懂得合作，對人寬容諒解。這會使他們的思維能力等得到良好的發展，使他們更有安全感，更自覺地樂於接受教育。但是還有一些家庭成員之間要麼長期冷戰，要麼天天爭吵，這樣的家庭簡直就是一座“精神監獄”。孩子生長在這種環境下心理發育會導致畸形，也會效仿家人的做法，對人冷漠，做事偏執，不善於與人合作，甚至把家裏的“精神折磨”無端發泄給別人來尋求心理上的平衡。這樣的孩子長大後很容易犯罪也難於管教。
父母先要學會正確處理家庭成員間的關係，說話不能以勢壓人而應以理服人，以情感人，以德育人，保持家庭和睦，尊老愛幼，談吐文明，製造一個和諧的家庭氣氛，讓孩子感受到家是愛的港灣，這樣才會有助於孩子養成良好的心理素質。
父母的教養態度主要分為四類：
第一類是專橫式教養。強調輩分，強調孩子要絕對服從家長的意思，若有違抗就要加以懲罰。長期在這種過分嚴厲的教養態度下，孩子往往會缺少自主權，凡事都要看父母臉色，這樣就形成膽小怕事，自卑怯懦，缺乏信心和獨立性；或者變得性格暴戾、蠻橫無理、撒謊成性、逆反心理強，並往往會在捉弄別人、尋找報複中得到心理上的補償和平衡。
第二類是溺愛式教養。這些父母對孩子過分嬌寵、有求必應，為孩子提供無所不到的幫助。這樣的父母，長期、過分的包辦代替，容易使孩子養成很強的依賴性，就會表現出自私、任性、放肆、易發脾氣、好誇口的品性。每年大學新生入學時，我們都能看到這樣的一幕：父母不僅要送孩子到學校，還要替孩子辦理各種入學手續、張羅購買各種生活用品，而孩子卻在一旁袖手旁觀，樂享其成；可是當父母離開後，孩子往往無法忍受獨自生活的孤獨寂寞，跟新同學也不能和睦相處，更有的學生因此而退學。
第三類是過分放養式。這類父母對孩子放任自流、不管不問。這種忽略型家庭中的兒童，會因為得不到關心、長期缺少父愛與母愛而產生孤獨感，逐漸形成冷酷無情，喜歡攻擊，顯示自我且放蕩的不良品格，他們常常會情緒不安，反複無常，容易觸怒，對周圍的事物漠不關心。生活中，有些父母有很多事要忙從而忽視了孩子的想法和成長，這一定要引起重視。
第四類是民主教養式。這類父母以民主、平等的態度對待孩子。這類家庭中充滿了包容、平等、隨和諒解、互相愛護和關心，父母多是鼓勵和引導孩子，對子女的缺點、錯誤也能恰如其分地批評指正。這樣，孩子有什麼事也會坦誠友好、自尊、自立、大方、熱情，能接受批評，承受力較大，關心他人，有獨立處事的能力。
父母是孩子的啟蒙老師，他們的言行教養和教育的方法對孩子的心理和行為有最直接的影響。孩子有良好的行為習慣是父母教導有方的結果，反之，性格缺陷，行為不良也和家庭關係離不開。
“建言獻策”
不同的教養態度對孩子的個性品格、心理素質所形成的影響也是不同的。父母是孩子言行舉止的示範者、待人接物的指導者、孩子成長的責任人，因此父母有責任去構建良好的家庭環境，掌握正確的教養態度和方法，使家庭呈現民主、和諧、平等的融洽氣氛，這樣才能培養孩子對事負責、勤奮學習、不驕不寵、自尊自強的好品格。