（一）鯰魚效應：競爭幫助我們提高
競爭可以激發人們內在的活力，因此我們應該培養自己積極的競爭意識，毫無畏懼地投入到競爭的環境中去，充分發揮自己的潛能，為將來在社會競爭中能立於不敗之地。
沙丁魚的故事很久以前，以捕魚為生的挪威人，在深海區發現了大量的沙丁魚。他們非常高興，因為沙丁魚一直能賣個好價錢。可是，他們卻碰到了一個難題，就是沙丁魚還沒等運到岸上，就都已經口吐白沫，肚皮朝天了。漁民們想了無數的辦法，想讓沙丁魚活著上岸，但都失敗了。
有一天，一個漁民無意中在放沙丁魚的槽中放了幾條鯰魚，結果，沙丁魚都活著上岸了。
這是為什麼呢？原來鯰魚是沙丁魚的天敵，當魚槽裏同時放有沙丁魚和鯰魚時，鯰魚出於天性會不斷地追逐沙丁魚。在鯰魚的追逐下，沙丁魚拚命遊動，激發了其內部的活力，從而活了下來。
無獨有偶，日本也有一個類似的故事。據說是日本孩子懂事後父母講給他聽的第一個故事：
日本的北海道盛產一種味道珍奇的鰻魚，海邊漁村的許多漁民都以捕撈鰻魚為生。鰻魚的生命非常脆弱，隻要一離開深海區，要不了半天就會全部死亡。
但是，有一位老漁民卻非常幸運，他捕撈到的鰻魚在返回岸邊後仍然是活蹦亂跳的。人們都感到納悶，他的船、船上的裝備以及裝魚的魚艙，都沒有什麼不同呀，為什麼他的鰻魚能一直活蹦亂跳的呢？
由於鮮活的鰻魚要比冷凍的鰻魚貴出一倍，所以沒幾年工夫，老漁民一家便成了遠近聞名的富翁。周圍的漁民做著同樣的事情，卻一直隻能維持簡單的溫飽。
直到有一天，這個漁民身染重病不能出海捕魚了，他才把秘密告訴了他的兒子。原來，鰻魚不死的秘訣，就是在整倉的鰻魚中，放進幾條狗魚。
鰻魚與狗魚非但不是同類，還是出了名的死對頭。幾條勢單力薄的狗魚遇到成倉的對手，便驚慌地在鰻魚堆裏四處亂竄，這樣一來，一倉死氣沉沉的鰻魚被全部激活了。
這就是“鯰魚效應”的由來，“鯰魚效應”告訴我們，競爭可以激活人們內在的活力。在孩子的成長中同樣如此，我們應該培養自己積極的競爭意識，勇於接受各種挑戰，隻有在挑戰中，生命才會充滿生機和希望。
成長加油站109：培養自己的雄心（1）列舉出你的目標。拿出紙和筆，將你人生所想要做的事，想要得到的全部列舉出來，不管是否能夠實現能夠得到，都一一列出。
（2）在你列舉的願望後麵，按照你想實現的程度，將最想實現的排在第一位，次想實現的排在第二位，以此類推，一一給每個願望編號。
（3）每天早、中、晚三次大聲念出自己的這些願望，每念一次，就要在心裏對自己說：我一定要實現這些目標。經過反複的念出，這些目標就會深入你的潛意識，並不斷的得到強化和訓練，成為你思想意識中最強烈的一部分。
（4）以自己最想實現的目標為目標，再分解為各個依次遞進實現的小目標，用自己最大的努力去實現。當第一個目標實現後，再一一按照順序實現後麵的目標。
培養自己的競爭意識當今社會的競爭異常激烈，要想在未來的社會中生存，就必須有足夠的競爭意識，也要不斷提升自己的各項技能。作為學生，我們不要被暫時的安逸所迷惑，也許安逸的表麵掩蓋了許多我們不曾注意到的小問題。
客觀規律表明，危機的存在是必然的，且危機的來臨是無聲無息的。這就要求我們時刻保持高度的危機感與緊迫感，變壓力為動力，不斷變革，不斷創新，不斷提升“獵食”的技能，以便在日益激烈的競爭中立於不敗之地。
有這樣一個寓言故事：
在遼闊的非洲大草原上，當黎明的曙光剛剛劃破夜空，動物們就開始奔跑了。
羚羊媽媽在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得更快一點，更快一點，如果你跑不過最快的獅子，就可能被它們吃掉！”於是，小羚羊起身就跑，向著太陽飛奔而去。
在另一個場地上，獅子媽媽也在教育自己的孩子：“孩子，你必須跑得更快一點，更快一點，如果你跑不過最慢的羚羊，就可能會活活餓死。”於是，小獅子起身就跑，也向著太陽飛奔而去。
這就是大自然的法則：“物競天擇，適者生存”。
在剛出生時，每個嬰兒之間並沒有太大的差別，但隨著環境和事物的不斷變化，嬰兒在成長的過程中，有的會變成“獅子”，有的會變成“羚羊”。在殘酷的現實中，每個人所麵對的競爭和生存的壓力都是一樣的。因此，我們一定要意識到，從小培養自己的競爭意識是很有必要的。隻有我們具備參與競爭的智慧和勇氣，將來才不會被“餓死”，或是被“吃掉”。
當然，培養競爭意識並不是爭吃、爭穿、爭霸，這不是我們提倡的競爭。培養競爭意識是要培養我們奮發向上、開拓進取的精神，培養我們做人、做事、處世的能力，提高我們的整體素質。
我們要意識到競爭的重要性，充分調動自己的競爭意識，這種潛在的積極性一旦調動起來，不但會產生樂於完成學習任務的迫切需要與強烈的動機，而且會有更強的外部行為努力、更強的責任心、更大的創造力。因為競爭意識泛指對外界活動所做出的一切積極、奮發不甘落後的心理反應，培養自己的競爭意識就是提高自身素質。