再次，情緒狀態的改善可以治病。馬克思曾說過：“一種美好的心情，比十服良藥更能解除生理上的疲憊和痛苦。”例如，小橋流水聲可使人平靜，音樂中的行板、柔板可使人安寧並感覺到生機。有實驗證明，高血壓患者聽一支小提琴協奏曲可降壓20到30毫米汞柱。通過諸如此類的音樂療法、自然療法、色彩療法等有效地作用於人的情緒狀態，有利於保持樂觀開朗的情緒，對於疾病的預防和治療大有裨益。
最後，改善人格特征也可以治病。因為許多心身疾病與人的人格特征有關，如心髒病與A型性格、風濕病與壓抑性格、哮喘病與依賴性格都大有關係。從心理學角度上，有意識地改變那些不良的人格特征，可有效地緩解病症，達到治病的目的。例如，A型性格的人如能加強修養，善於克製，放慢節奏，多做放鬆訓練，可以減少心髒病的發病機率。此外，發掘無意識的經驗，提高抗應激能力也都能對疾病產生一定的療效。
二、身體狀況對心理健康的影響
根據已有的研究，一些身體上的疾病或異常情況會明顯地引起行為或心理方麵的症狀。
首先，大腦的急性或慢性病症對人行為和心理健康破壞最大。這些患者神智不清，對於時間、空間的定向能力大為減退；他們的記憶力急速衰退，對新近發生的事忘記更多；他們的心智活動，諸如推理、判斷、學習、計算等能力都有所降低，道德行為也會出現墮落現象。例如，有的老年人由於腦動脈硬化影響大腦中樞的功能，致使其心智活動及一般行為都可能呈現異常反應。
其次，內分泌係統與行為和心理方麵的聯係也很密切。各種腺體分泌一種或多種激素，以保證身心功能的正常發揮，但激素分泌得過多或過少，都會對人的身心產生不良的影響。例如，控製個體新陳代謝的甲狀腺分泌過多時，代謝作用加速，使個體有緊張的反應，引起肢體緊張、情緒激動、失眠、注意力常不集中，其他認知功能也受到影響，有時還有焦慮不安的反應，甚至會出現妄想或幻覺。反之若甲狀腺分泌不足時，新陳代謝作用降低，使個體的心智活動趨於遲鈍，如思想遲滯、反應緩慢、記憶減退，且常有抑鬱的傾向。當患者的甲狀腺分泌調節正常後，不僅這些生理症狀會得到治療，心理方麵的症狀也會隨之消失。再例如比較常見的胰島素分泌失調，如分泌過多時，除一些生理症狀外，情緒狀態也會極不穩定，一會兒想哭、一會兒想笑，自己也難以控製。很明顯這些心理方麵的變化是由於身體方麵的情況引起的。
另外，比較常見的還有酒精中毒後引起的行為變化，由於服用各種毒品等影響了身體組織（主要是神經係統）的功能，進而引起了心理和行為方麵的異常現象。所以，對於一些人情緒穩定性降低、易於激動、自身控製能力降低等一些心理方麵的症狀，也要注意從生理上考察原因。
青少年身心發展的特點
青少年時期是一個人從兒童過渡為成人的過程，在這個過程中，個體經曆著青春發育期的生理巨變，也經受著心理發展上的種種困惑、矛盾和挑戰。這既是一段充滿生機活力的曆程，同時也是要接受無數艱難考驗的曆程。
一、青少年的生理發展
青少年的生理發育，主要表現為青春發育期的巨大變化和青年晚期的漸趨成熟、逐步穩定兩個主要特點。這個發展變化包括：
首先，是身體外形上的變化。青春期的生長發育狀況很明顯地反映在其體態變化上，這些變化常以身高、體重、寬度和圍度等指標來衡量。他們在身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬等方麵，都在加速增長。以身高、體重為例，青春發育期的青少年，每年身高少則增長6～8厘米，多則增長10～11厘米；體重一般每年增加5～6公斤，突出的可增加8～10公斤。
其次，人體的各種組織器官的機能在這一時期不斷地增強，並逐步趨於成熟。在青春發育前期，個體的大腦重量和體積的增加較前減少，但神經係統的結構更加複雜，功能更加完善，表現在大腦皮質的溝回增多、加深、表麵積擴展；神經元之間突觸增長，使得各神經元在機能上發生了聯係，有利於信息（刺激）的傳遞和整合，形成了成熟、完善、龐大、複雜的神經網。腦神經的基本功能——興奮和抑製會依不同的任務而轉換，尤其是大腦左半球言語係統的最高調節能力迅速增強。這一切變化使青少年反應靈敏、行動迅捷，自我調節能力和自我控製能力得到了加強。另外，青少年的心血管係統功能趨於穩定，肺功能也在不斷增強。