性衝動是一種對性行為渴望的表現，也是人的本能、激素因子和性的釋放因素共同作用的結果。性是人類的本能，是保存自己、保存種族的天然能力。性行為是保持種族繁衍的主要方式，但是理智、教養和文明，完全可以控製不道德的性行為與性衝動。從另一方麵說，性衝動又是人進入強烈性興奮的一種生理心理反應。完全的性衝動過程較長，從性喚起開始，由弱到強，並通過一定的方式達到釋放。不完全的性衝動是很短暫的，一般出現在不利於達到性欲望的環境或未必能接納自己的性對象麵前，由於想到會有不堪設想的行為後果，用堅強的意誌在過程中途，或剛一開始時就竭力加以控製。因此，性衝動是人生長、發育到一定階段的正常生理現象，它完全可以自己控製。
如何克製性衝動？
青少年由於性成熟，自然有了性衝動，如果讓注意力集中在性的方麵，很可能出現偏差，影響正常的學習和工作。因此，要自覺地用理智進行調節，淡化性衝動，取得心理上的平衡，使身心得到健康發展。自我克製性衝動的方法很多，大致有以下幾種。
用知識武裝頭腦知識就是力量，一個人知識越多，就越聰明，越理智。精神生活豐富充實，就不會把注意力過於集中在性方麵。所以青少年要把注意力放在學習各種科學文化知識上，同時掌握性的科學知識，這樣可擺脫由性恐懼、性愚昧、性神秘帶來的苦惱。
用理想鼓舞自己一個有理想的人，就應該有更高的生活目標和追求，並應在此鼓舞下千方百計克服困難，不斷進取。事業是生活中最主要的部分，而戀愛和婚姻隻是生活的一部分，它應該有利於前者，而不是相反。一個有事業心的人總是把主要精力放在追求事業成功的方麵，總能擺正學業和生活的位置，調整事業與愛情的關係。
用堅強意誌毅力自控青少年需要鍛煉意誌，當性衝動一旦出現，可用暗示法，對自己暗暗地說：“要冷靜，不要衝動”；遇到自己愛慕的異性，可對自己說：我年紀還小，學業尚未完成，應當把愛藏在心底……
用有益活動轉移興趣多參加一些活動，如聽音樂、打球、遊泳等，轉移一下“視線”，也能起到調節的效果。
理智地與異性交往在男女青少年之間應當自然地、坦率地、友好地進行正常交往，滿足對異性的心理需要，但應多參加集體活動，避免過於頻繁的單獨接觸。
保持貞潔珍惜友誼少男少女的貞潔是品德高尚的標誌之一，是極其珍貴的。因此在與異性接觸中，要特別注意不要因一時衝動而非法地發生兩性關係。這對男女雙方都是不理智、不道德的，其後果不堪設想。平時與異性接觸時，必須有冷靜的頭腦，用理智克製自己的感情，既珍惜友誼，又珍惜少男少女的貞潔，培養自己的高尚情操。
提高識別判斷能力青少年涉世未深，天真幼稚，分辨是非、善惡、美醜、真假能力差，在思想、行為上極易受社會環境的影響。要堅決拒絕與那些道德敗壞、庸俗、黃色下流、生活作風不正派的人交往，積極參加社會公益活動。
正確對待“性”問題青少年要多看有益身心健康的書刊、圖畫、電影、戲劇、舞蹈等，而不要看富有性挑逗的作品。同學朋友相處時，避免在性方麵開玩笑，粗話、髒話要戒掉。
發展業餘興趣愛好積極參加有益身心發展的文藝、科技、體育等活動，把青春旺盛的精力集中在努力學習、發展興趣特長、追求進步上。
性行為前你需要想到哪些問題？
青少年的性生理成熟要比性心理成熟和社會能力的發展來得早，所以在青少年開始受到性生理需求衝擊時，還沒有從心理和社會能力上做好為性行為（特別是性交行為）承擔責任和後果的準備。如果青少年不了解有關性行為的知識、技能以及有關的社會道德準則和法律，輕率、不加考慮、不負責任地嚐試性交行為，不僅要承受沉重的心理壓力，而且還會被追究法律責任。這樣的行為以及後續發生的一係列問題，甚至會影響自己今後一生的前途和命運。
此外，青少年的身體發育並沒有完全成熟，而且這時的性行為常常是在沒有任何準備（如不懂得如何避孕，也沒有適宜的避孕用品，不了解有關的性衛生知識等）的情況下發生的，因此，更容易造成心理及身體健康方麵的危害。特別是由於個人、家庭或社會方麵的原因使這些問題沒有得到積極恰當的處理時，還有可能造成今後生活中的身心健康損害。所以要考慮這樣幾個問題：
法律問題青春期強行的性行為是會觸犯法律的。
社會問題要充分認識青春期性行為、性關係對自己造成的影響和危害。