棉織品內衣在與身體摩擦時，微小的纖維會與皮膚汙垢結合，由於衣領、袖口摩擦機會多，所以也最容易弄髒。穿合成纖維品比一般衣料更容易弄髒，原因是合成纖維帶靜電作用，會吸附灰塵，成為發黴、蟲蛀、病菌的媒介。因此，衣服要經常洗換。
如何選擇內褲？
內褲選擇除了麵料要盡量選擇純棉製品，容易吸汗清洗外，款式也要適當考慮，如年齡、季節和配合外褲的穿著等。寬鬆的內褲雖然舒適，但衣著單薄時，不免尷尬。有適當內襯或者褲腳鬆緊布的內褲，適合喜歡運動的青壯年，它不僅穿著透氣合體，對外生殖器官和大腿內側肌肉有一定保護作用。特別是單色和淺色內褲，適合在夏天著裝時選用。男孩子如何洗內褲？
進入青春期以後，由於新陳代謝旺盛，汗液和皮脂腺分泌都較多，內褲應天天換洗。特別是對染有精斑的內褲，更應該及時更換、及時清洗。
清洗的時候，先將內褲放在清水盆中浸泡一會兒，以便清洗精斑。然後，打上肥皂或加酶洗衣粉，放在盆裏“悶一會兒”。這樣一來，經過反複揉、搓，內褲就很容易被洗幹淨。注意水溫不要過高，否則蛋白質凝固後就更難清洗幹淨了。
洗過的內褲應該晾在陽台上，讓陽光中的紫外線殺菌消毒。切不可揉、搓後，隨便放在衛生間裏陰幹。要知道衛生間因潮濕、空氣不流通，內褲是極易滋生細菌和黴菌的。
注意：內褲和遊泳褲僅限本人使用，千萬不可借給他人，更不可隨便使用公用遊泳褲，否則會疾病染身。為什麼未成年人要慎用手機？
手機目前用途廣泛，使用的人也越來越多，特別是年輕人，甚至是中小學生。有人利用未成年人大腦模型研究手機輻射量時，發現未成年人大腦吸收手機輻射量相當於成年人的2~4倍。手機對健康的影響，從其產生的微波輻射來看，世界各國都認為接觸較長時間超微波輻射可引起頭痛、頭昏、乏力、食欲減退、記憶力下降，也可加速眼睛晶狀體老化，即發生白內障的年齡提前。對於使用手機引發腦瘤，目前還未得到各國公認，但還在爭論之中。雖然如此，專家們仍然指出，使用手機對未成年人的危害大於成年人，原因在於未成年人頭顱小，顱骨薄，在相同條件下吸收手機輻射量比成年人多，況且未成年人中樞神經係統發育未完成，免疫係統尚未完善。因此，未成年人要慎用手機。
如何預防“電腦病”？
長時間過度使用電腦，可能使人出現精神方麵的障礙，這是現代科學發明帶來的一種新的精神病症———“電腦後遺症”。
據專家研究分析，電腦後遺症可能由於電腦與操作人員之間的長時間接觸，正負離子失去平衡，使體內的一些生理活性物質受到影響，從而造成精神生活障礙。加上電腦中的微波對中樞神經係統的影響，還可出現一些神經衰弱症候群，表現為頭痛、易疲勞、嗜睡或失眠、記憶力減退、注意力不能集中等。
因此，為了加強對可能出現的“電視後遺症”的防範，電腦操作人員要注意勞逸結合，經常參加戶外體育活動，定期檢查身體，以便及時發現問題，及時治療。
網絡成癮症有什麼危害？
網絡成癮症又稱“病理性網絡使用症”。主要表現為：對網絡有心理依賴感，不斷增加上網時間；從上網行為中獲得愉快和滿足，下網後感覺不快；在個人現實生活中華很少的時間參與社會活動和與他人交往；以上網來逃避現實生活中的煩惱與情緒問題；否定過度上網給自己的學習、工作和生活造成的損害。
專家指出，過度使用網絡常常會導致青少年出現情緒障礙和社會適應困難。在心理方麵，不同程度存在著抑鬱症、自閉症、強迫症、偏執症等，出現注意力不能集中和持久，記憶力減退，對其他活動缺乏興趣，為人冷漠，缺乏時間感，情緒低落。在身體方麵，會出現不能維持正常的睡眠周期，停止上網時又會出現失眠、頭痛、注意力不集中、消化不良、惡心厭食、體重下降等。在行為方麵，會出現品行障礙，產生攻擊性行為。另外，經常上網的人整天在電腦前，一坐就是十幾個小時，不活動，身體很容易發胖，頸椎和腰椎極易變形，特別是正在長身體的中小學生，長此以往，就變成“羅鍋”了。當然，無休止的上網，首當其衝就是對眼睛的損害，輕則眼睛幹澀、翻白眼，重則失明。除此之外，由於缺乏運動，造成免疫力低下，稍有細菌侵入，就會感冒、發燒，最嚴重的還會患癲癇病。