正文 你吃奶酪了嗎?(2 / 2)

2. 用途非常廣泛,不僅可以擦成碎屑,作為意式麵食、湯及其他菜肴的調味品,還能製成精美的甜食。

3. 成熟期較長,比其他奶酪更容易被人體消化吸收。

Top3:Cheddar

常用譯名:“車達”、“切達” (硬質幹酪)

原產地區:英國

推薦原因:

1. 是世界上產量最大的奶酪,也是目前在中國最常見到的奶酪,快餐店多用這種奶酪。

2. 組織細膩,口味柔和,酸味適度。

Top4:Cream Cheese

常用譯名:稀奶油奶酪、乳脂幹酪(用單倍或雙倍的稀奶油製成的新鮮軟質幹酪的統稱)

原產地區:全球

推薦原因:

製作西式蛋糕的必備材料,口味甜,芳香開胃,可塗抹在餅幹、麵包上食用,也可在冰箱裏冰一下直接食用。

Top5:Edam

常用譯名:“埃德姆”、“艾丹姆”

原產地區:荷蘭

推薦原因:

溫和,稍帶鹹味,芳香清淡,初試奶酪者容易接受。

Top6:Gouda

常用譯名:“古烏達”

原產地區:荷蘭

推薦原因:

很淡的堅果風味。

Top7: Brie

常用譯名:“比然”、“布裏”

原產地區:法國

推薦原因:

1. 被稱為“奶酪之王”,享譽全世界。

2. 有許多品種,色澤由淡白到淡黃,質軟味鹹,有泥土和清香和烤堅果的芳香。

Top8:Emmental

常用譯名:“埃曼塔拉”

原產地區:瑞士

推薦原因:

1. 質地堅硬光滑,有大氣孔。

2. 味道溫和,略帶甜味,單獨食用也非常鮮美。

Top9:Camembert

常用譯名:“金銀畢”、“卡門貝爾”

原產地區:法國(高檔奶酪)

推薦原因:

口味不重,奶味十足,不鹹不膩,柔滑爽口。

Top10:Feta

常用譯名:“非特”、“飛達”

原產地區:希臘

推薦原因:入口有一種奶油般的細膩感,味道強烈,鹽味十足,但不會令人不快。

“我的奶酪生活”

蓮子,自由作家

我平常最喜歡的零嘴之一,就是將奶酪與蘋果切成小方塊拌著吃,蘋果的酸甜清脆滲入奶酪的醇濃軟潤,交融出豐腴美妙的滋味,是一道大人、小孩都合適的健康小食,也是初嚐乳酪的入門者最容易上口的小食。

此外,我最鍾愛mozzarella。隨著意大利菜的風行,mozzarella奶酪也已普及世界,從最平常的披薩餅、千層麵到生菜沙拉,都少不了mozzarella。它的質地柔韌帶勁,味道溫醇綿厚、香馨可口,質地好的mozzarella可以像雞肉那樣撕開,意大利文裏mozzarella就是“撕碎”的意思。

方勇,職業經理

我非常喜歡吃奶酪,Camembert、Emmental、Brie是我比較鍾情的,這些在超市都能很方便地買到。以下幾種奶酪吃法,是我在法國朋友家做客時學來的,簡單卻營養美味,初嚐者不妨一試。

1.Emmental拌麵。別忘了在烤箱裏烤一下,會更香。

2.Camembert配紅酒。吃一口Camembert,嚼一嚼,含在口中,同時喝一口葡萄酒。你會發現奶酪的香味和葡萄酒的香味都變得更濃鬱了。

3.Emmental洋蔥湯。洋蔥在油裏煸一下,加水,多煮一會兒,然後盛到碗裏,撒上Emmental,直接吃或在烤箱裏略烤一下,味道不錯。

4.奶酪加煙熏肉。將兩者放在烤箱裏烤一下,很簡便。

5.奶酪下午茶。法式麵包塗上黃油,夾進奶酪,就可做成好吃的法式三明治。

Tips——巧妙搭配好味道

1.奶酪和馬鈴薯、發酵麵食最般配。奶酪具有天然的香氣,這種香氣和馬鈴薯、發酵麵食特別般配。奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是簡單又好做的奶酪菜肴,隻要把奶酪放在上麵就行了。

2.中餐也能用奶酪。如果喜歡吃麵條,可以把奶酪切碎拌在麵條裏麵;如果喜歡喝湯,可以把奶酪溶在湯裏做成濃湯;如果喜歡吃燒燉菜,也不妨嚐試著撒一點奶酪粉。

3.一片奶酪搭配一個蘋果。讓奶酪取代薯條、膨化這些不健康食品,把奶酪當成零食,每天吃一片,再搭配一個蘋果,這樣既能保證有充足的維生素,又能補充蛋白質。